Běh na 2 míle – Praha, Stromovka

„My heart´s cheerfulness
Has always won
My life´s battles.“

"Veselost mého srdce
je vždy vítězem
v mých životních bitvách."

– Sri Chinmoy

Doufám, že si nevysloužíme pár tuctů úšklebků a očí v sloup, když začneme dubnovou reportáž tímhle otřepaným moudrem: Na všem špatném je něco dobrého.

Jste tak jarně malátní, že tentokrát za váš výkon necinkla ani brambora? Sláva, nemusíte se s tou těžkou hlízou vláčet přes celé město domů!

Předběhlo vás 180 běžců? Nádhera, udělali jste lepší den 180 lidem najednou!

Nezbyl na vás po závodu lívanec? Tak za prvé, to už se dlouho nikomu nestalo... a za druhé – paráda, nebude pod vámi sténat vaše váha!

Moudro je to sice otřepané, ale přesto moc užitečné a pravdivé. Zvlášť když si člověk říká, že věci okolo nás i ve světě už nemůžou být absurdnější, a ony následujícího dne překonají samy sebe... (Ne, tohle rozhodně není ten druh sebepřekonávání, které máme na lívancových dvou mílích na mysli!) Snažit se v takovou chvíli obrátit okolnosti v něco aspoň trochu povzbuzujícího je nejen ta nejlepší první pomoc, ale i lék k trvalému užívání – přinejmenším do doby, než se nám společně podaří všechno absurdní vypoklonkovat. 

Takže hurá do toho: benzín za 42 a nafta málem za padesát? Báječný – místo ježdění budem víc běhat a příště se ve Stromovce ani nezapotíme! (Dobře, dobře, však říkám, že je to lék k delšímu užívání... :-))

Tohle byly v dubnovém kole největší rychlonožky:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1130     Viola Šebková              9         LOKO Beroun                07:17,10
2. 1109     Veronika Bucháčková  9         Dukla Praha                   07:39,40
3. 1117     Kristýna Zdvihalová     11        Jankov                           07:49,90
4. 1131     Lucie Milnerová            6         SK Jeseniova Praha      08:07,40

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1055     Atrey Timmy Mikšovský     8      Spartak Praha 4      Nymburk   07:08,10

2. 1061     Josef Kafka                       11     Praha                                        07:10,20

3. 1046     Jakub Milner                      9       SK Jeseniova Praha                07:26,90

4. 1022     Daniel Brejcha                   9       Praha                                       07:10,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 566        Kristina Havelková        17         SK Jeseniova    Dřínov  12:06,80

2. 518        Magdaléna Teplá          21          Praha                             12:54,00

3. 623        Sabina Hrušková          23          Ústí nad Labem             13:23,10

4. 501        Andrea Mecová            16          ŠSK Újezd nad Lesy      13:44,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 11          David Havelka     15          HBK Dřínov                           10:53,80
2. 9             Matěj Friš           14          Praha                                     10:57,40
3. 144        Richard Khol       15          Praha                                     11:00,90
4. 284        Martin Kubišta     42          To rozchodíš!    Němčice       11:11,70

Díky všem, kteří přišli i uprostřed velikonočních svátků, a stejně tak těm, kteří nepřišli, ale přijdou příště :-)

A nezapomeňte, že v červnu budou tradiční zmrzlinové štafety – tentokrát na Letné!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team 
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2026

***

„Bring to the fore your hidden capacities,
not only to do something great,
but also to become someone good.“

"Vynes do popředí své skryté schopnosti,
ne jen abys dokázal něco velkého,
ale aby ses stal někým dobrým."

– Sri Chinmoy

První březnová sobota v lívancové Stromovce byla PARÁDNÍ – jak vystřižená z titulní stránky ročenky „Nejfotogeničtější Lívancové závody světa“. A tak se nám zdá, že než abychom tady tu její dokonalost ředili nějakým dlouhým povídáním, nejlepší bude vás prostě (zase jednou) pozvat, abyste si prohlédli fotogalerii.

Možná je to pozvání úplně zbytečné, protože to děláte pokaždé. Ale pro případ, že jste tady na našich stránkách poprvé… anebo že na pořádné prohlížení většinou nemáte čas…: zkuste si – klidně úplně rychle – proklikat všechny fotky.

My to děláme vždycky. Ano, jednak samozřejmě proto, abychom se ujistili, že nezveřejníme záběry úplně rozmazané, černé nebo kompromitující (zachycující vás například v situaci, kdy máte dva lívance v puse, tři v ruce a čtyři vám koukají z kapsy). Hlavně ale proto, že to je osvěcující a povznášející zážitek.

Udělejte si chvilku a projeďte si těch pár (stovek) sobotních momentek. Stovky známých i neznámých tváří plných trémy nebo dychtivosti, odhodlaných nebo vyždímaných, rozesmátých nebo cool… a v cíli pak vždycky zalitých tou výjimečnou jemnou září někoho, kdo si trošku (nebo hodně) sáhl hlouběji do sebe, něco v sobě překonal a něco ze svých skrytých schopností vynesl na povrch… Zvlášť si najděte ty fotky, na kterých tohle všechno zažíváte vy sami. (Třeba dokonce s asterixovskými křídly na přilbě, kterou jste právě dostali, protože jste na startu svého STÉHO LÍVANCOVÉHO BĚHU.)

A pak si dobře všimněte, co to prohlížení s vámi právě udělalo.

Ať už jste se předtím cítili jakkoli, jsem si skoro jistý, že po téhle prohlídce je vám (ještě) líp. Že v sobě cítíte větší radost, víc energie, víc klidu, víc naděje a optimismu, dokonce víc „smyslu“… ve všem.

A pokud vám to takhle doopravdy fungovalo, teď si představte, že to podobně fungovalo i spoustě dalších lidí, kteří se třeba dívali – nebo dívají – NA VÁS. Nejen v lívancové galerii; kdykoli.

To je totiž aspekt, který si možná málo uvědomujeme: že pokud v sobě objevíme něco dobrého a vyneseme to do popředí – a projevíme to svým úsměvem nebo vytrvalostí nebo klidem nebo soucitem nebo tolerancí nebo jakkoli jinak –, neznamená to zlepšení jen nás samotných. Zlepšuje to život všem okolo nás.

Místo zlepšení jednoho člověka zlepšujeme ve skutečnosti kousek celého světa.

Já vím, že to může znít příliš filozoficky a idealisticky a snad i nabubřele. Ale mám pocit, že čím víc se kolem nás svět obrací naruby, tím víc je potřeba snažit se ho aspoň sem tam kousky nějaké filozofie a idealismu podpírat. Abychom třeba nezačali ztrácet víru, že když se budeme snažit, může se to jednou změnit k lepšímu.

A tím končí dnešní kousek idealistické lívancové filozofie :-D

S radostí dáváme na vědomí, že všem – úplně všem! – tentokrát vytřela zrak běžkyně, jejíž jméno je veleznámé nejen ve Stromovce (a kterou kapku domýšlivě považujeme za málem odkojenou našimi lívanci). V cíli se Terka ve srovnání s mužskými finišery usmívala tak uvolněně, že se ani nesnažili vydávat to za svůj kavalírský „dárek“ k nedělnímu Dni žen! :-D

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1109 Viola Šebková 9 LOKO Beroun 07:15,10

2. 1105 Zuzana Houfková 10 Praha 07:38,80

3. 1107 Amélie Bartková 11 ZS Filosofská Praha 07:47,80

4. 1132 Sofie Schořová 11 ASK Atlet Praha 08:00,80

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1003 Filip Hlinovský 11 Eagles Praha 07:02,80

2. 1000 Josef Kafka 11 Praha 07:08,20

3. 1047 Daniel Brejcha 9 Praha 07:26,20

4. 1019 Atrey T. Mikšovský 8 Spartak Praha 4 07:34,90

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 565 Tereza Zimovjanová 30 Zimíci Praha 10:51,80

2. 626 Kristina Havelková 17 SK Jeseniova Dřínov 12:14,50

3. 603 Magdaléna Teplá 21 Praha 12:58,40

4. 656 Sabina Hrušková 23 Ústí nad Labem 13:16,60

Muži do 112 let (2 míle):

1. 39 Oto Sobota 17 Praha 11:10,30

2. 257 Ondřej Váchal 31 Mílaři Domažlice 11:16,20

3. 241 Martin Kubišta 42 To rozchodíš! 11:20,10

4. 6 Santošánand V. Král 49 JDŽ Praha 11:26,70

Všem moc děkujeme za rekordní účast, užívejte slunce a v dubnu naviděnou!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2026

***

"Small steps or big steps
Do not matter,
As long as we move forward
Towards our destination."

"Malé krůčky nebo velké kroky,
na tom nezáleží.
Hlavně když se pohybujeme vpřed,
vstříc našemu cíli."
– Sri Chinmoy

Teda… byl to ale úrodný víkend! Hned tři cenné medaile! Zuzka Maděrová zlato… Metoděj Jílek stříbro… a Adam Kolafa… no, něco jako trošku zaprášený bronz by se tomu dalo říkat… ale kdo by to zkoumal? Prostě poctivá medaile za páté místo v Lívancovém poháru 2025 (kterou si Adam nestihl převzít v lednu)!

Ne všechno, co v životě uděláme, je tak úžasné, abychom si za to vysloužili medaili, a dokonce ani za všechno opravdu úžasné, co uděláme, medaile vždycky nezacinká. (Ester Ledecká by mohla čerstvě vyprávět. Anebo naše Amélie Bartková, jejíž bramborová medaile se ve Stromovce kvůli jednomu čísílku trochu zatoulala... Příště napravíme, Amy!)  Ale jak stojí v úvodním aforismu, velikost našich kroků není to hlavní, natož pak "medaile". Ta největší dosažení můžou být docela nenápadná. Kdybychom například my měli dost medailí, dávali bychom je každému, kdo přijde na Lívance, protože to samo o sobě je často veliké osobní vítězství! (Tak aspoň každému dáváme velký kus těsta v barvě kočičího zlata.) Důležité je prostě nepřestávat kráčet vpřed.

Když těch krůčků nebo kroků máme za sebou tolik, že si potřebujeme oddechnout, uděláme si na chvíli pauzu. Tak jako třeba Evžen Ge. Kroků se nadělal opravdu hodně, už jen na Lívancích, kde běhal se svou nerozlučnou vránou Sárou jako jeden z prvních, hned od roku 2009 (a to už měl tou dobou prošoupané desítky párů bot). Na téhle fotce z té první lívancové zimy je spolu s dalšími dvěma výjimečnými mladíky, Pepíkem Hlusičkou a Štefanem Krčem. :)

Sri Chinmoy nám často ukazoval, že právě tyhle naše krůčky a kroky vpřed – neboli náš pokrok, který děláme – jsou zdrojem našeho opravdového vnitřního štěstí. A tohle štěstí že se pozná nejlépe tak, že kamkoli se kolem sebe podíváme, dostáváme radost. Podle těchto měřítek to dělal Evžen moc dobře, protože kdekoli se objevil, zářil mu na tváři široký radostný úsměv. A všem kolem pak taky.

Teď si tedy na chvíli odběhnul někam, kam za ním nemůžeme, to ale neznamená, že tam nešťastně běhá sám. Nejspíš kolem něj kráká Sára a vesele pokřikuje na další známé i neznámé běžecké tváře, které si tam zrovna dávají oraz. Pokud vám to zapadá do vašeho pohledu na to, jak svět funguje, berete to jako dočasnou "střídačku" a určitě se už těšíte, až jednou někde v lese narazíte na trochu nezvyklého rozesmátého klučíka s plyšovým opeřencem v ruce (i když, kdoví co nového si tentokrát vymyslí…). 

A pokud se na věci díváte jinak, můžete třeba myslet na to, že když budeme laskavost, veselost a optimismus šířit kolem sebe jako Evžen, pak jednou, až si taky odběhneme odpočinout, spousta lidí možná ucítí v srdci stejný hřejivý pocit radosti a vděčnosti, že někoho takového mohli kolem sebe mít.

Tak ahoj Evžene, ahoj Sáro, a užívejte si z té "střídačky" pohled na ty naše pidikrůčky!

***

Nejrychleji se únorovou Stromovkou proháněli:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1132     Zuzana Houfková      10       Praha                        07:19,70

2. 1135     Johana Viková           11       Kotlářka SK Praha    07:28,30

3. 1128     Lucie Lněničková      10       Dukla Praha               07:30,40

4. 1108     Amélie Bartková        10       ZS Filosofská Praha  07:34,70

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1024     Adam Kolafa       10        Praha    07:10,90

2. 1040     Jan Honzík          11        Praha    07:25,00

3. 1055     Josef Kafka         11        Praha    07:27,80

4. 1020     Antonín Prchal    11        Praha    07:35,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 502        Kristina Havelková        17          SK Jeseniova Dřínov   12:00,10

2. 511        Zdeňka Štěpánová        33          To rozchodíš! Praha     13:19,80

3. 545        Sabina Hrušková           23          Ústí nad Labem           13:36,30

4. 542        Karolína Cikánková       25          Atlet Stodůlky Praha    14:01,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 21          Jaroslav Sedláček         22          OOB Kotlářka Únětice   11:00,00

2. 241        Richard Khol                 15          Praha                              11:05,50

3. 270        Martin Kubišta               42          To rozchodíš! Němčice   11:12,10

4. 259        Matěj Friš                      14          Praha                              11:12,70

Všem děkujeme, přejeme hezký únor a 7. března zase ahoj!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2026

***

"Each time you enter a new year,
Be determined 
Not to bring your old self with you."

"Pokaždé, když vstupuješ do nového roku,
odhodlej se nebrat s sebou
své staré já."
– Sri Chinmoy

I my jsme tudíž chtěli vstoupit do nového roku s co největší novostí, a tak jsme nasmažili lívance z nové (jiné) mouky, objednali si na sobotu nový prašan a vyběhli na novou lívancovou trať s otočkou před Šlechtovkou. A k tomu jsme slavnostně oznámili novinku letošní Lívancové sezóny – Lívancovou hodinovku pro jednotlivce a štafety, kterou chceme uspořádat v srpnu nebo září!

Jenže i tyhle všechny novinky se nám pořád ještě zdály nějak málo. 

A pak jsme se na internetu dočetli, že prezidentka Mezinárodního olympijského výboru Kirsty Coventry prohlásila, že chce osvěžit program Zimních olympijských her.

"Myslím, že nastal ten správný moment," řekl na to prezident Světové atletiky Sebastian Coe. "Kirsty je připravená na změnu programu. Vždycky jsem si přál, aby se [Lívancový běh] na hry vrátil."

No, Sebastian Coe to sice řekl, ale o nějaké jiné, nesrovnatelně méně oblíbené disciplíně... takže jsme pořád ještě trochu váhali. Ale když se potom o našich závodech poměrně konkrétně a jednoznačně zmínil v novoročním projevu i prezident Petr Pavel (doslova: "Vděčíme všem dobrovolným hasičům, spolkům, skautům nebo prostě jen sousedům, že i v nejmenších obcích uspořádají jednou za čas akci, na které se všichni sejdou"), shodli jsme se, že do formulací "i v nejmenších obcích" a "akce jednou za čas" se rozhodně vejdeme... a tak jsme sedli ke klávesnici a napsali Kirsty oficiální žádost o zařazení Lívancového běhu na dvě míle do programu letošní Olympiády.

Vůbec nepochybujeme o tom, že naše žádost bude vyřízena promptně a kladně – takže naši milí lívancoví běžci, honem do závějí a využijte poslední týdny k pořádnému zimnímu tréninku. Na příštích Lívancích 7. února si uděláme kvalifikaci a v neděli vyšleme ty nejlepší a nejusměvavější z vás na dvě míle do Milána! :-))

Přejeme vám všem co nejradostnější rok plný lívanců a jiných životních dobrot!

*******

Lednoví nejrychlejší:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1112    Alžběta Přikrylová        11    Olymp    Praha    07:14,80

2. 1127    Zuzana Houfková        10                   Praha    08:01,30

3. 1136    Karolína Partynglová    11    Atletika Čelákovice    Šestajovice    08:34,80

4. 1107    Alžběta Jandečková    11                   Pečky    09:04,40

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1103    Adam Kolafa        10    Praha       07:45,60

2. 1046    Martin Kolafa        9    Praha        07:50,70

3. 1022    Antonín Prchal     11    Praha       08:05,40

4. 1129    Daniel Brejcha      9    Praha        08:07,40

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 625    Štěpánka Syrovátková    24    Praha                           12:27,70

2. 626    Kristina Havelková          17    SK Jeseniova  Dřínov   12:37,70

3. 613    Dana Přikrylová               22    Dukla    Praha              13:02,40

4. 600    Zdeňka Štěpánová          33    To rozchodíš! Praha     14:05,20

Muži do 112 let (2 míle):

1. 45    Vojtěch Bližňák       42    Praha                                 10:59,40

2. 240    Ondřej Štěrba       17    Praha                                 10:59,80

3. 11    Jaroslav Sedláček   22    OOB Kotlářka / Únětice    11:38,10

4. 34    Patrik Sedláček       17    OK Roztoky / Únětice       11:41,30

Moc všem děkujeme, že chodíte (a hlavně běháte)!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2026

***

"If we do not compete with others,
Lethargy may overpower us'
And we may do nothing."

"Nebudeme-li soutěžit s ostatními,
může nás přemoci letargie 
a nebudeme dělat nic." *)
– Sri Chinmoy

Tak nám skončila další lívancová sezóna. Pro někoho už stěží uvěřitelně SEDMNÁCTÁ…! (Ještě že jsme pořadatelé sečtělí, tedy spíš sposlouchaní, a tudíž známe základní poučku: „Nedělat přestávku, jinak utečou!“)

Tento opakující se významný milník zaslouží (jako každý rok) alespoň několika slovy zhodnotit, poděkovat a tak. (No tak asi už těch citátů klasika bylo dost… :-D)

Čili, chtěli bychom vám, našim milým pravidelným i občasným lívancovým běžcům, se vší vážností a radostí oznámit výsledek statistického průzkumu, který jsme v uplynulých měsících provedli. Nemáme to tedy pokryté úplně stoprocentně (z našeho terénního výzkumníka, kterého jsme vyslali mezi domorodé kmeny na Papuu Novou Guineu, se totiž nedávno vrátila jen okousaná propiska) – nicméně všechna ostatní data (no, nakonec i ta propiska...) jednoznačně naznačují, že patříte mezi jedno procento všech lidí na světě, kteří jsou na tom z nejrůznějších ohledů ÚPLNĚ NEJLÍP. A nemá to nic do činění s Lívancovým závodem sebepřekonávání; má to všechno do činění čistě s vámi.

Některé důvody jsou zjevné a není potřeba je rozvádět – například že chodíte skoro zadarmo do jedné z nejkrásnějších tělocvičen na světě – Stromovky – a můžete tam (ano, zcela nic vám v tom nebrání!!) každý měsíc vyhrát bramboru, někdy i bananas. 

(A ano, některé důvody jsou ještě zjevnější.)

Zastavíme se tedy krátce jen u několika možná méně zjevných.

Zaprvé – hýbete se. Život znamená pohyb, uvnitř i navenek. O tom, jak rychle se věci začnou měnit, když se hýbat přestaneme, se často přesvědčíme, až když nás o tenhle dar něco připraví. (Za tenhle bod se ve skutečnosti přimlouval jeden pravidelný čtenář našich reportáží, který momentálně ohromně úspěšně testuje svůj zbrusu nový kyčelní kloub… Srůstej rychle, tati! :-D) Vy se ale hýbete – jen tak, z radosti a pro radost, aniž by vás k tomu někdo nutil, a tudíž se otvíráte, vnímáte, měníte, sílíte, pročišťujete a celkově postupně rozkvétáte. A vůbec nevadí, jestli vám to znovu natřel Vláďa Vacarda. 

Zadruhé – máte nablízku dobré lidi, a k tomu každou první sobotu v měsíci připomínátko, že jich je okolo nás spousta. Taková občasná připomínátka jsou k nezaplacení. Ono na to spousta lidí totiž zapomíná, a pak jsou celý život zbytečně nabručení.

Zatřetí – máte ten dar, že víte, jak málo potřebujeme k opravdovému štěstí. Vynést v sobě na povrch další, zase o kousek větší špetku toho nejlepšího a s někým se o to podělit. (Klidně i jen se stromy a oblohou.)

Začtvrté – odhalili jste tajemství šťastného a dlouhého života. Nedávný výzkum ukázal, že dlouhověkost je jen ze čtvrtiny předurčená naší genetickou výbavou; zbytek je životospráva a mentální nastavení. A jiný, dosud utajovaný výzkum prokázal, že PRAVIDELNÉ POJÍDÁNÍ LÍVANCŮ k dlouhověkosti přispívá až o 13,5% víc než konzumace olivového oleje a kvalitní spánek! (Ověřený zdroj zde.)

Pokračovat bychom mohli až do Štědrého dne. Všichni ale víme, že tím největším bohatstvím je zkrátka VDĚČNOST. Takže vám a sobě vlastně chceme připomenout, že k ní máme spoustu, spoustu, spoustu důvodů.

Tak ať se spolu na Lívancích vesele proběháváme a projídáme ke stále většímu fyzickému a duševnímu blahobytu ještě aspoň sto sezón! A ať je čím dál víc těch neuvěřitelně nejvěrnějších, kteří (opět) nezmeškali ani jedno letošní kolo: Sylvie Šustrová, Bětka Jandečková, Vítek Hoda, Věra Jandečková, Lenka Šustrová, Pavla Šlapáková, Tereza Bláhová, Vláďa Vacarda, Harald Scheu, Martin Staněk, Filip Fuchs, Richard Peer, Jakub Prahl, Miloš Hruška, Franta Roubík, Jarda Sedláček otec, Honza Průša a Petr Urválek.

Tradiční okázale zanedbatelné ceny :-D jim předáme při první lívancové Stromovce roku 2026, tedy 3. ledna. Tam také slavnostně vyhlásíme výsledky letošního Lívancového poháru, které si už teď můžete prohlédnout na začátku této reportáže – tramtadadá!! Všem 838 letošním účastníkům moc gratulujeme!

A tady jsou vítězové prosincového kola…

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1105    Adriana Kopečková    12    Lagunino, Horoměřice        06:26,50

2. 1109    Julie Narovcová          12    Praha                      07:21,50

3. 1136    Silvie Šustrová            12    Praha                      07:25,40

4. 1132    Viktorie Sýkorová        11    Roztoky u Prahy    07:32,90

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1004    Marek Houfek      12    06:02,10    Praha        06:05,00

2. 1034    Adam Kolafa        10    06:41,80    Praha        06:50,80

3. 1044    Josef Kafka         10    06:52,00    Praha        07:04,90

4. 1000    Antonín Prchal     10    07:05,70    Praha        07:05,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 621    Kristina Havelková    17    SK Jeseniova, Dřínov    11:35,40

2. 537    Milena Santariová    45    Praha                             12:33,00

3. 652    Jana Kovandová      25    AC Sparta Praha           12:59,50

4. 600    Magdaléna Teplá     20    Praha                             13:20,90

Muži do 112 let (2 míle):

1. 237    Jaroslav Sedláček    22    OOB Kotlářka, Únětice    10:53,70

2. 270    Patrik Sedláček        17    OK Roztoky, Únětice      10:58,10

3. 258    Richard Khol            15    Praha                              11:00,30

4. 229    Marek Páral              29    SK Žďárák, Praha          11:16,00

Krásné Vánoce, šťastný začátek nového roku – a moc se na všechny těšíme v lednu!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

*) Prosincový aforismus Sri Chinmoye jako by obracel naruby obvyklé motto našich závodů, "Soutěžím jen sám se sebou". Krásně nicméně ukazuje, jak nečernobílá a pestrobarevná je vnitřní moudrost – a jak dokonale je svět ve své rozmanitosti zařízený! :-)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2025

***

„Pokud závodíš jen sám se sebou
a s nikým jiným,
pak budeš ve vnitřním světě
běžcem šampionem.“

„If you run against yourself
And no one else,
In the inner world
You will be a runner unparalleled.“

– Sri Chinmoy

Existují různé úrovně výzev.

Nejníž jsou ty každodenní triviální – přestože často velmi (i VELMI) citelné: jako například vstát v sobotu hluboce před svítáním a zprovoznit se včas natolik, abychom postavili zázemí Lívancové Stromovky. (Ano, uvědomuju si, že to ranní vstávání tady zmiňujeme často, a přitom je to možná problém jen některých nejmenovaných pořadatelů, zatímco většina ostatních samou dychtivostí nemůže dospat!)

Tak tedy jiný příklad z této kategorie výzev: načasovat si závěrečný finiš tak dokonale, že kamaráda/soupeře předstihnu o pár centimetrů až na cílové čáře – a naopak, přijít o stříbrný banán o pouhých pár centimetrů až na cílové čáře a přijmout to vyrovnaně a s úsměvem profesionála. Zlepšit si osobák o pět koňských délek a nevypustit přitom duši (snad!). Nenechat se ulovit a sežrat hladovým vlkem. Dokázat si vybrat si z takové bohaté úrody dobrot (veliké díky Atletu Šestajovice a jeho předsedovi Tomášovi za úžasný příspěvek do listopadové tomboly!!). Nenechat si vzít poctivě vybojovanou mrkev. A tak podobně.

Pak jsou výzvy podstatně většího kalibru. Takové, nad kterými nám ostatním v údivu spadne brada, když je vidíme, a rozum zůstává stát. Například když je pro někoho náš listopadový Lívancový běh už stopadesátý první závod v tomhle roce(!), jako prý tady pro Martina. Anebo když někdo běží a doběhne závod tak dlouhý, že odstartuje pár dní před Lívanci v září, skončí tři týdny po Lívancích říjnových a na Lívancích listopadových si o tom ještě štěbetají špačci ve Stromovce jako o horké novince – jako v případě Milana s 5000 kilometry v nohách.

A pak jsou výzvy, které vyžadují opravdové hrdiny a každodenní vytrvalost, odhodlání a sílu ducha. Proto nám udělalo radost, když nás oslovila organizace Zlatá rybka s návrhem splnit dávný sen výjimečné atletce, pro kterou je sebepřekonání běžeckého závodu událostí mnohem vzácnější – tedy aspoň doteď! Sedmiletá Esther, která každý den statečně bojuje s Rasmussenovou encefalitidou, absolvovala svůj první závod se spoustou povzbuzujících fanoušků v osobním rekordu, báječné náladě a se zářivým úsměvem.

Na čem se ale myslím shodneme, je fakt, že ať naše výzvy spadají do kterékoli kategorie, mají často sílu vzbudit v nás dojem, že jsou to výzvy OBŘÍ. Neunikneme jim asi nikdo, a jsou to mnohdy chvíle, dny i týdny, kdy i ti nejstatečnější, nejsilnější a nejusměvavější mají co dělat, zatínají zuby a veselost se vytrácí.

Vypadá to ale, že my lidé ty výzvy zkrátka potřebujeme k životu. Nepřinášejí s sebou totiž jen něco tak prchavého jako je zlepšování výkonu nebo získávání hlubších zážitků. Především nás pročišťují, posilují naši schopnost vypořádat se s překážkami a těžkostmi, rozšiřují naše srdce, otvírají naši mysl a pomáhají nám lépe porozumět sami sobě a celému světu.

Pamatuju si jedno moc hezké novozélandské úsloví: „V přístavu je loď v bezpečí; ale lodě nestavíme pro přístavy.“

Takže všem přejeme naplňující plavbu plnou zážitků a klidně i výzev, ze kterých vždy šťastně vyplujete!
 

***

Tady jsou nejrychlejší listopadoví běžci a běžkyně (a tabulku výsledků najdete jako vždy na začátku článku a průběžné výsledky Lívancového poháru zase na jeho konci):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1110     Alžběta Jandečková     11          Pečky   07:30,60

2. 1120     Silvie Šustrová             12          Praha   07:32,40

3. 1149     Marie Janů                     9          Praha   07:41,90

4. 1112     Karolína Partynglová    11          Atletika Čelákovice, Šestajovice      07:55,40

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1053     Marek Houfek   12          Praha   06:10,90

2. 1019     Adam Kolafa     10          Praha   06:44,60

3. 1006     Vojtěch Friš       11          Praha   06:44,80

4. 1007     Jan Honzík        11          Praha   07:11,10

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 569       Sabina Hrušková        23          Ústí nad Labem                       13:01,40

2. 534       Andrea Mecová          15          ŠSK Újezd nad Lesy   Praha   13:03,10

3. 614       Ema Jámborová         15          Adrien elixir elite team Praha  13:53,30

4. 607       Vendula Vačkářová     28          Praha                                      13:57,80

Muži do 112 let (2 míle):

1.  222      Ondřej Štěrba   17          Praha   10:29,30

2. 265       Jan Řezníček    41          Praha   10:37,20

3. 271       Radim Mádr      34                       10:44,90

4. 220       Richard Khol     15          Praha   11:08,40

Heroes (speciální kategorie):

1.  1107      Esther Gilroy     7          Praha    07:07,20

Všem moc děkujeme a ahoj v prosinci!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

„V mých očích život není pohodlná procházka,
ale závod neustálého překonávání sebe sama.“

„To me, life is not a leisurely walk
But a constant self-transcendence-race.“

– Sri Chinmoy

Tak máme za sebou první říjnovou sobotu ve Stromovce… a s ní i VOLBY :-)

Především: zaplaťpánbu, že Lívance nemají s politikou nic společného (ani s ničím podobným s „ostrými hranami“). Zároveň jsou ale volby projevem naší chuti, potřeby a vůle něco kolem nás zlepšit, tím pádem do nich vkládáme svou energii a svou naději… a tak je pochopitelné, že každoměsíční radost po Lívancích byla tentokrát u leckoho buď znásobená uspokojením z výsledků, anebo naopak zkalená zklamáním.

Někdy si říkám, jak krásně by svět fungoval, kdyby se všechny věci ve světě řešily na našich a podobných lívancových Stromovkách, mezi tak usměvavými, přátelskými a podobně laděnými lidmi. Úvaha je to samozřejmě hrozně lichá – je nad slunce jasnější, že jakmile by začalo jít o něco vážnějšího, například jestli mají být lívance spíš vláčnější, anebo spíš křupavější, veškerá idylka by nejspíš byla vmžiku ta tam. Nakonec, už teď není na Lívancích všechno jen růžové a každá první sobota v měsíci je plná skrytých osobních dramat. Tentokrát jsme například byli svědky dvou neutišitelných žalostných nářků a hlasitých výčitek – jedna atletka byla hluboce rozladěná z toho, že na ni v tombole nezbyl žádný SLIZ, a další zase nesmírně nespokojeně a plačtivě nesla, že jsme jí nedovolili běžet dvě kola (pro pořádek, oběma závodnicím bylo hluboko pod deset). :-))

V téhle souvislosti v sobě po každých volbách řeším zapeklitý hlavolam: jak je možné, že všichni ti usměvaví, přátelští a podobně ladění lidé z Lívanců nevolí stejně? :-D Já totiž vím, že nevolí všichni stejně – a mnozí dokonce tak odlišně, že to víc ani nejde! Jak je možné, že mnozí z těch, kteří nám připadají tak blízko, jsou ve skutečnosti tak daleko?

A pak mi dojde, jak je v tomhle Stromovka moudře poučná a uklidňující.

Lívancoví běžci a běžkyně – ať už u voleb vyberou kohokoli – totiž mají k sobě v tom podstatném opravdu velmi blízko – a nejspíš to úplně stejné platí i pro většinu všech ostatních lidí.

• Rádi se smějí.
• Jsou rádi mezi zelenými stromy.
• Jsou rádi mezi dalšími lidmi a bývají k nim laskaví (a to ať jsou ti lidé z jakéhokoli kouta světa).
• Nejsou líní (anebo jsou, ale nad svou leností opakovaně vítězí).
• Jsou ochotní ze sebe pokaždé vydat to nejlepší, čím momentálně disponují, přestože z toho nic hmatatelného nemají (když pomineme hmatatelně zpocené tričko).
• Nechtějí všechny banány, brambory ani bonbóny z tomboly jen pro sebe.
• Nebojí se nebýt vždy (nebo vůbec nikdy) první, nebojí se dokonce ani být úplně poslední.
• Nejsou to notoričtí brblalové, protože vědí, že když chtějí cokoli zlepšit, musí pro to sami něco udělat – a zároveň že něco udělat a cokoli zlepšit je dřina.
• Dokáží být společně chvíli v úplném tichu a soustředit se na něco pozitivního.
• Rádi dělají něco pro druhé a s druhými.
• Mají dobré srdce.

A jestli přes všechny tyhle sdílené super vlastnosti a dobré srdce vidí odlišné cesty, jak je naplnit – no, může to být sice hlavolam a pro všechny kapku výzva :-D, ale výzvy patří k onomu „závodu neustálého překonávání sebe sama". Tenhle seznam je myslím – spolu s lívanci (rozhodně na povrchu křupavými a uvnitř vláčnými!) – víc než dobrý a bezpečný základ, na kterém stavět.

Tak to by stačilo… :-)) Tady jsou výsledky (běhání, ne voleb) – a ukazují, že ani říjnové kolo nebyla žádná pohodlná procházka, ale parádně svižný závod.

Dívky do 12 let (1 míle):

1.   1113    Julie Narovcová      11                              Praha 07:03,40

2.   1125    Amélie Bartková      10    ZS Filosofská    Praha 07:09,40

3.   1149    Adéla Řezníčková   12    ISP falcons        Praha 07:19,50

4.   1110    Johana Viková        11    Kotlářka SK       Praha 07:21,90

Chlapci do 12 let (1 míle):

1.     1004    Marek Houfek    12    Praha    06:03,00

2.     1040    Vojtěch Friš        11    Praha    06:55,30

3.     1020    Jan Honzík        11    Praha    06:59,70

4.     1034    Denis Prahl        10    Praha    07:20,40

Ženy do 112 let (2 míle):

1.    512    Kristina Havelková    17    SK Jeseniova, Dřínov    11:33,10

2.    548    Sabina Hrušková       23    Ústí nad Labem               13:03,50

3.    999    Jana Sadilová           16    ISP Praha                         13:15,40

4.    542    Zdeňka Štěpánová    32    To rozchodíš!, Praha        13:19,00

Muži do 112 let (2 míle):

1.   26    Václav Zoubek      17    TJ Sokol Vinohrady    Praha    10:47,50

2.   222    Ondřej Štěrba     17    Praha                                       10:51,20

3.   258    Radim Mádr        34                                                    10:59,40

4.   242    Martin Kubišta    42    To rozchodíš!, Němčice           11:06,40

Děkujeme všem, v tabulce nahoře se podívejte na své výsledky přepočítané věkovým koeficientem, v tabulce dole si prostudujte průběžné pořadí Lívancového poháru a v galerii si připomeňte náladu říjnového kola. A navrch můžete trochu přičichnout k atmosféře letošního Závodu sebepřekonání na 3100 mil v New Yorku, na němž náš Milan Javornický krásným vyrovnaným tempem zdolává posledních pár set mil do cíle...

Hezký měsíc všem!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

„When you are determined
To face bravely
The difficulty ahead of you,
The difficulty itself surrenders to you —
To your wide surprise..“

„Když jsi odhodlaný
postavit se statečně
překážkám před sebou,
překážky se ti samy poddají —
k tvému velikému překvapení.“

– Sri Chinmoy

Zašel jsem takhle před pár dny na fyzioterapii.

(Já vím… To už je podruhé v řadě, co tady píšeme o zdravotních záležitostech. Minule zubařka, teď fyzio… Ale nebojte, slibuju, že žádný koutek marodů tady z toho dělat nebudeme. Dvakrát, a dost!)

Takže tedy: zašel jsem nedávno na fyzioterapii. (Promluvit si o svém hamstringu, o kterém jsem v životě nevěděl, a teď už pár měsíců vím.) A to jsem neměl dělat! Je to dočista rizikové prostředí a dvakrát si rozmyslete, než tam někdy vyrazíte! Hrozí vám totiž, že budete muset začít něco dělat!

Laskavě, ale nekompromisně mi tam vysvětlili, že člověk nemůže vesele zahálet, pak jednou za dva týdny chtít oběhnout za víkend všechny lesy a kopce kolem Prahy a myslet si, že chudáci svaly, klouby a úpony z toho budou kdovíjak unešené. Hýbat se, protahovat a cvičit, panáčku – mírně a pravidelně, a nejlíp prý každý den…

A tak to předávám jako malé připomínátko i těm z vás, milí lívancomilové, kteří jste snad NÁHODOU ve stejné lodi: běhat a hýbat se nestačí jen první sobotu v měsíci, když je za odměnu lívanec. To se ví, pořád to může zůstat váš nejmilejší závod… :-D Ale samo o sobě je to málo – a nejen proto, že takhle si budou odnášet banány a brambory věčně ti samí! To naše šikovné a věrné tělo zkrátka potřebuje průběžné používání a údržbu, a to tím víc, čím déle nám slouží.

(Opravdu HODNĚ vážně to vzalo 10 běžců z celého světa, kteří před týdnem a kousek odstartovali v dalším ročníku Závodu sebepřekonání na 3100 mil v New Yorku. Mají 52 dní na to, aby zdolali téměř 5000 km. A tak běhají doopravdy každý den, a dlouho… Mezi nimi i "náš" Milan Javornický... Ale to je úplně jiný, až hrdinský level.)

Když už jsme u toho: je všeobecně známo, že ve Stromovce se běhají míle a jedí lívance nejen proto, abychom pečovali o své tělo, ale také o své srdce a svého ducha. Abychom dokázali být co nejblíž tomu čistému, zářivému, pokornému a silnému, co v sobě máme: své duši. A ani na tohle jedna sobota v měsíci nestačí.

V téhle disciplíně ale nemáme žádné pochybnosti o tom, jak se vám to daří. Neminou totiž jediné Lívance, abychom si po sbalení závodu neřekli, v jak krásné bytosti nám ti naši lívancoví běžci před očima kvetou...

***

Dnešní článek netradičně úplně ignoroval téma úvodního aforismu. Napravíme to jedním závěrečným vzkazem: 

Lívancoví (i ostatní) běžci! Až vám zase někdy přijde (jako minulou sobotu), že za okny prší, je tam nevlídno a nic nenasvědčuje tomu, že se to v dohledné době zlepší – nevzdávejte to, nezůstávejte doma (jako minulou sobotu) a běžte do Stromovky! Statečně se postavte překážkám před sebou a uvidíte, že překážky se vám samy poddají... a k vašemu velikému překvapení bude nad lívanci slunce a modrá obloha (jako minulou sobotu)!! :-D

A pod tou modrou oblohou doběhli do cíle nejrychleji tihle vítězové...

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1119     Julie Narovcová            11          Praha                            07:06,40

2. 1131     Silvie Šustrová             12          Praha                            07:20,00

3. 1150     Alžběta Jandečková     11          Pečky                            07:25,80

4. 1146     Ela Vacardová              10          AC Turnov     Lažany    07:29,80

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1042     Vojtěch Friš         11                                      Praha          06:41,20

2. 1003     Jan Svoboda       11       Atlet Šestajovice    Praha          06:48,80

3. 1058     Vít Hoda              11                                      Praha          07:10,10

4. 1040     Antonín Prchal    10                                      Praha          07:29,30

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 656        Kristina Havelková       17          SK Jeseniova Dřínov     11:57,40

2. 520        Sabina Hrušková          23          Ústí nad Labem             12:52,70

3. 509        Marie Kozlíková            28          TJ Sokol Mělník            13:03,40

4. 508        Zdeňka Štěpánová       32          To rozchodíš! Praha      13:11,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 2            Vojtěch Bližňák            42           Praha                                          10:33,50

2. 149        Ondřej Štěrba               17          Praha                                          10:39,80

3. 218        Václav Zoubek              17          TJ Sokol Vinohrady Praha          10:50,70

4. 203        Jan Řezníček                 40          Praha                                         10:57,10

Děkujeme všem, v tabulce nahoře se podívejte na své výsledky přepočítané věkovým koeficientem, v tabulce dole si prostudujte průběžné pořadí Lívancového poháru, a v galerii si prohlédněte sklizeň ze soboty – tentokrát trochu temné fotky zcela zářivých běžců! :-)

V říjnu naviděnou!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

„It is I who have to make the choice
To make myself happy and perfect.“

„Jsem to já, kdo se musí rozhodnout 
udělat sám sebe šťastným a dokonalým.“

– Sri Chinmoy

Je to jasné už z názvu našeho oddílu: tyhle závody – a celou naši lásku k běhání a vůbec objevování radosti, vytrvalosti a dalších užitečných věcí uvnitř sebe – inspiroval Sri Chinmoy, filozof a učitel meditace, se kterým jsme měli to štěstí strávit spoustu let. A právě jeho časté opakování a ukazování té úžasné pravdy, že klíč ke šťastnému životu je ukrytý v nás samých, je pro nás největším zdrojem optimismu. Těžké věci se děly, dějí a budou dít nejspíš ještě hodně dlouho, ale když je uvnitř sebe vezmeme za správný konec, vždycky – vždycky – z nich můžeme vyjít silnější, lepší… a tím pádem šťastnější.

To v žádném případě neznamená, že je to snad vždy snadné, takhle se prostě „rozhodnout udělat sám sebe šťastným a dokonalým“! Co je třeba brnkačka za krásného slunečného letního dne se zmrzkou v ruce a uprostřed veselé rodiny nebo dobrých kamarádů, to se může zdát nedosažitelným vrcholem ve chvíli, když nás potká něco moc smutného anebo nás třeba začne trápit zdraví.

Ale přestože okamžikům, dnům a někdy i týdnům, kdy „cítit se šťastně“ je prostě nadlidský úkol, se nedá vyhnout úplně, jako v tolika jiných věcech nám v tom můžou ohromně pomoct tři věci začínající na P.

Ty první dvě jsou POSILOVÁNÍ a PREVENCE.

Když mi před několika lety rvali osmičku, které se vůbec nechtělo, hodná paní doktorka mě pak pouštěla domů s nabádáním, abych na nic nečekal a růžovou tabletku si vzal rovnou. Jakmile se prý bolest naplno rozběhne, je mnohem těžší ji utišit. (Tohle prosím není žádné navádění, abyste začali polykat pilulky jen tak "pro jistotu"! :-D)

Podle mě je to stejné s těžkými obdobími, které nás potkávají. Jakmile na nás smutek plnou vahou dolehne, zdá se skoro nemožné najít novou sílu a setřást ho, a on pak zbytečně zůstává déle, než je zdrávo (ono je totiž myslím zdrávo být občas chvíli smutný). Takže nejlepší je dělat všechno pro to, abychom smutek (a všechny další podobné vnitřní "neduhy") vůbec nepouštěli dovnitř; a pokud přece proklouznou, abychom je co nejrychleji dokázali vypoklonkovat.

Výborným cvičením je třeba vědomě každý den nacházet a vychutnávat si i malé věci, které nám dávají radost – jako posilování naší dovednosti cítit se šťastní a zároveň jako prevence před smutkem. Protože kde je zabydlená radost, tam má smutek mnohem těžší se vetřít, natož nadlouho a s plnou vahou.

Pár tipů dala i naše srpnová tombola: cenu dostali tentokrát například ti, kdo se dotknou tří výjimečně hodných lidí, nebo ti, kdo mají ve jménu něco „hezkého, milého nebo laskavého“. Skutečné jméno absolutní vítězky tady z důvodů ochrany jejího soukromí (a hlavně z důvodů mé zapomnětlivosti) neuvádíme, ale věřte, že „Milena Pěkná-Laskavá“ by skončila až druhá!

A konečně, tím třetím na P, co nám k trvalému štěstí může tak ohromně pomoct, jsou pochopitelně – PALAČINKY. Jenže kdo by se pořád dělal s palačinkami, že jo… V tom případě doporučujeme palačinky plnohodnotně nahradit LÍVANCI. Jsou stejně účinné a dostanete je – za uběhnutí pouhé jedné až dvou mil – každou první sobotu v měsíci ve Stromovce. Takže ahoj 6. září! :-)

Tady je dvanáct nejrychlejších srpnového kola (celkové výsledky najdete v tabulce na začátku článku, průběžné pořadí zase na odkazu dole):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1125      Elen Šebková                      11           Lokomotiva Beroun           06:39,00

2. 1109      Viola Šebková                     9             Lokomotiva Beroun           07:28,00

3. 1100      Silvie Šustrová                    12           Praha     07:51,00

4. 1150      Zuzana Houfková               10           Praha     08:01,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1058      Marek Houfek                     11           Praha     06:13,00

2. 1005      Atrey Timmy Mikšovský   7             Spartak Praha 4  Nymburk              07:35,00

3. 1004      Adam Dryák                        11           Lovci Lovosice     07:38,00

4. 1049      Denis Prahl                          10           Praha     07:40,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 568         Marie Milíčková                 32           Běžím za sebe    Praha     12:09,00

2. 653         Sabina Hrušková                 23           Ústí nad Labem                12:26,00

3. 658         Lenka Hnízdová                  38           Rozběháme Česko            Praha     12:37,00

4. 525         Zdeňka Štěpánová             32           To rozchodíš!      Praha     13:18,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 9             Vojtěch Bližňák   42           Praha     10:23,00

2. 44           Radim Mádr        34                           10:47,00

3. 39           Richard Khol        15           Praha     11:12,00

4. 245         Martin Kubišta   41           To rozchodíš!      Němčice               11:16,00

Děkujeme všem, že jste byli (a jste, a doufejme i budete)!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"I am happy because I have realised
that the most important thing in my life is
Self-improvement."

"Jsem šťastný, protože jsem si uvědomil,
že tím nejdůležitějším v životě
je sebezdokonalování."
– Sri Chinmoy

"Prázdno" vůbec nemusí být špatná věc.

Třeba prázdno na papíře. Kolik potenciálu v sobě má; kolik nového se do něj dá vložit!

Nebo například prázdno v hlavě. Ne tedy zrovna při zkouškách... nebo když potřebujeme vymyslet něco úžasně užitečného... Mám na mysli takové to tiché, cílené a vědomé prázdno v hlavě, díky kterému nám tam pak nestraší spousty hloupostí a zbytečností, ale naopak se tam snáz rodí ty užitečné věci.

Anebo prázdno na našem seznamu úkolů. Taky super – a stejně tak vzácné! Nejspíš právě od takového nějakého prázdna vzniklo slovo "prázdniny". Jenže každý, kdo někdy zažil nějaké "správné" prázdno, dobře ví, že je ve skutečnosti vždy plné až po okraj. Prázdný papír je plný možností a příslibu. Prázdná, tichá mysl je plná klidu a jasnějšího vnímání všeho, uvnitř i okolo. A "prázdno" prázdnin – to je prostě plné všeho, od čeho prázdniny jsou: lenošením, čtením a nicneděláním počínaje a trháním třešní a kopáním do míče a túrami a potápěním a pozorováním hvězd konče. Proto mě před nějakou dobou tak nadchlo, když jedna naše kamarádka prohlásila, že u nich doma se prázdninám odjakživa říkalo "plniny"! :-)

Plniny lívancomilů právě odstartovaly: dokonalým sobotním ránem v parku, šťavnatou jednou nebo dvěma mílemi, lívancem jak kolo od koloběžky a melounem v tombole jako pochvalou za to, že dobře vypadají a hezky voní (ti běžci) i po tom šťavnatém závodu. :-D A to je teprve samotný začátek letošních plnin! Ze Stromovky jsme tedy všichni odcházeli plní radostných dojmů, semínek z melounu, lívancového těsta a těšením se na nadcházející týdny toho "správného", plného prázdna v nejrůznějších podobách.

Mimochodem, jedním z těch, kdo ani v nejmenším nevěří na "prázdniny", je to "sebezdokonalování" v našem červencovém aforismu. Sebezdokonalování věří jen a jen v "plniny" – plniny plné neustálých výzev, klopýtání, trpělivosti, objevování, malých vítězství a velké radosti z nich. 

Čímž jsme plně naplnili příděl slov pro tento článek; pro splnění slibu a dosažení plného dojmu jej nyní jako plnivem doplníme neúplnými výsledky, jejichž plná verze je plně dostupná v úplném záhlaví stránky. A nemáte-li toho ještě plné zuby, pro zaplnění případných mezer v informacích najdete plno další informační náplně také úplně dole, v průběžně doplňovaných výsledcích letošního Lívancového poháru! :-D

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1107      Amélie Bartková              10           ZS Filosofská      Praha    07:12,20

2. 1101      Silvie Šustrová                  11           Praha                                07:18,30

3. 1125      Karolína Partynglová      10           SŠK Újezd nad Lesy        Šestajovice        07:40,10

4. 1112      Alžběta Jandečková        11           Pečky                                07:51,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1015      Marek Houfek  11           Praha                                  06:13,30

2. 1001      Vít Hoda              11           Praha                                07:35,10

3. 1148      Filip Partyngl      8             Atlet Šestajovice             08:26,90

4. 1024      Artur Pražan      8             DD Dolní Počernice         10:36,20

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 623         Kristina Havelková          17           SK Jeseniova     Dřínov           11:49,80

2. 616         Lenka Hnízdová               38           Rozběháme Česko    Praha    12:43,80

3. 568         Marie Kozlíková               28           TJ Sokol Mělník Mělník          12:55,00

4. 543         Zdeňka Štěpánová         32           To rozchodíš!    Praha              13:25,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 241         Nikita Pautov    17           Praha                                 10:14,90

2. 24           Jaroslav Sedláček    21    OOB Kotlářka, Únětice   10:29,70

3. 29           Lukáš Kozlík       35           TJ Sokol Mělník Mělník  10:35,30

4. 207         Radim Mádr       34                                                     10:36,00

Všem díky a těšíme se na vás 2. srpna, případně hned po plninách!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"Enrich the lives of others.
Lo, your heart has become
Infinitely rich."

"Obohacuj životy druhých.
Podívej, tvé srdce
nekonečně zbohatlo."

– Sri Chinmoy

Představte si, že máte… radost. 

Nijak BOMBASTICKOU; prostě takovou hezkou, upřímnou, normální malou radost. Třeba z toho, že jste konečně ty dvě míle ve Stromovce uběhli a neviděli přitom všechny svaté. Že jste na lívance dostali svou partu kamarádů, kteří normálně vůbec neběhají. Nebo že jedno kolečko poprvé úplně sám zvládl váš potomek, a ještě si to užil… Nebo že na vás oba zbyl i druhý lívanec. Že vám tvář ve sluníčku nádherně hraje všemi barvami. Nebo že jste si mohli po libosti zašišlat a dostat za to něco dobrého v tombole. Anebo že jste se konečně vyhrabali z popelnice, do které vás láskyplně a něžně vhodili vaši tři bráškové (když se předtím přesvědčili, že je úplně prázdná a čistá, abychom k nim byli spravedliví!)…

Prostě radost. :-)

Tak já si s dovolením myslím, že tahle vaše „prostě radost“ je možná ten nejlepší dárek, který celému světu můžete dát.

Je mi jasný, že to může znít triviálně a lacině. Člověk si pod „největším dárkem světu“ představí nejspíš něco jiného – mnohem „zásadnějšího“ a „velkolepějšího“. To se ví, spousty a spousty vynálezů, objevů, úspěchů, obětavých a statečných činů a dalších megadobrých věcí přineslo a přináší lidem nesmírný prospěch. 

Když ale sami cítíme radost – čistou, upřímnou radost –, v tu chvíli jsme laskavější, štědřejší, dynamičtější, máme víc síly, ale i vnitřního klidu, pochopení a tolerance, dokonce i vypadáme krásněji… a tohle všechno šíříme kolem sebe a sdílíme s okolím. A řekl bych, že je to trochu jako s vitamínem C a bramborami: tak jako céčka není v bramborách zdaleka nejvíc, ale sníme jich tolik, že patří k jeho nejdůležitějším zdrojům v naší potravě (obzvlášť pak v potravě běžců, kteří tradičně dobíhají ve Stromovce jako čtvrtí!), stejně tak se každý den skládá z milionů okamžiků, kdy naše radost po kousíčkách zlepšuje svět.

Objevovat v sobě čistou radost a pečovat o ni je pěkná výzva. Jeden dobrý recept možná už znáte: mrknout se občas do fotogalerie ze Stromovky – a radostně si připomenout, jak „obohacování“ a „bohatnutí“ jdou ruku v ruce…

Tak ať z nás všech jsou brzy úplní multimilionáři!

***

Všem běžcům blahopřejeme k tomu, že vstali, přišli, viděli a (podle našich měřítek) zvítězili – a těmhle dvanácti rychlonohým blahopřejeme k nejrychlejším časům květnového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1132     Martina Nevařilová       9           Bratislava                       06:54,00

2. 1108     Amélie Bartková          10          ZS Filosofská Praha      07:14,50

3. 1116     Silvie Šustrová             11          Praha                             07:25,00

4. 1109     Alžběta Jandečková     11          Pečky                             07:38,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1009     Marek Houfek      11         Praha            06:11,00

2. 1007     Adam Kolafa        10         Praha            06:43,00

3. 1004     Filip Sádovský      10        Milovice         06:58,00

4. 1023     Matěj Chrostek     10         Praha            07:08,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 542        Sabina Hrušková          22          Ústí nad Labem                        12:41,00

2. 516        Marie Kozlíková            28          TJ Sokol Mělník                        13:15,40

3. 566        Andrea Mecová            15          ŠSK Újezd nad Lesy    Praha   13:16,40

4. 604        Monika Hendrychová    38          Running 2                    Praha   13:17,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 46          Jan Doskočil      27          SK Donocykl                     Vysoké Mýto    10:33,00

2. 19          Vojta Mazánek  18          188. vlčecí oddíl Řivnáč     Praha               10:35,00

3. 212        Radim Mádr      34                                                                              10:39,00

4. 141        Lukáš Kozlík     35          TJ Sokol Mělník                                           10:47,00

Všem díky a těšíme se na vás 7. června – pozor, na štafetách! :-) (Info a registrace tady...)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"I do only what inspires others."
"Dělám pouze věci, které inspirují druhé."

– Sri Chinmoy

Je tisíc a jedna věc, kterou může člověk dělat v sobotu ráno. (A dokonce ještě jedna navrch: nic!)

Nemyslím, že těch 222 dubnových běžců a běžkyň (a navíc jejich kamarádů, manželek a babiček), si ráno potřebovalo říct: "Udělám něco, co dá inspiraci druhým." A přesto přesně to udělali.

Nemám teď na mysli to, že místo lenošení vstali brzy a přicestovali do Stromovky třeba až z Ústí. Že plácek u Bruselské brány naplnili veselou náladou a radostí z toho, že se zase vidí. Že pak ještě víc zářili v cíli, když předtím nechali na trati všechno a půl litru potu k tomu (a udělali si díky tomu řadu nových osobáků). Ani to, jak hladce spořádali tři stovky lívanců a jak bleskově vyluxovali ceny v pozávodní tombole (takže to - běda - zase VYPADALO, že jich bylo málo...)

Mám na mysli to, jak krásné ticho se zase jednou podařilo společně vytvořit tu chvíli před tím, než zaznělo zatroubení startovní mušle. V tomhle krátkém tichu jako by všechna ta něčím výjimečná sdílená inspirace lívancového sebepřekonávání dostala ještě větší sílu.

Jó... jak super by bylo, kdybychom se pokaždé, než něco důležitého uděláme nebo řekneme, dokázali vždycky na chvilku ztišit.. a třeba si to dnešní motto letmo připomenout... Nejspíš bychom si všichni společně ušetřili spoustu hloupostí.

---

Pokud jde o rychlost, největší inspiraci v dubnové Stromovce nám všem dali:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1149     Amélie Bartková           10       ZS Filosofská   Praha   07:15,80

2. 1122     Silvie Šustrová              11                                Praha   07:16,70

3. 1128     Zuzana Houfková           9                                 Praha   07:33,30

4. 1103     Alžběta Jandečková      11                                Pečky   07:35,70

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1013     Marek Houfek    11         Praha     06:02,10

2. 1014     Adam Kolafa     10          Praha     06:41,80

3. 1002     Jan Honzík        11          Praha     07:08,70

4. 1008     Josef Kafka       10          Praha     07:18,20

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 506        Petra Kotlíková           43         Praha Komořany             12:04,30

2. 505        Adéla Žáková             39         Praha                               12:47,50

3. 530        Marie Milíčková          32         Běžím za sebe Praha      12:50,70

4. 618        Marie Kozlíková          28         TJ Sokol Mělník               12:55,20

Muži do 112 let (2 míle):

1. 35          Karel Fojtík                  24         Nivnice                             10:33,70

2. 10          Thomas Massip           30         Team Diniz Praha            10:56,30

3. 8            Radim Mádr                 34                                                  10:58,50

4. 211        Martin Kubišta              41         To rozchodíš! Němčice     11:22,70

Všem díky a těšíme se na vás 3. května!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"I have only one choice:
Wake up, walk, run
And sprint."

"Mám jen jedinou volbu:
probudit se, vykročit, rozeběhnout se
a sprintovat."

– Sri Chinmoy

Je úžasné, neuvěřitelné a neodolatelně inspirující vidět, jak dokonale tenhle aforismus platí pro mnohé lívancové běžce. Pro ně totiž každou první sobotu v měsíci jako by doopravdy neexistovala jiná možnost, než ráno se včas vzbudit, dojít k autu, na tramvaj nebo dokonce na nádraží, pak doběhnout k Bruselské bráně… a pak vysprintovat na mílový okruh (a vůbec nezáleží na tom, jakou ten sprint představuje rychlost). Dělají to tak s železnou pravidelností už řadu měsíců a let. Je to vlastně taková sobotní „běhoslužba“ v přírodním chrámu uprostřed Prahy! :-D A protože „Lívancový běh sebepřekonávání“ má v sobě důležitý aspekt vnitřního objevování, ta metafora sedí docela přesně… :)

Probudit se, vykročit, rozeběhnout se a nakonec sprintovat je nejen zdravé, pro tělo i pro ducha. Ona je to totiž doopravdy ta jediná možnost, kterou ve skutečnosti máme.

Probuzení samo bývá nejtěžší. Zvuk budíku v 5:27 ráno je v tu chvíli ten nejnepříjemnější zvuk na světě – tedy pokud má člověk to štěstí a nebudí ho něco nekonečně nepříjemnějšího. Ale ať už je to cokoli, dříve nebo později nás zkrátka něco přiměje rozlepit naše snící víčka.

Pak se rozhodnout, kam se vydat. Hýbat se není zadarmo, stojí to víc energie než mluvení… Takže to chce poctivě si věci přebrat a vybrat si cíl, který stojí za to. Který mi dá radost, až se k němu jednou dostanu.

V jednu chvíli je potřeba se rozběhnout – a to už je jasné, že to bude bolet! Co se dá dělat, čím náročnější závod, čím významnější cíl, tím víc úsilí je potřeba; tím víc nám bude foukat kolem uší.

A pak nám dojde, že už nemůžeme ztrácet čas. Že chceme-li se kdy do cíle dostat, potřebujeme nejen vytrvalost, ale i rychlost, a musíme dokázat, že nám na výsledku opravdu záleží. Zvlášť v téhle fázi je běžec sám za sebe; při sprintu už se neschová v balíku. Zároveň ale právě tehdy dává nejvíc inspirace divákům: ukazuje jim, kolik odhodlání, víry a vytrvalosti je v člověku ukryto – a taky zapotřebí, aby něčeho důležitého dosáhl.

Všechno má své místo – a článek o lívancové Stromovce není místo na něčí rádoby moudra o tom, kudy běhat. Nakonec – kdyby všichni ve Stromovce a kolem Vltavy a po českých lesích běhali jedním směrem, byla by to otrava.

Ne, nemyslím si, že všechny cesty jsou stejně dobré. Některé vedou přes něčí záhon například. Na jiných prostě už místní o návštěvy nestojí. A po některých stezkách by se zkrátka běhat nemělo nikdy. Odvěká potíž s námi lidmi je v tom, že ve svém pohledu na to, kudy a jak běhat, se často tolik různíme, a pak si působíme spoustu trablů a bolesti svým koníčkem vnucovat svůj názor ostatním.

Leckdy si cestou nejsme jistí ani my sami. A přesto nám nezbývá, než běžet: nechat svou upřímnost, dobrotu a statečnost vybrat směr, pak se rozběhnout a vydržet. Je možné, že taková cesta nebude hned napoprvé ta nejsprávnější nebo nejsnazší, a je jisté, že nebude jediná. Ale pokud v sobě opravdu probudíme to nejlepší a budeme se snažit poslouchat moudrost svého srdce, je to nejlepší šance, kterou máme, že tu správnou cestu najdeme.

Až jednou společně doběhneme do cíle, nasmažíme opravdu HODNĚ velkou hromadu lívanců a pořádně to oslavíme!

A do té doby zatím oslavíme ty nejrychlejší na březnové trati:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1127     Elen Šebková               11         Lokomotiva Beroun      07:06,50

2. 1148     Zuzana Houfková          9          Praha                           07:41,30

3. 1105     Silvie Šustrová             11         Praha                            07:46,50

4. 1126     Alžběta Jandečková     11         Pečky                            08:10,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1013     Marek Houfek     11       Praha     06:14,40

2. 1014     Josef Kafka        10        Praha    07:19,40

3. 1015     Antonín Prchal    10       Praha    07:37,70

4. 1001     Vít Hoda              10       Praha    07:47,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 507        Kristina Havelková       16          SK Jeseniova      Dřínov   12:04,70

2. 519        Marie Kozlíková            28          TJ Sokol Mělník               13:13,20

3. 534        Zdeňka Štěpánová       32          To rozchodíš!      Praha    13:18,60

4. 517        Jana Teplá                    45          TTT                     Úvaly    13:40,30

Muži do 112 let (2 míle):

1. 221        Vojtěch Bližňák              41          Praha                                                      10:27,00

2. 39          Jan Doskočil                  27          SK Donocykl           Vysoké Mýto           10:30,30

3. 227        Vojta Mazánek               18          188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha              10:32,00

4. 269        Ondřej Váchal                30          Mílaři Domažlice      Horšovský Týn      10:54,10

Všem děkujeme a těšíme se na vás 5. dubna!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"Each challenge
Is an opportunity
In disguise."

"Každá výzva
je převlečená příležitost."

– Sri Chinmoy

Každý, kdo měl někdy do termínu odevzdat nějakou práci – takže určitě úplně každý –, dobře ví, jak relativní veličinou je ČAS. Čím blíž je termín v kalendáři, případně už na hodinkách, tím zběsileji (a hlasitěji) jindy docela nenápadné hodiny v pravém dolním rohu počítače odtikávají nelítostné číslice. Psaní reportáže ze Stromovky spadá pravidelně do této kategorie (odkládat zveřejnění výsledků do úterní noci je na hraně odpustitelnosti, ale překročit tuto čáru by byl úplný zločin!) – a tak proč se pro jednou nedotknout tohoto jevu trochu zblízka.

Relativita času je zákonitost naprosto kosmická, což víme jednak už tisíce let od osvícených mudrců a jednak od Einsteina, kterého to cvrnklo do nosu před nějakými sto lety. Když pak zjistil, že jeho vzorečky pochopila jen jeho manželka a asi pět dalších lidí na světě, sestoupil na úroveň nás ostatních a formuloval to takhle (a to si prosím vůbec nevymýšlíme): „Když muž sedí hodinu s krásnou dívkou, připadá mu to jako minuta. Ale nechte ho sedět na horké plotně pouhou minutu – a bude mu to delší než hodina. To je relativita.“ (Albert Einstein, okolo r. 1929)

Abychom dokreslili, jak proměnlivý a subjektivní čas je, podívejme se na něj očima několika účastníků Lívancového závodu.

Čas očima lívanců: Lívancový život je doslova jepičí, takže čas v něm uhání jako o život. I ten kalup má ale různé rychlostní stupně. Začne se zostra – než se v pátek vajíčka rozkoukají v mouce, už jsou na té horké Einstainově plotně, načež jim rázem připadá, že se čas táhne jak jejich vlastní nedopečené těsto. Když jsou konečně venku z rozpáleného oleje, následuje další vlekoucí se fáze, kdy lívance musí – tělo na tělo – přestát noc v modrém termo boxu. S rozedněním se ale těm dobrákům čas zase rozletí a začíná se UKRAJOVAT závratnou rychlostí. Nejpozději v devět třicet jsou v břiše – a konec! Naplněný a naplňující život ve 13 hodinách.

Čas očima Jardy Sedláčka: Jarda doběhl v únorovém kole v naprosto SPRÁVNÝ čas: o necelou vteřinu za manželkou Petrou. Tedy potupa snesitelná, zato rodinná harmonie na další měsíc upevněná. :-)

Čas očima Nadi Š.: "To nám to ale zase hezky rychle UTEKLO, viď, Petře?" :-D

Čas očima nejmenovaného běžce T.: "Ach bože... Proč jsem musel sníst ten lívanec před startem...?? Tohle je NEJDELŠÍCH patnáct minut mého života..." :-D

Čas očima oficiální časomíry: Řeklo by se, že aspoň někdo se nenechá ovlivnit emocemi a podá stabilní časový výkon. A přesto se i bezcitné digitální hodiny nechají unést. Tentokrát se rozhodly všechny běžce poškádlit a všem NATÁHLY cílový čas o rovnou vteřinu navíc.

Čas očima asfaltového chodníku ve Stromovce: „K-a-m  t-e-n  s-p-ě-c-h,  d-ě-c-k-a . . .?“

Čas očima fotografky: "S tím časem je to po ránu někdy fakt TĚŽKÝ..." :-D

Čas očima Pepína, jindy hlavního konferenciéra Tomboly: Jeho čas byl tentokrát úplně PARALELNÍ, v jiném vesmíru kdesi ve Vrchlabí. Takže nevíme.

Čas očima Tajemné tabulky koeficientů: Tato slíbená tabulka ve Stromovce stojí nade všemi stopkami, pocity a osobními představami o spravedlnosti :-) a dokazuje, že čas lze libovolně OHÝBAT a ZRYCHLOVAT s cílem dokázat, že věk je pouze v mysli a srdce zůstává věčně mladé – a rychlé. Uhasit svou mnohaletou touhu poodhalit její tajemství můžete teď a tady. :-)

Jestli snad máte neodbytný pocit, že jste čtením tohoto článku dosud naprosto ZTRATILI čas…:-D tak se aspoň potěšte tím, jak vidí čas zakladatel našeho oddílu…

„Čas je mým přítelem, pokud ho využiji k tomu,
abych miloval svět více a více.“ (Sri Chinmoy)

...a pak se podívejte, jak v sobotu NEZTRÁCELI čas ti nejrychlejší.

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1104     Silvie Šustrová             11          Praha                               07:24,50

2. 1102     Zuzana Houfková          9           Praha                               07:24,80

3. 1125     Alžběta Jandečková     10          Pečky                               07:45,40

4. 1148     Karolína Partynglová    10          SŠK Újezd n. Lesy          08:44,30

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1050     Marek Houfek                11          Praha   06:39,40

2. 1006     Adam Kolafa                  9           Praha   07:14,60

3. 1001     Josef Kafka                   10          Praha   07:18,60

4. 1011     Daniel Brejcha                8           Praha   07:23,90

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 525        Anna Kudrnová             38          SK Babice                        Praha   13:04,70

2. 569        Zdeňka Štěpánová        32          To rozchodíš!                   Praha   13:11,60

3. 568        Jana Kábrtová               42          Prague social runners     Praha   13:39,00

4. 657        Emily Flynn                    32                                                  Praha   13:40,10

Muži do 112 let (2 míle):

1. 209        Karel Fojtík           24                                                  Nivnice                 10:23,80

2. 33          Jan Doskočil         27       SK Donocykl                       Vysoké Mýto         10:26,60

3. 201        Vojta Mazánek      18       188. vlčecí oddíl Řivnáč      Praha                   10:30,30

4. 243        Jiří Chyba              45       Nutrend Specialized           Praha                   10:46,40

Všem vám moc děkujeme – a teď už NEMARNĚTE čas na internetu... a běžte třeba běhat! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"To smile
Is to offer happiness
To the world."

"Usmívat se
znamená přinášet
světu štěstí."

– Sri Chinmoy

Tak nám začala šestnáctá lívancová sezóna – v čerstvě zasněžené Stromovce jiskřivě zalité lednovým sluncem. Podle našeho dvorního lívancového "matrikáře" a "lívancového kmeta" Franty Roubíka to bylo čtvrtkulaté výročí – 175. kolo!!

A protože většina pořadatelů si hned po zpracování výsledků sbalila svých pár švestek a vyrazila na pár dní někam běhat, plavat nebo jen tak tiše posedávat :-D, trochu jsme se "ulili" a pro tuhle první reportáž v roce 2025 jsme posbírali od několika náhodných kolemjdoucích pár osobních přání věnovaných všem našim věrným i budoucím lívancovým běžcům... Tak tady jsou!

DO ROKU 2025 VÁM PŘEJEME…

Co nejméně psích bobků na podrážkách.

Ať během roku nemusíte měnit velikost trička za větší. (platí pro dospěláky)

Nevyčerpatelné zásoby ATP a CP.

Klukům, ať je předbíhá co nejméně holek, a holkám, ať předběhnou co nejvíce kluků.

Ať v cíli svých závodů vždy slyšíte hlasatele: "A v novém osobním rekordu dobíhá...".

Ať máte štěstí na dobré spoluběžce na trati i v životě.

Ať vás vždy v životě nebo na trati někdo povzbuzuje.

Nevyčerpatelnou lásku k běhání.

Dobrý výběr ionťáků a gelů.

Tu radost, když vám při běhu fouká vítr do vlasů (nebo prostě kolem hlavy... :-D )

Ať vaše běžecké ani životní trasy nejsou nikdy nudné.

Minimálně 2025 km během roku.

Nula děr v běžeckých ponožkách!

Vždy široký úsměv a doširoka otevřené srdce.

Krásné výhledy z vrcholků kopců bez mlhy při běhání i v životě.

Bez zranění.

Ať vám na cestě nikdy nedojde voda a humor.

Vyrovnané tempo od ledna do prosince.

Usměvavé soupeře.

Vítězství nad leností.

Sladké běžecké sny.

Ať utečete všem klíšťatům.

Celý rok uvnitř sebe vždy krásné počasí bez mráčku.

Ať je vaše běžecké srdce každým dnem mladší.

Lívanec se skořicí každý měsíc!

***

Tady jsou oficiální výsledky lednového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1146     Dominika Brázdová      11        SK Jeseniova    Davle    07:18,90

2. 1126     Zuzana Houfková          9                                  Praha   08:01,20

3. 1125     Julie Narovcová            11                                 Praha   08:06,80

4. 1104     Silvie Šustrová              11                                 Praha   08:10,90

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1012     Marek Houfek           11      Praha              06:43,00

2. 1006     Adam Kolafa             9       Praha              07:33,40

3. 1013     Josef Kafka              10      Praha              07:34,00

4. 1002     Daniel Brejcha          8       Praha              07:39,10

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 516        Kristina Havelková        16          SK Jeseniova       Dřínov   13:10,20

2. 569        Sabina Hrušková           22          Ústí nad Labem                 13:36,80

3. 568        Zdeňka Štěpánová        32          To rozchodíš!       Praha    13:38,50

4. 515        Jana Teplá                     45          TTT                      Úvaly     14:25,50

Muži do 112 let (2 míle):

1. 1             Vojtěch Bližňák     41                                                  Praha               10:56,40

2. 28          Vojta Mazánek       18       188. vlčecí oddíl Řivnáč     Praha                11:07,30

3. 8             Jan Doskočil         27       SK Donocykl                       Vysoké Mýto     11:10,90

4. 20          Karel Fojtík            24                                                  Nivnice              11:45,70

Všem vám moc děkujeme – a těšíme se na další parádní lívancový rok s vámi!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2025

***

"If it is true that you cannot
Run away from yourself,
Then it is equally true that you can
Run towards your highest Self."

"Je-li pravda, že nemůžeš
utéct sám před sebou,
pak je stejně tak pravda, že můžeš
běžet vstříc svému nejlepšímu Já."

– Sri Chinmoy

Nejdřív si s tím začaly stromy. Někdy v půlce listopadu se mezi sebou domluvily a skoro jako na povel pomalovaly zem zlatem. I “u nás” ve Stromovce do toho svého stromového uměleckého díla daly úplně všechno, a tak teď podzimní slunce dává nad tím zlatým akvarelem vyniknout jejich odhaleným ušlechtile tvarovaným i věkem a vichry pokrouceným postavám. 

Následoval moc pěkný mail z vlaku odněkud před Brnem: že je tak prima pozorovat všechny ty rozmanité stromové osobnosti, když se najednou neschovávají do zelených hábitů… A že by bylo ohromně prospěšné a osvěžující – nejdřív asi trochu bolestivé, ale potom mnohem čistší a čitelnější -, kdybychom každý aspoň jednou za rok odložili své “převleky” a ukázali se ve své Pravdivé kráse… A že jestlipak nám ty stromy tím vším odstrojováním náhodou nechtějí právě tohle naznačit? 

O pár dní později se jiný rozhovor stočil k postřehu našeho kamaráda, který už mnohokrát absolvoval newyorský Závod sebepřekonání na 3100 mil. “Postavit se každý den ráno na start tohohle závodu a vydržet tam až do večera, den po dni, týden po týdnu – to tě stojí veškerou energii, kterou máš. Nezbyde ti ani špetka na to, abys nasazoval jakoukoli masku a schovával se za ni. A tak tam jste všichni úplně odhalení – jako děti.”

A když jsme pak sedmého prosince přijeli ráno do Stromovky a uviděli tam vás, lívancové běžkyně a běžce, postavili se na klikatou startovní čáru, společnými silami jsme se zapotili a shodili pár (vašich) kil a vzápětí je zase nabrali v lívancích, zasmáli se při tombole a pak se zase rozešli na měsíc domů – a zase jsme si to všichni očividně užili, letos už po dvanácté a dohromady už bezmála po sto osmdesáté… nešlo si prostě znovu neuvědomit, že právě tohle odkládání převleků a masek je jedním z podstatných důvodů, proč je na Lívancových Stromovkách tak dobře. Proč je běhání obecně v tolika ohledech “zdravé”. A proč je princip “sebepřekonávání” – ve smyslu objevování a probouzení těch zářivých a neomezených kvalit, které v sobě všichni ukrýváme – v našem životě tak zásadní.

Protože totiž každý, kdo se odhodlá začít překonávat sám sebe – ať už v běhání anebo v čemkoli jiném –, získává brzy především schopnost sám sebe přijmout. Své masky a převleky ve skutečnosti nenasazujeme kvůli tomu, abychom obstáli ve světě okolo nás. Schováváme se za ně, abychom “obstáli” sami před sebou – před svou nejistotou, před svým strachem, před svou představou o sobě samých. Jakmile sami sebe přijmeme takové, jací jsme, nepotřebujeme se líčit a skrývat za převleky. Moudří lidé nás odjakživa učí, že nikdo se nemusí bát svou masku odložit; naopak, svět to ocení a bude cítit, že od nás dostal dar – protože pod naší maskou se ukrývá to skutečné – to nejčistší, nejzářivější a nejdokonalejší v nás. 

Právě to je cítit ve Stromovce: ve společnosti lidí, kteří si na nic nehrají, je svěže, lehce, přirozeně – a hezky.

Dobrá… trochu za to můžou i ty výborné lívance… :-) Ale hlavně je to proto, že naši milí věrní lívancoví běžci prostě neutíkají před sebou… utíkají k sobě.

***
A tímto obzvlášť filozofickým úvodem uzavíráme letošní patnáctý ročník Lívancového poháru ve Stromovce! Zúčastnilo se ho celkem 857 jedinečných běžců, mnozí z nich mnohokrát (a už mnoho let po sobě)… A také letos byli i takoví, kterým neuteklo ani jediné kolo: Silvii Šustrové, Janům Svobodovi a Průšovi, Vítku Hodovi, Majce Kunstátové a Pavle Šlapákové, Frantovi Roubíkovi, Petru Fraňkovi, Jakubu Prahlovi, Filipu Fuchsovi a Richardu Peerovi. Ať žijí tihle nejvěrnější, jimž v žilách koluje zcela jedinečná směs běžecké mízy a lívancového těsta! :-D

Nahoře najdete prosincové výsledky přepočtené koeficientem mládí a moudrosti a také konečné pořadí letošního Lívancového poháru, do kterého jsme započítali 8 vašich nejlepších umístění. Slavnostní vyhlášení a předání cen proběhne jako každý rok v lednu, až se spolu poprvé sejdeme na Lívancích 2025!

A tady jsou vítězové prosincového kola...

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1127     Zuzana Slamiaková       12          Sparta Praha    06:34,00

2. 1126     Anežka Kafková             12          Praha                06:46,00

3. 1102     Zuzana Houfková            9           Praha                07:25,00

4. 1105     Silvie Šustrová               11          Praha                07:26,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1008     Marek Houfek      11          Praha                 06:10,00

2. 1012     Kryštof Prchal     12          Barrandov          06:50,00

3. 1004     Josef Kafka          9           Praha                 06:52,00

4. 1001     Adam Kolafa        9           Praha                 06:53,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 513        Veronika Bartošová      22          Kerteam            Praha                   12:16,00

2. 504        Kristina Havelková       16          SK Jeseniova    Dřínov                  12:36,00

3. 506        Sabina Hrušková          22                                   Ústí n. Labem      13:08,00

4. 503        Zdeňka Štěpánová       32          To rozchodíš!    Praha                   13:21,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 1            Vojtěch Bližňák             41          Praha                                       10:39,00

2. 242        Jaroslav Sedláček        21          OOB Kotlářka   Únětice           10:49,00

3. 226        Karel Fojtík                   24          Nivnice                                     10:52,00

4. 244        Patrik Sedláček            16          OK Roztoky       Únětice           11:11,00

Všem vám moc děkujeme, přejeme krásný závěr roku, laskavé vánoční svátky – a nechte si trochu místa na první lívance roku 2025! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Výsledky poháru 2024

***

"Let the whole world go ahead of me.
I will not give up, for I am competing
Only with myself, and transcending
My own progress-life."

"Ať mě třeba předběhne celý svět.
Já se nevzdám, protože soutěžím
jen sám se sebou a překonávám
svůj vlastní pokrok."

– Sri Chinmoy

Tak schválně: jestlipak máte někoho, za koho byste dali ruku do ohně?

Ale pozor, nebavíme se vůbec jen tak obrazně – myslím doopravdy, pěkně strčit ruku do plamene!

My v první listopadovou sobotu ve Stromovce nestačili koukat, jak velkou důvěru ve své blízké mají lívancoví běžci. Někteří – taková Julča například – se ani nesnažili zastírat, že pro nějakou dobrotu z tomboly by prostě udělali cokoli… ale úplně všichni, kteří se přihlásili – a byla jich velká spousta – neváhali dokázat to na opravdickém plamínku zapalovače, který Pepíno nečekaně vylovil z kapsy. (Žádné obavy, nikdo ani částečně neuhořel, jak dokazují fotografie!)

Musím přiznat, že po téhle sobotě bychom za sebe my pořadatelé navzájem ruku do ohně dát nemohli – alespoň pokud se budeme navzájem soudit podle toho, co všechno se nám tentokrát nepodařilo…! Možná to bylo tím, že Stromovkou poletovalo několik zatoulaných halloweenských duchů, každopádně ještě nikdy se nám snad nesešlo tolik chyb, přehmatů, technických zádrhelů, zkrátka všelijakých „bot“, ranním zaspáním počínaje a zdvojenými startovními čísly a časomírou bez proudu konče. Nic z toho se vás, běžců, doufáme nedotklo, protože v pět večer jsme po několika hodinách detektivní práce dopočítali cílové časy a identifikovali posledního popleteného běžce (popletení samozřejmě nebyli ti běžci, ale my!) – nicméně veškeré zbytky (neexistující) aury naší neomylnosti jsou definitivně ty tam. :-D

Ale však já vím, že to tak není – nejspíš vůbec nikdo na světě není stoprocentně neomylný a bezchybný, a přece za mnohé své přátele, rodiče a sourozence dali naši lívancoví běžci ruku do opravdického ohně. Stejně jako bychom svou ruku do ohně neváhali dát jeden za druhého my pořadatelé. Protože ruku do ohně nedáváme přece za to, že je ten druhý dokonalý, ale protože se můžeme spolehnout, že vždycky udělá to nejlepší, co dokáže. A pokud je ta naše důvěra zdravá a poctivá, snadno ustojí i občasnou botu.

Takže… tady jsou výsledky (a taky nahoře v tabulce a dole za celý dosavadní rok). Ruku do ohně za nás strkat nemusíte, ale jestli tam náááhodou přece jen nějakou botu objevíte, nelámejte prosím nad Lívanci hůl…!

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1071     Dominika Brázdová      11          ASK DIPOLI       Davle    06:13,38

2. 1139     Zuzana Slamiaková      12          Sparta Praha      Praha   06:28,36

3. 1037     Anežka Kafková           12                                      Praha   06:46,56

4. 1097     Julie Narovcová            11                                      Praha   07:03,11

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1130     Oliver Krejčí         12       SK ZŠ Jeseniova            Praha    06:37,66

2. 1134     Vojta Skandera     12                                              Praha    06:42,83

3. 1000     Josef Kafka           9                                               Praha    07:00,82

4. 1176     Jan Svoboda        10       Atlet Šestajovice             Praha    07:03,75

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 211        Vivian Martin                17            ISP Vinohradská                     12:36,41

2. 425        Lilien Dosoudilová       14            Lhotky                                     12:58,23

3. 229        Marie Kozlíková           27           TJ Sokol Mělník                       13:10,53

4. 423        Ema Jámborová         14           Adrien elixir elite team Praha   13:36,03

Muži do 112 let (2 míle):

1. 32          Vojtěch Bližňák      41                                                Praha   10:25,33

2. 360        Šimon Vožický       17    TJ Sokol Havlíčkův Brod     Praha   10:33,55

3. 454        Daniel Jordán         27    TRI klub Česká Lípa                        10:57,00

4. 396        Filip Rekawek         25    Garwolin / Polsko                             11:13,64

Všem děkujeme, užijte si krásný listopad – a 7. prosince na letošních posledních lívancích AHOJ!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

P. S.: Teda... za to, že Pepík má na hlavě opravdu DESET požadovaných listů, jak zněl úkol v tombole, bych ruku do ohně teda vážně nedal. :-D

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"If you can create harmony 
in your own life,
This harmony will enter
Into the vast world."

"Pokud dokážeš vytvořit harmonii
Ve svém životě,
Tato harmonie
Prostoupí celý svět."

– Sri Chinmoy
 

Nevíme přesně, jestli s tím přišel Prchalovic Vítek nebo Kryštof (oni jsou super kluci oba, tedy chci říct všichni čtyři, a tak si je pořád pleteme) – nicméně nápad to je jednoduše geniální a geniálně jednoduchý: Kočkochlebí perpetuum mobile. Vychází z využití dvou dobře známých zákonů. Prvním je Zákon dopadající kočky: kočka vždycky dopadne na všechny čtyři. Druhým je pak Zákon namazaného chleba: chleba vždy dopadne namazanou stranou dolů. Patent spočívá v tom, že kočce přivážeme na záda krajíc chleba namazaný tlustou vrstvou másla na horní straně. Pak už stačí jen počáteční impulz – kočku s krajícem pustíme libovolnou stranou z nevelké výšky na zem. Oba zákony působí současně, z logických důvodů se však kočkochlebí soustava nemůže vyskytovat současně v obou stavech – a tak se bude kočka donekonečna střídavě obracet na nohy a na záda. (Neobejde se to určitě bez spousty mňoukání a zničeného koberce, ale v porovnání s přínosem vynálezu pro celé lidstvo jsou to prkotiny.)

Tento geniální patent je mimochodem první známou viditelnou demonstrací takzvaného paradoxu Schrödingerovy kočky. Tuto vysoce odbornou perličku zde zmiňujeme především pro Jirku Prchala, tatínka obou (všech čtyř) kluků, jenž je zároveň známý fyzik. Nebo matematik. (A určitě je známý…) (No prostě my ho aspoň známe.) A Jirka je pro dnešní příběh důležitý tím, že nezávisle na svých synech ve stejný den nepřímo navrhl další perpetuum mobile. Musí to být zajímavý život, v rodině, kde je minimálně každý druhý geniální vynálezce...

Jirka nám totiž poslal moc hezký mail. Psal, že ve Stromovce je vždycky tak „obdivuhodně pozitivní energie“, že to člověka nabije na celý měsíc („nejenom“). :-) Neboli, vystihl podstatu dalšího fenoménu, který udržuje v chodu sám sebe: lidé si přijdou zaběhat (rozuměj „vypustit duši“) na Dvě míle sebepřekonání do Stromovky, snědí pár lívanců a vyhrají něco v tombole. Udělají tím radost sobě i pořadatelům. Všichni mají radost, že dali a dostali radost, a tak s větší radostí prožijí další měsíc a pak – běžci i pořadatelé – přijdou zas. Vypustí duši, snědí pár lívanců, vyhrají něco v tombole… dají a dostanou radost… a tak donekonečna. Zákon 100% zachování energie jak vyšitý! :-D

Takováhle malá „perpetua mobile“ samozřejmě nejsou nic nového. Používáme je v životě všichni a pořád: skoro nikdo z nás nedokáže překypovat štěstím neustále, a tak většinou žijeme z hezkých zážitků, které nás nabijí energií a inspirací do doby, než přijde další – a mezitím bereme, co přijde. Protože ale dobře víme, že ve skutečnosti žádné perpetuum mobile bohužel neexistuje, nezbývá nám, než neustále trochu „přitápět“ a ty hezké zážitky si aspoň trochu zasloužit. A snažit se o to – třeba s pomocí optimismu, širokého srdce, pevné vůle a občasného ticha –, aby účinnost toho našeho kouzelného mechanismu byla co největší. Neboli aby nám všechno to dobré a pozitivní, co nám hezké chvíle dají, nevylétlo rovnou oknem ven, ale vydrželo to uvnitř nás co nejdéle.

Když si k tomu prohlédnete říjnovou fotogalerii (a začněte hned prvním videoobrázkem!), možná budete mít hned na pár dnů vystaráno! :-)

Tady jsou čerství zasloužilí držitelé a nositelé bananasů, banánů a brambor:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1197    Zuzana Slamiaková   12        Sparta Praha  06:46,00

2. 1057    Anežka Kafková        12        Praha             06:49,00

3. 1145    Alžběta Jandečková  10        Praha              07:38,10

4. 1071    Silvie Šustrová          11        Praha              07:45,70

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1188    Marek Houfek            11        Praha                             06:19,00

2. 1030    Oliver Krejčí               12        SK ZŠ Jeseniova Praha    06:41,50

3. 1134    Josef Kafka                 9         Praha                             07:25,10

4. 1190    Jack Briggs                 12        USA                               07:28,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 213      Adéla Žáková              39        Praha                      12:53,90

2. 305      Milena Santariová       44        Praha                      13:05,20

3. 283      Vivian Martin              16        ISP Vinohradská     13:23,00

4. 425      Martina Oroszová       34        Ostrava                   13:32,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 490      Vojtěch Bližňák           41        Praha                          10:21,20

2. 200      Sadanand Magee       40        SCMT Irsko, Dublin    10:33,30

3. 478      Karel Fojtík                 24        Nivnice                       10:54,20

4. 388      Daniel Jordán             27        TRI klub Česká Lípa   10:59,60

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Tak ať vám radost vydrží nejmíň do 2. listopadu!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Try with your heart´s smile-power
To change the world.
You will succeed."

"Snaž se změnit svět
silou úsměvu svého srdce.
Podaří se ti to."

– Sri Chinmoy

Život má pro nás v šuplíku snad nekonečnou zásobu nejrůznějších výzev. 

Některé ty výzvy na sebe bereme dobrovolně a rádi: vyrazit do Stromovky například, vydat tam ze sebe všechno na dvoumílové trati a pak se odměnit největším počtem lívanců, který se nám kdy podařilo sníst během jediného rána. Jiné výzvy přijímáme také dobrovolně, ale neradi – například zbavit se po té lívancové hostině čerstvě nabytých kil dvěma týdny dalšího usilovného běhání... :-D

Některé výzvy jsou poměrně brzy úspěšně za námi (třeba tady Petře to k téhle radosti netrvalo ani dvacet minut), zatímco jiné trvají podstatně déle (například běžcům Závodu sebepřekonání na 3100 mil, který jako každoročně před pár dny začal v New Yorku). 

A některé výzvy si na sebe ušijeme sami, třeba i nevědomě – to když se zkrátka potřebujeme naučit, jak něco v životě dělat o chlup líp, abychom nalezli štěstí – a pak jsou takové, které nám, mnohdy vědomě, přichystají jiní – často když sami v hledání svého štěstí tápou.

Všichni máme svůj způsob, jak k výzvám nejrůznějšího druhu přistupujeme: poslepu, s rukama za zády, s rukama nad hlavou, s rukama na mobilu, dychtivě či s jistou nevolí :), sólo i v tandemu, s patřičným soustředěním i s radostnou lehkostí. Každý z těch způsobů má něco do sebe (přinejmenším pokud jde o super fotky :-) ), ale právě úsměv – jakkoli je leckdy těžké si ho udržet – je na všechny výzvy a překážky až zázračný recept. Je to nejspíš proto, že každá výzva je v různém přestrojení "bitvou" mezi něčím nedokonalejším (třeba leností, nemocí, strachem, sebestředností, frustrací či hloupostí) a něčím dokonalejším (vytrvalostí, laskavostí, obětavostí, harmonií či vnitřním klidem). A protože náš úsměv – zvlášť ten, který vychází z tiché hloubky našeho srdce a naší duše – v sobě vždy nese sílu toho šťastnějšího, zářivějšího v nás, stává se tak v téhle bitvě mocnou, skoro neporazitelnou posilou.

Jezme tedy dál lívance obalené cukrem (neboť je známo, že zvyšují schopnost usmívat se) – a s úsměvem se podívejme, jak krásně se v září ve Stromovce běhalo:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1131     Alžběta Jandečková     10          Praha                     07:08,10

2. 1091     Silvie Šustrová             11          Praha                     07:16,70

3. 1157     Julie Narovcová            10          Praha                     07:27,80

4. 1057     Štěpánka Dryáková       7           Lovci Lovosice       07:45,20

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1172     Marek Houfek    10                                            Praha     06:06,30

2. 1024     Oliver Krejčí      12          SK ZŠ Jeseniova        Praha     06:22,50

3. 1028     Josef Kafka        9                                              Praha     07:04,70

4. 1124     Jan Svoboda     10          Atlet Šestajovice         Praha     07:21,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 531        Sabina Hrušková          22                                        Ústí nad Labem    13:09,90

2. 199        Zdeňka Štěpánová       31          To rozchodíš!         Praha                   13:33,70

3. 211        Vivian Martin                 16          ISP Vinohradská    Praha                   13:33,90

4. 119        Daniela Šlandorová      28                                         Praha                   14:33,20

Muži do 112 let (2 míle):

1. 32          Vojtěch Bližňák   41                                            Praha      10:27,10

2. 408        Šimon Vožický    17       TJ Sokol Havl. Brod       Praha      10:29,40

3. 466        Karel Fojtík          24                                           Nivnice    10:31,70

4. 226        Radim Mádr        33                                                            10:55,50

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Díky všem a těšíme se na Vás ve Stromovce 5. října!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"If I give up,
Only then do I really fail.
Když se vzdám, 
jen tehdy doopravdy selžu."
– Sri Chinmoy

Jen jednou za čtyři roky se vyskytne ta výjimečná chvíle, kdy se současně konají dvě nejsledovanější sportovní události (světa): Olympiáda a Lívancový běh ve Stromovce. Česká televize i BBC se nám už před mnoha týdny omlouvaly, že díky nešťastnému harmonogramu v Paříži jim nezbydou žádné volné přenosové vozy do Stromovky, prý to ale bylo naposled. Vědí totiž, dušovali se producenti, o co přicházejí. Ačkoli třeba takové finále stovky mužů bylo hodně napínavé, ničím si nezadalo s fascinujícím cílovým soubojem Julie Narovcové a Johany Vikové na mílové trati. (A zatímco v Paříži bylo zpracovat cílové foto vcelku brnkačka a do dvaceti sekund už věděli, kdo je vítěz, pražský těsný finiš si vyžádal tříčlenný výbor, který dobrých deset minut podrobně analyzoval záběry dvou cílových kamer, aby nakonec přisoudil prvenství o jeden a půl vlásku Julče!)

Mottem Sri Chinmoy Marathon Teamu je „Nikdy se nevzdávat“. Není tedy čemu se divit, že nám – pořadatelům i účastníkům našich závodů – dává takovou radost a inspiraci sledovat tuhle filozofii kdekoli v praxi. Olympiáda například je takových momentů plná – i ta letošní. Třeba taková smíšená čtyřhra… nebo naši úžasní šermíři… Za jaké černě vyhlížející situace dokázali otočit stav a parádně vyhrát! Anebo se podívejte, jak to vypadalo, když se před pár dny sto dvacet běžkyň a běžců nevzdávalo celých 24 nebo dokonce 48 hodin...!

Vítězství, úspěch, rekordy… to vše má svou velikou hodnotu. Dávají nám cíl, radost, inspiraci a odhodlání… Ukazují nám, čeho můžeme dosáhnout. Zároveň ale úspěchem, vítězstvím nebo rekordem nic nekončí – právě naopak. Smyslem sportu, ale i celého našeho života není vítězit, ale neustále se zlepšovat – sami sebe, a skrze naše malé zlepšování i nás všechny, celé lidstvo dohromady (jakkoli to zní neuvěřitelně). Proto je důležitější jít, než dorazit do cíle. Proto jsou vítězství a rekordy jen motivující „laskominy“ na cestě, která je vždy před námi. A proto jediné, jak můžeme doopravdy neuspět – ať jsme běžní olympionici, anebo superhrdinové nejrůznějších „lívancových“ závodů – je, když se přestaneme dál pokoušet.

A tak se už těšíme na všechny nevzdávající se lívancomily a jejich příští Lívance, okořeněné napínavým finišem v cílové rovince… tentokrát už možná dozajista v přímém přenosu BBC. Mimochodem, minimálně do konce roku máme potvrzenou Stromovku – sláva!!

(Ještě jedno čestné prohlášení: Prohlašujeme, že při vybírání srpnového aforismu jsme se nedívali do budoucnosti, jaké tričko si na závod tentokrát vezme Arbel Gilad! :-D)

Nejrychleji (přestože jsme si právě vysvětlili, proč to není to nejdůležitější) běželi v srpnu tihle závodníci:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1197      Julie Narovcová               10                                         Praha                    07:08,60

2. 1097      Johana Viková                  10           Kotlářka SK         Praha                    07:08,61

3. 1105      Alžběta Jandečková       10                                          Praha                    07:24,40

4. 1169      Anežka Petrasová           7             SK SLÁVIA             Vysoká Lhota      07:32,30

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1048      Marek Houfek   10                                               Praha    06:42,50

2. 1058      Jan Svoboda      10           Atlet Šestajovice       Praha    07:02,70

3. 1154      Vojtěch Friš       10                                                Praha    07:07,90

4. 1088      Jan Honzík         10                                                Praha    07:16,90

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 535         Kristina Havelková           16           SK Jeseniova     Dřínov                  12:58,90

2. 139         Anna Kudrnová                37           SK Babice          Praha                    13:12,40

3. 465         Milena Santariová           44                                      Praha                    13:29,20

4. 219         Sabina Hrušková              22                                      Ústí nad Labem   13:56,80

Muži do 112 let (2 míle):

1. 486         Vojtěch Bližňák     41                                                          Praha                   10:20,30

2. 184         Šimon Vožický      17           TJ Sokol Havlíčkův Brod      Praha                   10:22,50

3. 376         Vojta Mazánek     17           188. vlčecí oddíl Řivnáč      Praha                   10:39,40

4. 118         Martin Kubišta     40           To rozchodíš!                        Němčice              11:13,50

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Těšíme se na ve Stromovce 7. září!

Krásné léto přeje

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Jsem šťastný,
protože bezvýhradně zdůrazňuji
to dobré v druhých."

– Sri Chinmoy

To nám to léto hezky začíná...! (A myšleno je to úplně vážně :-D)

První červencová sobota byla jednak umocněná červnovou ladronkovou přestávkou, asi i proto nás "naše" Stromovka po dvou měsících vítala tak vřele, modrou oblohou a příjemným vánkem... A jednak jsou zkrátka ve vzduchu prázdniny, a tak na startovní čáře bylo cítit všudypřítomné radostné "lehko". (Lehké měli mnozí závodníci i nohy, na mílové i dvoumílové trati napadala hezká řádka osobních rekordů!)

Předstartovní aforismus o tom, jak odměňující je snažit se vidět svět kolem nás pozitivně, výborně tu "lehkou a radostnou" atmosféru Lívancového běhu vystihuje. Je zajímavé, že čím víc se člověk sám překonává a snaží se ve svých nohách, plicích, hlavě a hlavně srdci probudit to nejlepší, tím víc dokáže ocenit to dobré okolo sebe: ví totiž, kolik nečekaně úžasného se v každém z nás ukrývá, a taky to, jak hodně dobře se to někdy ukrývá :-D a tudíž jak těžké to bývá ze sebe vykutat. (Kolik lívanců na té cestě například jeden musí spořádat...!)

Hm, upřímně – přestože tohle všechno víme, tak často se bohužel na něco nebo někoho nakvasíme, mnohdy trochu zbytečně, a dokonce nakvašení zůstáváme, jako bychom zapomněli na všechno dobré, co nám ta situace zároveň přinesla nebo co nám ten člověk předtím a potom prokázal. Zapomeneme taky na to, že "odpustit a zapomenout", když nás něco bolestivého potká, je sice ohromně těžké, ale taky ohromně sladké. Soustředit se na to lepší (v sobě i okolo) je přitom nejsnazší způsob, jak to současně nejrychleji vynést na povrch. A tak ačkoli jsou situace, kdy je rozhodně potřebné a správné ohradit se proti nespravedlnosti nebo zlé vůli a nenechat tu špatnost pokračovat, svou víru v to "dobré v druhých" by člověk neměl ztrácet nikdy. 

Koneckonců, možné je všechno... :-D Podívejte se například, co nakonec může vyrůst za atlety ze školáků, kteří (jak se vesele odhalilo při tombole) měli DVOJKU Z TĚLOCVIKU...!! :-O :-)) Třeba Jarda Sedláček je teď celoživotní běžec-orienťák tělem i duší, a takovému Petru Havelkovi stačí i dnes jen málokterý mladíček...!

Zdůrazněme tedy bezvýhradně to dobré v druhých: tady jsou ti s nejlehčíma nohama… :-)

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1057     Dominika Brázdová      11       ASK DIPOLI      Davle    07:00,00

2. 1139     Zuzana Houfková           9                                  Praha   07:13,00

3. 1103     Silvie Šustrová              10                                 Praha   07:15,00

4. 1013     Nikol Hýblová                10                                 Úžice    07:20,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1160     Marek Houfek    10                                       Praha          06:13,00

2. 1124     Jan Svoboda     10        Atlet Šestajovice    Praha          07:24,00

3. 1030     Denis Prahl       9                                         Praha          07:28,00

4. 1152     Vít Hoda            10                                        Praha          07:34,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 389        Zdeňka Štěpánová        31          To rozchodíš!    Praha        13:43,00

2. 453        Lenka Kozáková           29          Jednota 1LF      Praha         14:11,00

3. 535        Petra Kubíčková           35                                     Náchod     14:21,00

4. 155        Klára Kobosová            49          Spartak Praha 4                  14:43,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 384        Jaroslav Sedláček         20          OOB Kotlářka Únětice      10:28,00

2. 200        Daniel Jordán                 27          TRI klub Česká Lípa         10:30,00

3. 120        Martin Kubišta                40          Němčice                            10:59,00

4.  58         Oliver Matoušek             15          Triatlon Slaný                     11:26,00

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Těšíme se na všechny v srpnové Stromovce – a pak s největší pravděpodobností v září znovu ve Stromovce (ale pro každý případ sledujte stránky)!

Krásné léto přeje

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Nicnedělání
nikdy nezažije
sladkost úspěchu."
– Sri Chinmoy

****************************************
Nejdřív tradiční předčervnové důležité upozornění zejména pro ty, jejichž neotřesitelná víra v pravidelnost Dvoumílového závodu jim dosud nedovolila vzít na vědomí, že 1. ČERVNA SE BĚŽÍ ZÁVOD ŠTAFET!!! Závodu štafet se mohou zúčastnit pouze štafety (konkrétně čtyřčlenné)! :) Registrujte se prosím tady, abychom věděli, kolik zmrzliny naložit (v nejhorším případě vám pomůžeme postavit štafetu přímo na startu, ale pozor, je nutné přijít včas!) 
A TENTOKRÁT URČITĚ NEPOBĚŽÍME VE STROMOVCE!!! Věříme, že dopadne Ladronka – ujistíme vás o tom co nejdřív na stránkách.
Konec zpráv, a teď už ke květnovému článku...
****************************************

Takže květen... Člověk nemusel mít brýle ani narůžovělé, natož snad růžové, aby mu bylo jasné, že první květnové sobotní ráno ve Stromovce bylo prostě opět dokonalé – jak to ostatně pro historii zaznamenaly fotky našeho dvorního fotografa Apaguhy. Vymalovaná obloha, stromy v parku snad spolykaly všechen chlorofyl z celých středních Čech... a běžců celé haldy, a tak perlící dobrou náladou, že bychom ji mohli začít stáčet a rozdávat v metru. :-)

Veselost přitom vůbec není něco samozřejmého, co člověk dostává zadarmo: musíme se pro ni ROZHODNOUT; jinak nás "tíha světa" stáhne dolů. Jak košatě říká jeden náš australský kamarád: "Veselost žije v lehkosti, v nesobeckosti, v jasné mysli a čistém srdci. Abychom dosáhli veselosti, musíme se vědomě a odhodlaně rozhodnout vzepřít se gravitaci, jedné z nejmocnějších a nejpronikavějších sil přírody. Abychom dosáhli veselosti, musíme sebrat sílu setřást závaží strachu, pochybností a smutku, a odvahu povznést se nad své sebestředné myšlenky a touhy…"

Gravitace vládne Zemi mnoha způsoby. A tak že klesat je snazší než stoupat, tady platí snad ve všem. Platí dokonce, že nedělat nic a zahálet neznamená, že zůstaneme tam, kde jsme; začneme klesat. Tělo začne chátrat, mozek blátivět, paměť trouchnivět... Poklesneme na duchu a srdce nám zesmutní a okorá. (Lívance se taky nenasmaží.) A tak nejen že "nicnedělání nikdy nezažije sladkost úspěchu" – nicnedělání, zahálčivost nás dokonce od jakéhokoli úspěchu vzdaluje. 

Tak to by nešlo, jak každý běžec-lívancomil ví.

Povzbuzením ať nám je, že čím výš vystoupáme, tím menší gravitace... a tím víc světla! :-)

***

Gravitaci tentokrát nejúspěšněji překonali (nebo využili??):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1109      Anežka Kafková              11           Praha                                    06:41,00

2. 1071      Anežka Petrasová            7             SK SLÁVIA  Vysoká Lhota    07:11,00

3. 1099      Silvie Šustrová                10           Praha                                   07:31,00

4. 1147      Adriana Vihanová           10           Praha                                      07:44,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1082      Oliver Krejčí                    11           SK ZŠ Jeseniova       Praha    06:13,00

2. 1188      Kryštof Prchal                 12           Barrandov                               06:43,00

3. 1160      Alex Ančinec                   11           Nupaky Praha                         06:45,00

4. 1036      Jan Honzík                      10           Praha                                      06:47,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 459         Emma Mulačová              15           Sokol Králův Dvůr            13:04,00

2. 473         Marie Kozlíková               27           TJ Sokol Mělník                 13:11,30

3. 389         Vivian Martin                    16           ISP Viinohradská             13:14,00

4. 359         Zdeňka Štěpánová         31           To rozchodíš!    Praha       13:44,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 522         Pavel Procházka              29           TJ Sokol Mělník                    10:20,00

2. 360         Lukáš Kozlík                     34           TJ Sokol Mělník                  10:21,00

3. 48           Vojtěch Bližňák                 40           Praha                                    10:23,00

4. 296         Jaroslav Sedláček            20           OOB Kotlářka    Únětice     10:29,00

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Přejeme krásný květen, trénujte štafetové předávky a v červnu ahoj u zmrzliny!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Máš-li inspiraci udělat něco dobrého,
udělej to okamžitě –
dřív než se zrodí příští vteřina."

– Sri Chinmoy

V sobotu ráno se na různých místech Prahy, Mělníka, Šestajovic a dalších měst a obcí (Drahelčic například!) probudilo zhruba 230 lidí a řeklo si, že mají chuť udělat něco dobrého (případně něco dobrého sníst). A tak proč to odkládat, nazuli běžecké nebo doprovodné boty a vyrazili do Stromovky na lívance. (Spousta dalších vyrazila například k Holešovické tržnici na půlmaraton, a ještě mnohem větší spousta se rozhodla udělat – nebo sníst – úplně něco jinak dobrého. Ale o těch třeba napíše někdo jiný.)

Mezi těmi lívancovými byla taky jedna Anička, která „našemu“ dubnovému aforismu rozumí určitě jako málokdo: plánujeme-li udělat něco dobrého, neměli bychom čekat ani vteřinu. 

Když člověk slyší její nedávný příběh, poklesne mu brada a zaplaví ho spousta různých pocitů. Snad se nebude zlobit, že ho tady řekneme.

Posledních několik týdnů strávila na stáži v nemocnici na Tchaj-wanu. Vracet se zpátky domů měla ve středu, nedlouho před odletem si ale z nějakého důvodu změnila let na úterý. Pár hodin poté, co odletěla, zasáhlo ostrov jedno z největších zemětřesení za posledních 25 let, vzalo si několik obětí, zranilo stovky lidí – a zbořilo i dům, ve kterém Anička celou dobu bydlela.

„Když se mě teď někdo bude ptát na mé plány, pošlu ho k šípku,“ pousmála se, když dovyprávěla.

Takový zážitek člověkem pěkně zatřese. Ale zároveň dává pocit veliké vděčnosti za každý okamžik, kdy něco dobrého udělat nejen můžeme, ale také chceme. Protože to zdaleka nemusí být zemětřesení, co nám v příštím okamžiku zamotá plány: stačí, když nás prostě opustí inspirace a vystřídá ji naše stará známá, lenost! :-)

Jelikož těch sobotních 230 lidí něco dobrého nejen udělat chtělo, ale taky s tím neotálelo, bylo z toho další parádní lívancové ráno ve Stromovce – plné společné legrace, rodinné atmosféry, nadýchaných lívanců a výborných výkonů.

Tak až vás zase do nosu cvrnkne inspirace udělat další hezkou věc, na nic nečekejte. Například si hned teď zapište do kalendáře termín další Stromovky (pokud ho tam už dááááávno nemáte)!

***

Tady jsou vítězové jednotlivých kategorií podle času – a hned zkraje pořadatelská omluva: PROMIŇ, HONZO!! V šrumci na cílové čáře jsme úplně přehlédli šestajovického Honzu Svobodu a připravili ho při vyhlášení o bronzový banán…! Vynahradíme ti ho příště, slibujeme!

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1105     Viktorie Ďuďová            11          Ski run        Čakovice    06:28,50

2. 1109     Anežka Kafková            11                             Praha         07:07,40

3. 1181     Julie Narovcová            10                              Praha        07:36,00

4. 1157     Alžběta Jandečková      10                             Praha        07:38,10

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1004     Marek Houfek      10                                          Praha          06:18,90

2. 1124     Kryštof Prchal     12                                          Barrandov   07:35,30

3. 1104     Jan Svoboda        9          Atlet Šestajovice      Praha          07:39,00

4. 1082     Vít Hoda               10                                          Praha         07:45,80

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 275        Emma Mulačová         15          Sokol Králův Dvůr         Beroun     12:44,30

2. 269        Kristina Havelková       15          SK Jeseniova                Dřínov      12:53,30

3. 453        Marie Kozlíková            27          TJ Sokol Mělník             Mělník       13:12,50

4. 113        Kristýna Saidlová         39           Loko Trutnov                 Trutnov     13:14,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 490        Lukáš Kozlík                34          TJ Sokol Mělník               Mělník      10:17,00

2. 354        Pavel Procházka         29          TJ Sokol Mělník               Mělník      10:19,70

3. 432        Šimon Vožický             17          TJ Sokol Havl. Brod        Praha      10:48,80

4. 44          Martin Töpfer                31          Trailpoint                         Praha      10:57,40

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Na nic nečekejte a mějte se hezky! A těšíme se na příště – v květnu opět ve Stromovce... :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

"Nesoutěžím
se zbytkem světa.
Soutěžím pouze sám se sebou,
protože můj pokrok je mým skutečným vítězstvím."
– Sri Chinmoy

Začalo to něčím nepřevratným, a něčím nepřevratným to skončí.

Začalo to tím, že v pátek večer před Stromovkou bylo – ne snad nutné, ale řekněme vítané vystřídat po pár hodinách Lucku ve smažení lívanců. Aby po těžkém týdnu konečně mohla jít domů a trochu si oddechnout.

Tohle vystřídání byla naprostá prkotina, uvážíme-li, že Lucka věrně smaží lívance před každou Stromovkou sama posledních nejmíň pět let, a o vystřídání si za tu dobu řekla snad dvakrát. (Asi jednou půjde rovnou do nebe.)

Stálo mě to pár vteřin přemáhání, pak už to nešlo vzít zpátky :-D… a po dalších pár hodinách jsem domyl hrnce a plotnu s mnohem lepší náladou, než jakou jsem měl během celého týdne. Přestal jsem myslet na pracovní trable a připomněl si, že existují trable mnohem větší (například jak na dvou pánvích ustrážit před připálením osm kusů těsta současně). Pocvičil jsem se v trpělivosti („Nesmíš je obracet dřív, než bubliny začnou praskat!“), v poslušnosti („Hlavně nešetři olejem!“), v pokoře (to když jsem ani po hodině pořád nedokázal stvořit slušně vypadající oválek) a ve vděčnosti (to když se mi to po dvou hodinách konečně povedlo). Probudil jsem v sobě novou tvořivost a představivost a místo nudných koleček jsem nasmažil (většinou nechtěně) hromady velryb, ježků a ufonů. A v sobotu v cíli jste vy, naši báječní lívancoví běžci, tyhle neforemné, podměrečné a příliš tmavé velryby, ježky a ufony srdečně pochválili a zbaštili je do posledního.

Prostě mi to celé dalo radost, a spolu se mnou i pár dalším.

A to nepřevratné, čím to končí, je tohle kratičké zamyšlení nad tím, jak kouzelnou moc takovéhle malé, nepřevratné věci mají. Tak rádi bychom změnili v sobě i kolem sebe něco k lepšímu, ale často nám připadá, že něco změnit je příliš velká výzva, něco nad naše možnosti. To nás tak znejistí a ochromí, že nakonec třeba neuděláme nic. A přitom i něco tak malého, nevýznamného a ve výsledku třeba i neforemného jako je začátečnický lívanec, smažený s radostí pro ostatní, může změnit tolik… uvnitř nás i okolo nás. 

A tak ať žijí naše nepřevratné životní lívance všech tvarů, které nakonec ten svět převrátí! :-D

(A ať žijí Lucky, které neúnavně smaží ty lívance výborné a kulaté!)

***

Tady jsou březnoví vítězové podle časů – celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře.

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1027    Dominika Brázdová    11    ASK DIPOLI    Davle      06:52,06

2. 1191    Alžběta Přikrylová        9                           Praha      06:57,19

3. 1181    Anežka Kafková         11                           Praha      07:02,65    

4. 1147    Johana Čermáková    11                           Měšice    07:50,19

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1058    Marek Houfek    10                                   Praha    06:30,53

2. 1162    Oliver Krejčí       11    SK ZŠ Jeseniova    Praha    06:42,47

3. 1180    Jan Honzík          9                                    Praha    07:33,07

4. 1118    Kryštof Prchal     11    Barrandov              Praha    07:31,92

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 133    Tereza Zimovjanová           28                             Praha    11:05,05

2. 205    Kristina Havelková             15    SK Jeseniova    Dřínov    12:43,45

3. 549    Marie Kozlíková                  27   TJ Sokol            Mělník    13:32,32

4. 213    Jayasalini Abromovskikh    43    SCMT                Paris     13:36,12

Muži do 112 let (2 míle):

1. 14      Adrian Hromek        15    SŠK Újezd nad Lesy    Praha                 10:16,81

2. 354    Pavel Procházka     29    TJ Sokol Mělník           Mělník                 10:27,50

3. 386    Ondřej Váchal         29    Mílaři Domažlice          Horšovský Týn    10:30,56

4. 8        Vojtěch Bližňák        40                                        Praha                 10:32,35

Všem moc děkujeme a těšíme se na příště – alespoň zatím opět ve Stromovce! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Ten, kdo si přeje,
aby druzí byli šťastní,
už urazil velký kus
na cestě ke spokojenosti."
– Sri Chinmoy

Jsou témata, která jsou s lívancovou Stromovkou natolik těsně svázaná, že se k nim nelze čas od času nevracet. Například periodicky rostoucí ceny vajec. Nebo „Značení startovní čáry versus Plýtvání potravinami (moukou)“. Nebo náš věčný problém, zapomenuté ubrousky… Anebo: Proč jeden z nejsympatičtějších běžců na dvoumílové trati, Telmo Andrade, úplně vždycky dorazí na registraci až minutu před startem? :-D

Jsou témata, která jsou s Lívanci svázaná ještě víc – skoro jako by pupeční šňůrou –, a tak je nemyslitelné je přeskočit. Takovým je například téma „sto devadesát jedničky“ alias Franty Roubíka, který minulou sobotu absolvoval závod už po stopadesáté. Nikdo to zatím nedokázal víckrát (natož skoro bez přerušení), a tak byl Franta slavnostně prohlášen Lívancovým kmetem a dostal fousy a meloun (ne rovný, ale kulatý). 

A pak je tady téma, které se nám poslední dobou honí hlavou nejčastěji:
JAKÁ JE NAŠE BUDOUCNOST? :-)

(Zůstáváme ale při zemi a tuto vesmírnou otázku z kapacitních důvodů omezujeme na budoucnost Dvoumílového závodu sebepřekonání.)

Pro dosud nezasvěcené: Nerozlučnému spojení závodu se Stromovkou, kde se koná každý měsíc už od roku 2009, totiž skoro jako by odtikávaly poslední minuty, hodiny, dny či měsíce. K malému asfaltovému trojúhelníčku před Bruselskou branou, ze kterého (za tučné nájemné) smíme nyní startovat, nás autem nechce pustit nejen město, ale čím dál častěji ani Výstaviště. Pokud se na nás neusměje běžecký Pánbu anebo samotný Magistrát, vypadá to zkrátka, že po patnácti letech budeme muset zvednout kotvy a nalézt novou trať.

A tak jsme se ji, vybaveni několika čerstvými tipy sobotních lívancomilů, vydali – už poněkolikáté – hledat, jen co jsme v sobotu uložili lívancové „nádobíčko“ do garáže.

Najít místo, které by se vyrovnalo Stromovce, je přetěžké – dost možná nemožné. Tady moc úzké cestičky, tam zase chybí prostor pro stany a několik set běžců. Sem nejezdí žádné metro, tady to zase vede do takového krpálu, že nám to ti naši čtyřletí Zátopkové nevyběhnou…

Ale přestože jsme objeli spousty parků a míst, které pro Lívance očividně stvořeny nebyly, a jen pár takových, kde si je představit dovedeme, cítili jsme, že nás to hledání čím víc baví. Nadšeně jsme si představovali, jaké všechny nové styly, atrakce a disciplíny bychom mohli vyzkoušet: běh s čelovkami tunelem… kros mokrou nohou přes Rokytku… do kopce běh / s kopce skluz bobovou dráhou… start lichých a sudých čísel v protisměru… místo startu utajené do poslední chvíle… seriál Jaro-Léto-Podzim-Zima na čtyřech různých místech Prahy… Cítili jsme takovou tu svěží energii a inspiraci něčeho nového, co se třeba zrodí. A před očima nám rostla ta radost, kterou „to nové“ nám všem „sebepřekonávajícím se lívancomilům“ dá.

A ačkoli to pravé nové místo (nebo místa) ještě pořád nemáme, jsme si jistí, že až ho (je) najdeme, budeme tam společně rádi – dokonce třeba úplně šťastní! :-D Protože štěstí (takové to neokázalé, drobné, ale jiskřivé) nepotřebuje moc: stačí skromné a nadšené srdce, nějaká inspirující výzva a nejlíp pár prima lidí okolo, ochotných to štěstí sdílet.

Příště – v březnu – se ještě určitě uvidíme ve Stromovce. I kdybychom měli udělat třeba „Lívance na koleně“ – ne tedy na koleně smažené, ale uspořádané v nějaké minimalistické variantě: lívance a hodiny doneseme, věci si odložíme na plachtu a registraci uděláme vestoje :-)

A pak… pak se uvidí.
(Uvidí se to taky tady, na našich stránkách, tak se prosím nezapomeňte dívat!)

Takhle rychle se běhalo v únoru:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1081    Viktorie Ďuďová         10     Ski run                         Čakovice  06:26,95

2. 1065    Beata Švarcová         10      Báječné děti v běhu    Praha       07:29,98

3. 1172    Silvie Šustrová           10                                         Praha       07:39,61

4. 1152    Alžběta Jandečková     9                                         Praha       08:04,65

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1055    Oliver Krejčí           11    SK ZŠ Jeseniova    Praha    06:25,39

2. 1166    Michael Kos           12                                   Praha    07:29,80

3. 1024    Metoděj Beránek    11    Slávia Radonice    Praha    07:30,19

4. 1021    Jan Honzík               9                                  Praha    07:39,93

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 126    Lucie Harvánková    32     Běh Kladno    Kladno    12:46,91

2. 8        Zuzana Krchová       33     Fyziokinesis   Praha     13:02,06

3. 552    Anna Kudrnová        37     SK Babice     Praha      13:47,31

4. 152    Vivian Martin            16     ISP Vhinoraska             14:16,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 326    Vojta Mazánek            17     188. vlčecí oddíl Řivnáč   Praha     10:59,21

2. 353    Nic Oneill                    29     Praha/CAN                                      11:07,67

3. 193    Santošánand V. Král   47     JDŽ                                  Praha      11:37,94

4. 522    Martin Kubišta             40                                             Němčice  11:49,38

Výsledky přepočítané věkovým koeficientem najdete nahoře v příloze a průběžné body letošního Lívancového poháru zase dole.
Všem moc děkujeme a těšíme se na příště!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Abys byl šťastný,
nesnaž se světu porozumět,
ale snaž se mu být prospěšný."
– Sri Chinmoy

Každý pátek před Stromovkou se na jednom stole v Letňanech objeví papírek a na něm jména a čísla: to si tam zkoušíme (vesměs žalostnou) intuici a tipujeme, kolik přijde následující ráno na lívance běžců. O ty lednové bývá bezmála největší zájem za celou sezónu, to jak jsme všichni dychtiví začít dobře, a tak se teď na papírku modrala optimistická čísla i hodně přes 250. Zato v sobotu ráno, pod pošmournou oblohou a za mrazivého mrholení, náš optimismus úměrně zvlhnul.

Jenže lívancový plácek se rychle zaplnil nějakými dvěma stovkami běžců a fanoušků a brzy tam vesele nebylo k hnutí!

Zato k pohnutí tam trochu bylo – to při představě, že téhle výborné běžecko-lívancové pospolitosti (a stejně tak i dalším, kteří tam podobné akce pořádají) na letošek naše město přichystalo zase další výzvu: od letoška už prý nikdo nesmí dostat výjimku a povolení k vjezdu do parku. A tak v měsících, kdy se na Výstavišti konají veletrhy a poutě a není možné projet ani tudy, nezbyde nám asi, než shodit na start lívance (a všechno ostatní) vrtulníkem… :-/

To se ví, nějak to zase dopadne (jako už tolikrát za těch 15 let). Ale přesto člověka napadá, že by bylo dobré nějak si ty naše společné Sebepřekonávající se lívance pojistit.

A vzápětí toho člověka napadá, že nejlepší, úplně nejvíc nejlepší, by bylo ten Lívancový běh jednoduše ROZMNOŽIT. V prostoru i v čase. Prostě si ho tak nějak uspořádat soukromě, v malém, každý den.

Když se totiž mrkneme, jaké jsou jeho hlavní „ingredience“, zjistíme, že to je nejen proveditelné, ale nejspíš by nám to i prospělo. A pak ať si nás nepouštějí, kam jen chtějí.

A tak tady je náš skromný návod na tenhle a další roky. (A jestli někomu náhodou připadá, že zní přitaženě za vlasy jako z nějaké Příručky ideálního života… no, pak si vás dovolujeme ujistit, že všechno v tom seznamu se úplně přirozeně děje ve Stromovce každou první sobotu v měsíci. :-) )

Takže (pořadí možno libovolně měnit, ideálně s výjimkou prvního bodu):

1. Vstát včas.
2. Být chvíli zticha.
3. Chvíli si z plného hrdla zakřičet (což lze nahradit třeba zpíváním; u někoho je to jedno a to samé).
4. Něco v sobě překonat.
5. Aspoň trochu se zapotit.
6. Dýchat zhluboka.
7. Udělat něco užitečného pro sebe.
8. Udělat něco užitečného pro druhé.
9. Zasmát se (nejlíp víc než trochu a víc než jednou).
10. Zabrečet si (a nemusí to být ze smutku).
11. Být co nejvíc s lidmi, které máme rádi.
12. Být aspoň chvíli s lidmi, které třeba tak rádi nemáme.
13. Být aspoň chvíli jako děti.
14. Pochválit někoho druhého.
15. Pochválit sami sebe.
16. Nenafouknout se pýchou, když se nám něco podaří.
17. Neházet flintu do žita, když se něco nepodaří.
18. Odpustit něco někomu druhému.
19. Odpustit něco sobě samým.
20. Cítit aspoň chvíli vděčnost (za mrkev… za další den… za všechno… za cokoliv).
21. A připomenout si, že jsou věci míň důležité a věci víc důležité – a klíč k těm nejdůležitějším máme vesměs sami uvnitř sebe.

Snad jediné, co výslovně nedoporučujeme dělat každý den: lívance (a jim podobné velké shluky bílé mouky, cukru a oleje) si nechte vždycky na první sobotu v měsíci. Ty naše jsou totiž ze zvláštní patentované směsi, po které vám nenaskáčou neběžecká kila!

Tak nám všem přejeme šťastný Lívancový rok!

A tady jsou první letošní vítězové…

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1165    Anežka Kafková          11    Praha     07:13,90

2. 1055    Johana Čermáková    10    Měšice   07:36,20

3. 1166    Julie Narovcová          10    Praha     07:41,70

4. 1082    Alžběta Jandečková     9    Praha     07:51,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1091    Marek Houfek     10    Praha                                06:31,50

2. 1120    Oliver Krejčí        11    SK ZŠ Jeseniova Praha    06:55,50

3. 1071    Jan Honzík           9     Praha                               07:28,90

4. 1001    Adam Kolafa        8     Praha                               07:41,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 475    Emma Mulačová           14    Sokol Králův Dvůr        12:30,90

2. 57      Kristina Havelková        15    SK Jeseniova Dřínov   12:38,90

3. 326    Miroslava Petrovová     39    Praha                           14:08,70

4. 480    Anna Kudrnová             37   SK Babice Praha          14:10,60

Muži do 112 let (2 míle):

1. 474    Adrian Hromek          15    SŠK Újezd nad Lesy       Praha    10:30,70

2. 505    Vojtěch Bližňák          40                                           Praha    10:36,60

3. 89      Jiří Chyba                  44    Nutrend Specialized       Praha    10:49,10

4. 88      Vojta Mazánek           17    188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha    11:06,20

Celkové výsledky prvního kola najdete nahoře (a pokud vám vaše hodinky ukázaly čas o dvě vteřiny horší... mají bohužel pravdu :-D Ty naše hodiny na startu dvě vteřiny stávkovaly. Omlouváme se, ale máte to od nás jako novoroční bonus!).

Všem moc děkujeme a těšíme se na příště!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Život je zlatá příležitost.
Čím dříve si to uvědomíme,
tím lépe."
– Sri Chinmoy

Život je zlatá příležitost, a někdy ta zlatá vypadá dočista jako bílá. Jako například první prosincovou sobotu. A tak těch 116 lívancových běžců ve Stromovce – tedy jen půlka obvyklého počtu, ale to tak bývá, že čím zlatější/bělejší příležitost, tím těžší je ji nepropásnout – dostalo na Dvou mílích řadu výjimečných příležitostí. Jako třeba…

Uvidět živého salutujícího Kanaďana v tradičním celoročním oděvu...

Pozorovat divokého polárního psa na lovu v jeho přirozeném prostředí... jé, pardon, to měl být tenhle...

Být svědky životního vítězství Patrika Sedláčka (nebo aspoň něčeho, co tak vypadalo :-D)...

Provětrat vesele své Peace Run tričko, případně svou věkovitou sto devadesát jedničku...

Stát se tajemným vítězem kategorie rodinných spřežení...

Nechat si opravdu mocně pogratulovat...

Tvářit se opravdu mile... opravdu potěšeně... a opravdu úžasně...

Vystřihnout si parádního kníra... a přírodní make-up...

Dát si sněhovou kouli za triko, dvě sněhové koule na hlavu nebo libovolný počet sněhových koulí na ředitele závodu a ještě za to něco dostat (a není to výjimečně pohlavek)...

Natřít to v něčem pořádně dospělákům, ale nakonec tu příležitost propásnout, takže cenu zblajzli oni...

Přijít si na něco dobrého k snědku a zasmát se tomu...

Dát si výborný lívanec s kámoškou... anebo prostě mít ze všech těch vloček v cíli čistou radost...!

A protože prosincové kolo bylo zároveň posledním v letošní Lívancové sezóně, pro nás pořadatele je to i tradiční příležitost setřít slzu dojetí nad tím, jak báječné a věrné běžce ve vás máme. Letos si lívanec dalo celkem 824 jedinečných účastníků, bezmála polovina z nich víc než jednou (i mnohem víc než jednou). Ale sedmnáct z vás – a je to další historický rekord – letos tuhle zlatou příležitost (zlatou přinejmenším díky zlaté barvě Lucčiných lívanců) ani jedenkrát nezmeškalo. 

Je něco speciálního na tom, "ani jedenkrát nezmeškat", využít úplně každou příležitost – nejen pokud jde o Stromovku. Všichni víme, jak těžké to je. Vždycky se najde dostatek překážek, od těch úplně skutečných a nevyhnutelných až po ty, které si děláme sami. A rozumíme si – "úplně pokaždé" je těžké dělat obzvlášť ty dobré věci. "Úplně pokaždé radši zůstat doma" by byla brnkačka! Přitom přijít na Dvě míle pro většinu z nás není ani příležitost nějak zvlášť "zazářit", natož se proslavit; je to hlavně příležitost něco slabého v sobě překonat, něco silného a dobrého v sobě objevit a vynést na povrch… Dostat trochu radosti, trochu radosti dát druhým a obojí společně sdílet… A když se takovou příležitost člověk rozhodne nikdy nezmeškat (anebo třeba aspoň skoro nikdy), dělá to z té věci něco výjimečného – dává jí to zvláštní čistotu, energii a schopnost inspirovat druhé.

A tak vám za to nejen moc děkujeme, ale také nám všem přejeme, abychom měli vždy chuť a odhodlání nikdy nezmeškat žádnou příležitost /// sníst lívanec :-) /// udělat se (a tím i svět okolo sebe) o kousek lepším.

Tady jsou ti prosincoví nejrychlejší (nebo alespoň ti s nejlepšími podrážkami):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1169    Dominika Brázdová    10    ASK DIPOLI        Davle     07:13,00

2. 1048    Anežka Kafková         11                               Praha     07:26,00

3. 1062    Róza Oulehlová         10    Olymp                 Praha     07:34,00

4. 1109    Zuzana Havlíková      12    KOB Kotlářka      Chynice  07:43,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1081    Marek Houfek            10                                Praha    06:40,00

2. 1097    David Havelka           12    HBK Dřínov          Dřínov   06:42,00

3. 1168    Oliver Krejčí               11    SK ZŠ Jeseniova  Praha   06:48,00

4. 1036    David Kolafa              11                                 Praha   08:08,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 264    Barbora Uhrová           15    ŠSK Újezd nad Lesy         14:50,00

2. 321    Klára Kobosová           48    Spartak Praha 4               15:01,00

3. 196    Marie Kunstátová        44    Šneci v běhu        Zdiby    15:05,00

4. 503    Anna Soukupová         15    ŠSK Újezd nad Lesy         15:11,50

Muži do 112 let (2 míle):

1. 553    Jaroslav Sedláček        20    OOB Kotlářka    Únětice      11:40,00

2. 345    Nic Oneill                      29    Praha/CAN                          11:44,00

3. 428    Jiří Chyba                     44    Nutrend Specialized Praha  11:51,00

4. 244    Patrik Sedláček            15    OK Roztoky       Únětice      12:30,00

Tohle jsou ti neuvěřitelní, kteří v roce 2023 nechyběli u lívanců ani jedenkrát: Petra a Jarda Sedláčkovi, Tereza Bláhová, Dáša Svobodová a Honzík Svoboda, David Havelka, Pepík Kafka, Vítek Hoda, Santošánand V. Král, Roman Matyáš, Richard Peer, Jakub Prahl, Franta Roubík, Tomáš Dvořák, Filip Fuchs, Pavel Novák a Honza Průša.

*******************************************************************************************************************
****************** A tady jsou slavnostní výsledky LÍVANCOVÉHO POHÁRU 2023!!! :-) ******************
*******************************************************************************************************************
 

Všem moc děkujeme, gratulujeme, přejeme krásné bílé a zlaté Vánoce taky... a těšíme se na vás 6. ledna 2024 – zlatá příležitost nejen dostat ceny za letošní pohár, ale hlavně začít nový rok s radostí a sebepřekonáním! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2023

***

"Každá lidská bytost
má usměvavé srdce.
Už nesmí zůstávat skryté."

– Sri Chinmoy

Skoro jistě to není "výsada" naší doby, ale to nic nemění na tom, že na člověka občas ze všeho kolem snadno padne veliký smutek. Děje se to sem tam nejspíš každému, včetně nás pořadatelů lívancové Stromovky – a to jsme celkem slušně optimistická parta :-D Takže se může stát, že někdy zkrátka přijdete ráno do Stromovky – dokonce i to první sobotní ráno v měsíci – a není vám třeba dvakrát do zpěvu.

Ale pak tam začnete kolem sebe vidět věci, které vám rychle zvednou náladu.

Tak hned na začátku třeba tohle. Stromovka vás opět vítá. Taková naše... chtěl jsem říct "máma", ale ona je to – zvlášť takhle na podzim – spíš taková "babička", jak tam tak na každého tiše, laskavě a moudře čeká, až si budeme potřebovat přijít pro trochu ticha, povzbuzení a úlevy.

Jakmile se začnou objevovat první lívancoví běžci, smutné myšlenky (pokud tam nějaké byly) se začnou rozplývat jako cáry ranní mlhy, a když závod vypukne, s povzbudivými momenty se přímo roztrhne pytel. Některé ty okamžiky jsou tak letmé, že si je uvědomíte až zpětně, když pak procházíte fotogalerii. 

Jako například tohle. Není to báječný, díky kamarádskému postrčení udržet v cílové rovince krok s vítězem dospělé kategorie? Zvlášť když ten vítěz je Danny, který myslím pořád drží historicky druhý nejrychlejší čas Lívancových dvou mil! No kde jinde tohle zažijete? (Dobře, něco by se našlo... Ale i tak... :-) )

Nebo třeba tenhle Miloš. Byl úplně první, koho jsem potkal na cestě do Stromovky, dlouho před všemi ostatními. Přijel na závod totiž až z Ústí. Jako pokaždé. Skoro sto kilometrů pro lívanec. (A není sám. Spolu s ním všichni Pavlové a Vláďové a Petry a Adámkové a Štěpánky a Pepíkové a další, kteří pokaždé přijíždějí přes půl republiky, aby tohle nezmeškali...)

Taky tenhle Franta. Úřadující "Král Lívancového běhu". Má za sebou bezkonkurenčně nejdelší šňůru absolvovaných Dvou mil. Brzy jich bude... (doufám, že sedíte) ...sto padesát...

Naproti tomu tahle běžkyně má za sebou "šňůru" skoro nejkratší... ale zase o to delší možná před sebou... Ten nádherný styl!

Nebo tohle. Tady někdo někomu udělal moc velkou radost... (a nejspíš to bylo oboustranné, což je na tom vždycky nejvíc super).

A pak třeba... Terka. Jak sama v sobotu řekla, "Tady to všechno začalo." Teď je to jedna z nejlepších triatlonistek na světě. A pořád i jedna z nejlepších (a nejvěrnějších) lívancových běžkyň. Stejně tak jako její rodiče...

Anebo tenhle hubený (žlutý) Milan. Který je teď ještě o trochu hubenější, protože před chvílí uběhl skoro 4900 km v jednom z nejdelších závodů světa, Běhu sebepřekonání na 3100 mil... a svou trofej dal pro inspiraci svým malým běžeckým kamarádům z Lovosic.

No a přesně o tohle slovo mi jde: INSPIRACE. 

Kdyby ji člověk neměl – kdyby ji neustále nedostával z nitra a nehledal všude kolem sebe a neotvíral se jí, aby mohla kdykoli vklouznout dovnitř –, už by to nejspíš dávno zabalil. A "nasávat" inspiraci je potřeba, nejen když je člověku smutno a těžko; ona je to výborná prevence. Dává totiž víru v nás samé i v náš svět. Tuhle mi někdo řekl hezkou věc o výchově dětí: že je nedokážeme uchránit před nepříjemnostmi světa, ale musíme jim nabídnout tolik pozitivních zkušeností se světem, že v něj nikdy neztratí víru. A kdo z nás i v tomhle ohledu není věčné dítě... :-)

Zkrátka, ať (zase jednou) žije Lívancová Stromovka! Ať tam člověk přijde jakýkoli, odejde zářivější. Zase si připomene, že kolem nás je pořád spousta věcí – malých i velkých –, ze kterých se dá inspirace snadno nasát. A když nasaje opravdu zhluboka, odejde třeba i tak zářivý, jako tahle Daniela, ze které je cítit radost nejmíň až v Pardubicích... (a to říkám jako Hradečák! :-D)

***

Konec řečí, tady jsou ti listopadoví nejrychlejší:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1042    Dominika Brázdová    10    ASK DIPOLI     Davle        06:46,00

2. 1019    Tereza Havlíková       12    Dukla Praha    Chynice     06:48,00

3. 1180    Zuzana Havlíková      12    KOB Kotlářka   Chynice     07:00,59

4. 1039    Anežka Kafková         11                            Praha        07:02,93

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1081    Marek Houfek            10                              Praha        06:21,85

2. 1112    David Havelka            12    HBK Dřínov       Dřínov       06:30,85

3. 1009    Oliver Krejčí               11    SK ZŠ Jeseniova Praha      06:36,73

4. 1003    Matyáš Holub             12                              Praha        06:41,48

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 424    Tereza Zimovjanová     27                              Praha        11:00,88

2. 407    Emma Mulačová          14    Sokol Králův Dvůr                12:10,53

3. 168    Eva Beránková            43    Dukla Praha       Praha        12:49,34

4. 70    Kristina Havelková         15    SK Jeseniova     Dřínov        12:57,38

Muži do 112 let (2 míle):

1. 530    Daniel Noah                39    Winehouse.cz             Praha        10:28,11

2. 367    Vojtěch Bližňák            40                                      Praha        10:30,59

3. 285    Daniel Jordán              26    TRI klub Česká Lípa                   10:52,73

4. 440    Jiří Chyba                    44    Nutrend Specialized   Praha       10:54,04

Mějte se hezky a ahoj v prosinci!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team (zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Každý život je krásný,
když se usmívá."

– Sri Chinmoy

O sobotní Stromovce se většinou píše lehce. Sejde se tam vždycky tolik krásných usmívajících se osobností nejrůznějšího věku, velikosti a kvalit, že na člověka vždycky, dřív nebo na poslední chvilku, nějaké téma naší "reportáže" vyskočí.

Ale někdy – občas – se prostě stane, že nevyskočí... nic. 

A když člověk zrovna nemá uvnitř nic, co by stálo za to říct... tak se myslím shodneme, že vůbec není špatné zůstat zticha. :-) To je totiž stará moudrost, že mluvit se má jen tehdy, když cítíme, že naše slova jsou lepší než naše ticho.

Koneckonců, dobře víme, že běhání a ticho k sobě mají hodně blízko. To sebepřekonávací lívancové běhání obzvlášť.

Tak pro tentokrát děkujeme za pochopení :-)... a přejeme vám...

                        ...měkké...

                        ...řijnové...

                 . . . T  I  C  H  O . . .

Takhle úžasně rychle se v říjnu běhalo:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1021     Dominika Brázdová         10          ASK DIPOLI         Davle                06:37,50

2. 1067     Karolína Kolpeková         11          BYTZDRAVY.CZ  Čakovice           06:47,00

3. 1120     Tereza Havlíková             12          Dukla Praha        Chynice            06:51,00

4. 1180     Anežka Kafková               11          Praha                                          06:55,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1065     Marek Houfek                  10          Praha                    06:13,00 

2. 1006     David Havelka                 12          HBK Dřínov            06:19,00

3. 1147     Oliver Krejčí                     11          SK ZŠ Jeséniova Praha      06:37,00

4. 1137     Jan Honzík                         9           Praha                    07:20,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 364        Adéla Šeflová                  38          Praha                    12:28,00

2. 192        Natalie Hyde                    23          Praha                    12:38,50

3. 246        Adéla Kloudová               20          PSK Olymp Praha              13:17,00

4. 553        Jana Teplá                       44          TTT Úvaly             13:41,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 413        Vojtěch Bližňák                 40          Praha                    10:12,00

2. 139        Šimon Vožický                  16          TJ Sokol Praha      10:19,00

3. 141        David Macháček               30          Praha                    10:52,00

4. 117        Radim Mádr                      32                                        10:56,00

Všem moc gratulujeme, děkujeme – a tiše se na vás těšíme za měsíc!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Milý úsměv
je vždy, vždy, vždy
tím nejlepším začátkem."
– Sri Chinmoy

Kdyby stačilo políbit žábu k tomu, abychom se navzájem mohli vysvobodit ze zakletí, byla by po sobotní Stromovce vysvobozená málem půlka Prahy. Tolik bylo totiž zájemců o tombolový úkol vysvobodit zakletou princeznu políbením ropuchy...! Bohužel to tak docela snadné není, a tak nás různá zakletí v podobě smutku, nakvašenosti, závisti, hlouposti a jiných neduhů každou chvíli dokážou pěkně potrápit.

Rozhodně ale existuje něco, co má na mnohé neduhy skoro stejně léčivé účinky jako políbení ropuchy, a tím je naše schopnost cítit v sobě "dětskost". Nemyslím tím "dětinskost"! Dětinské by bylo, kdyby se lívancoví běžci durdili, že ropucha v zavařovačce byla nakonec jen namalovaná. Nebo kdyby se urazili, že vysvobozená princezna zbyla jen na prvního. Dětské bylo naopak nadšení, se kterým jich tolik bez váhání přijalo tu nevábnou výzvu. Dětské bylo, s jakou lehkostí všichni přijali to, že nás Harleyáři zase"odtlačili" o kus dál a trať kvůli tomu zase měřila kdoví kolik (nebojte, Vláďa tentokrát počítal správně!). Dětská byla překvapená radost, se kterou si David Macháček odnášel svůj premiérový banán za druhé místo. A dětská byla chuť, s jakou pak všichni spořádali hromadu lívanců (které se tentokrát obzvlášť povedly!)

Ne že by všechny děti byly automaticky andílci, většinou ale mají bohatou zásobu dychtivosti, veselosti, laskavosti, spontánnosti, prostoty, důvěry... Samé mocné léky! Ve Stromovce jich bylo v sobotu zase spousta. Lívancový běh ale samozřejmě není jedinou příležitostí... Tak ať se nám všem daří objevovat a oživovat v sobě dětské srdce co nejčastěji - a chudáky ropuchy neotravujme nějakými pusami...

Tady jsou ti v září nejrychlejší. Celkové výsledky najdete nahoře, průběžně výsledky Lívancového poháru dole... a spousty krásných fotek v galerii (do které znovu přispěl i Jirka Suchý).

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1058    Dominika Brázdová   10    Adrien team, Atletika Radotín    06:37,17

2. 1165    Anežka Kafková         11    Praha    06:47,88

3. 1103    Alžběta Petrovová      12    Praha    07:17,40

4. 1182    Alžběta Jandečková     9    Praha    07:19,18

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1088    Marek Houfek      9     Praha    06:08,64

2. 1172    David Havelka    12     HBK Dřínov     06:11,35

3. 1154    Matouš Suchý    12     Atlet Šestajovice    06:53,82

4. 1019    Josef Kafka         8      Praha     07:05,20

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 337    Emma Mulačová     14       Sokol Králův Dvůr     12:08,13

2. 335    Jana Teplá              44       TTT Úvaly           13:50,58

3. 508    Klára Kobosová      48       Spartak Praha 4        14:05,89

4. 413    Marie Kunstátová    44      Šneci v běhu, Zdiby    14:16,98

Muži do 112 let (2 míle):

1. 469    Jaroslav Sedláček      19    OOB Kotlářka, Únětice     10:53,47

2. 515    David Macháček        30    Praha     10:59,73

3. 496    Santošánand Král      47    JDŽ Praha        11:22,69

4. 147    Jiří Ježek                    48    Duratec Praha    11:31,73

Všem děkujeme za účast a přejeme vám krásný začátek školního roku :-)!

A ještě trochu z opravdického ultraběžeckého světa: 30. srpna začal v New Yorku každoroční závod na 3100 mil. Letos máme mezi 14 běžci, kteří odstartovali, i jednoho běžce z České republiky a dva ze Slovenska. Fotky, videa a každodenní reporty z tohoto závodu zde.

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Každý den nás čekají nové výzvy.
Hluboko v našem nitru však zároveň bude zářit 
to nejjasnější slunce,
které nám pomůže výzvám statečně čelit."
– Sri Chinmoy

Víte, co máme na na lívancových běžcích nejradši?

Dobře, hloupá otázka. Hlavně proto, že toho, co na nich máme nejradši, je dlouhatánský seznam... :-)

Nicméně jedno z těch "nejradši" je, že uprostřed prázdnin, když je většina národa někde na dovolené, a k tomu ještě do poslední chvíle všechny předpovědi počasí ukazují od rána malou potopu světa, lívancoví běžci nejen že první sobotu v měsíci ve Stromovce nechybí, ale dokonce jich je málem nejvíc v letošní lívancové sezóně!

Myslím, že nejen lívancomilové, ale naprostá většina lidí miluje výzvy - v nejrůznějších podobách. Určitě to máme v genech; bez téhle záliby bychom pořád byli jen beztvarým zelinkavým slizem někde na mořské mělčině. V jednu chvíli ale sliz zatoužil po pořádných výzvách. A tak vylezl na břeh, opatřil si nožičky, které ho za těmi výzvami nosí, mysl, která mu je pomáhá vymýšlet a zdolávat, a srdce, které mu do nich dává potřebnou kuráž. A pak si pár miliónů let tuhle výbavu vylepšoval a nejrůznější výzvy zvládal – nejdřív ty drobnější (nenechat se sežrat, neumřít hlady, nezmrznout a tak), pak čím dál náročnější – až nakonec vyrostl do lívancového běžce, připraveného a dychtivého postavit se výzvám opravdu himálajským, jako například "mrknout desetkrát pravým okem, pak desetkrát levým okem, pak zvednout desetkrát pravou ruku, desetkrát levou, nakonec desetkrát pravou nohu a desetkrát levou nohu" v pozávodní tombole. (Právě jste absolvovali Univerzální Lívancový Výklad Evoluce Života na Zemi ve Třech Rozvitých Větách! :-D )

Obzvlášť krásným vedlejším účinkem přijímání výzev je pak jejich schopnost vynášet v člověku do popředí to nejlepší (protože s tím horším v nás žádné výzvy dlouho překonávat nejde). To je možná to "nejjasnější slunce" v srpnovém předstartovním aforismu: náš vnitřní zdroj nadšení a odhodlání, trpělivosti, vytrvalosti, víry, pokory, vděčnosti a dalších užitečných a neocenitelných vlastností, které v nás v tu chvíli vycházejí na povrch a díky nimž se všechny překážky zdolávají mnohem snáz. A proto je taky taková radost být ve společnosti lidí, kteří výzvy rádi přijímají a sdílejí – tohle "slunce" v různých barvách v nich totiž nepřestává zářit i poté, co nějaké překážky překonají.

Mimochodem... mnohé výzvy vypadají mnohem děsivěji, dokud se do nich nepustíme. Pak se z hrůzostrašných zvuků při nočním běhání vyklube vyděšený ježek... z téměř nemyslitelné představy 48hodinového běhu je nádherných a celou dobu veselých 174 km (viz nedávný debut lívancové běžkyně Marie Kunstátové v Kladně)... a z hrozícího celodenního slejváku ve Stromovce je nakonec krátké letní "skoromžení"... :-)

Ale dost mluvení – tady jsou vítězové jednotlivých kategorií, nahoře tabulka celkových výsledků, dole tabulka průběžného pořadí poháru a tady odkaz na galerii (do které tentokrát krásnými fotkami přispěl i Jirka Suchý)... a já musím běžet – v takové společnosti nejde honem nepřijmout nějakou pořádnou výzvu...! :-)

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1021    Iva Bělunková             11    Praha    06:47,91

2. 1105    Dominika Brázdová    10    Adrien team, Atletika Radotín    07:07,57

3. 1011    Alžběta Jandečková    9    Praha    07:28,18

4. 1043    Julie Narovcová           9    Praha    07:35,86

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1055    David Havelka    12    HBK Dřínov    06:26,60

2. 1037    Marek Houfek     9    Praha        06:28,49

3. 1079    Matouš Suchý    12    Atlet Šestajovice    06:44,49

4. 1145    Josef Kafka         8    Praha        07:12,83

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 74    Emma Mulačová        14    Sokol Králův Dvůr    12:09,13

2. 4    Anna Kudrnová            36    SK Babice, Praha    13:37,04

3. 327    Iva Milesová             46    PSK Olymp Praha    13:58,38

4. 440    Klára Kobosová        48    Spartak Praha 4        14:03,60

Muži do 112 let (2 míle):

1. 66    Vojtěch Bližňák        40    Praha        10:29,51

2. 544    Daniel Jordán        26    TRI klub Česká Lípa    10:53,68

3. 443    Radim Mádr           32                     10:56,60

4. 326    Vojtěch Mazánek    16    2 B Winner Team Praha    11:02,77

Všem děkujeme za opětovné zbaštění všech lívanců a přejeme vám krásnou druhou půlku prázdnin!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Výzvy v nás probouzejí
naši spící sílu."
– Sri Chinmoy

Kdykoli člověku něco připomene, kolik vody a času zase uběhlo, většinou v nás trochu hrkne. Když jsme se ale v první červencovou sobotu ve Stromovce vítali s početnými Jelínkovými – z nichž přítomná polovina (Jakub a Dáša) byli jedněmi z úplně prvních účastníků Dvou mil před čtrnácti lety, zatímco druhá polovina (Šárka a Lukáš) tehdy ještě zdaleka vůbec neexistovala –, místo hrknutí se dostavilo takové povzbuzující, až povznášející mikroosvícení. Jednou z vlastností osvícení je, že se špatně překládá do slov :-), ale pocit to byl zhruba takový: že zkrátka na všem, co v životě děláme, ZÁLEŽÍ. Že to není šumák, přestože to třeba může vypadat jako nevýznamné kapky, které se uprostřed těch miliard lidí a miliard let a miliard kilometrů vesmíru úplně ztratí. 

Jednou se překonat, vstát o trochu dřív, přijít do parku, vydat ze sebe na dvoumílové trati všechny síly, dát radost někomu, kdo nás i tak v cíli o metr předběhne, pak se tomu společně zasmát, zajíst to lívancem a vrátit se domů o trochu veselejší, štíhlejší, laskavější a odolnější – to může vypadat jako kapka. Dělat tohle pravidelně nebo skoro pravidelně čtrnáct let – víc než půl generace –, to už je pěkné jezírko. A pokud je takových lidí víc a ta veselost, laskavost a odolnost v nich zůstane ještě pár nebo i hodně dní mezi tím, a pokud si to nesyslí pro sebe, ale trochu se podělí i se svým okolím (a případně během té doby vychovají třeba dva nové úžasné Jelínky) – vydá to na takový minimálně Mácháč veselosti, laskavosti a dobré energie! :-) A Mácháč, to se shodneme, se už ani v těch miliardách tak úplně neztratí.

O tom, že ve vás tyhle pravidelné lívancové výzvy vaše spící síly doopravdy probouzejí, přitom nemůže být pochyb. Aby vám bylo jasno: za to, že nakoupím "málo" cen do tomboly, dostanu od Pepína vyhubováno POKAŽDÉ :-). I když vykoupím celý regál dobrot a našemu tombolovému stolu se pod tou nadílkou podlamují kolena (důkaz je tady). Ještě nikdy snad ale nebrečel tolik jako tentokrát – protože zkrátka žalostně podcenil probuzené síly a pozitivní vlastnosti našich běžců. A tak už po prvních dvou kvalifikačních otázkách v tombole – "Kdo si dnes udělal osobák" a "Kdo vydrží během prázdnin alespoň tři dny bez mobilu a počítače" – vymydlily desítky nadšených "výherců" dvě třetiny stolu s cenami. Následoval chabý Pepínův pokus oddálit nevyhnutelný předčasný konec tomboly záchrannou otázkou "Kdo dostal na vysvědčení postupku", případně "Kdo přizná, že zasloužil za vízo dostat na zadek, ale nedostal"... nicméně hned další úkol "Kdo se dobrovolně poleje vodou z obří lahve" měl takový úspěch, že na stole zůstala jen poslední, příliš rozteklá ledová čokoláda (za kterou jsem mimochodem dostal taky vyhubováno, tentokrát ale úplně právem. :-D).

Pepínovy nářky stranou, je báječné vidět, jak se po všech stránkách ve Stromovce zlepšujete :-) – v běžecké zdatnosti, v nezávislosti na sociálních sítích, v nadšení z nových výzev... i v tom, že nemáte čtyřky na vysvědčení (teda aspoň předpokládáme, že v té postupce chyběly čtyřky...!!) Jestli nám to společně půjde tak dobře i dál, za další půl generace Lívancového závodu sebepřekonání bude z Mácháče Lipno a tahle společnost bude skoro dokonalá! :-D

Tak tady je červencová síň slávy – ta špička ledovce krásných časů:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1152      Dominika Brázdová        10           Adrien team, Atletika Radotín   Davle    07:00,00

2. 1081      Anežka Kafková              10           Praha    07:07,00

3. 1180      Adriana Vihanová           9             Praha    07:41,00

4. 1159      Julie Narovcová               9             Praha    07:43,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1137      Marek Houfek                 9             Praha    06:37,00

2. 1099      David Havelka                12           HBK Dřínov    06:44,00

3. 1065      Jan Honzík                       9             Praha    07:18,00

4. 1025      Josef Kafka                      8             Praha    07:23,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 74           Kristina Havelková          15           SK Jeseniova     Dřínov  12:36,30

2. 467         Kateřina Zítková              44           Praha    13:43,00

3. 161         Jana Teplá                         43           TTT, Úvaly    13:50,00

4. 519         Klára Kobosová                48           Spartak Praha 4        14:06,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 149         Vojtěch Bližňák                 39           Praha       10:38,00

2. 257         Radim Mádr                       32                           11:05,00

3. 260         Ondřej Korotvička             38           Spořilov,  Praha    11:23,00

4. 55           Santošánand V. Král          47           JDŽ         Praha    11:32,00

Jako vždy najdete nahoře odkaz na fotogalerii a také celou výsledkovou tabulku přepočítanou věkovým koeficientem, a dole zase průběžné pořadí letošního Lívancového poháru...

Moc děkujeme, že jste odjeli na prázdniny až po lívancích... :-) a těšíme se na vás v srpnu, anebo nejpozději v září...

Krásné léto všem!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Když dáváš radost druhým,
tvá vlastní radost
se sama od sebe násobí."
– Sri Chinmoy

Představte si na chvíli tenhle trochu alternativní pohled ;-) na dění ve Stromovce v běžnou první sobotu v měsíci před devátou ranní.

Pod pošmournou oblohou se do zatím téměř liduprázdného parku, ztichlého chladnou předzvěstí jednoho z nejnelítostnějších sportovních klání v běžeckém kalendáři, začínají pomalu a beze slova trousit první osamělí běžci. Jsou zasmušilí, podezřívavě obhlížejí další postavy závodníků, které se mlčky zjevují na neudržovaném plácku před Bruselskou branou. Každý je tady sám za sebe; ačkoli veliké ambice svírají žaludek všem, jen na hrstku vyvolených se usměje štěstí a v cíli získají tolik ceněný zlatý ananas pochybného původu. Děti, objeví-li se nějaké, drží se zakřiknutě opodál; přestože soutěží v samostatné kategorii, dospělí v nich vidí nekalou konkurenci, zvýhodněnou kratší tratí v nadcházející honbě za lívancem, včera usmaženým a zcvrklým od té doby do velikosti dětské dlaně. Napjatou atmosféru podtrhává samotná startovní čára, jejíž dva výběžky s bezostyšnou nespravedlností zvýhodňují běžce s nejostřejšími lokty, zatímco jiný nešťastník je odsunut o krok za ostatní. Adrenalin stoupá, dech se zrychluje, občas lze koutkem oka zahlédnout, jak někdo svému soupeři stoupne na tkaničku. Běžec zde nezná bratra (běžkyně taky nezná bratra) (a ani jeden z nich nezná sestru). 

Začíná pravidelný, „obyčejný“ Lívancový běh… ;-) :-D

A třebaže každý, kdo na něm aspoň jednou byl, ví, že ten první odstavec je čirá nadsázka, rozhodli jsme se tu čtrnáctiletou sérii "sólových" závodů opět – už podruhé – trochu zpestřit.

A tak tedy STŘIH – je třetího června dva tisíce dvacet tři… a druhý ročník Zmrzlinového poháru sebepřekonání!

Den je snad už od čtyř od rána vymalovaný těmi nejzářivějšími barvami. Na neuvěřitelně modrém nebi není ani mráčku (ale horko v příjemném vánku není) a park už nedočkavě švitoří všemi ptačími hlasy. Brzy se k nim přidávají skupinky veselých běžců všemožného věku, od tříletých skorobatolat po všemi vichry ošlehané krále a královny rovinek i trailů. Spojuje je nadšení z výjimečné atmosféry týmového, štafetového závodu, při kterém se vítězství čtyřnásobí a prohra není nikdy prohrou, protože jednak na ni člověk není sám a jednak všechno zahladí kopečky báječné zmrzliny v cíli. :-)

Ambice 188 účastníků jsou dětsky nevinné – většina z týmů startuje v otevřené kategorii, v níž čtyřčlenné štafety tvoří kamarádské nebo rodinné směsi libovolného věku, a tak mezi největší starosti patří obava, aby se nejmladší člen štafety na trati neztratil a ten nejstarší neusnul někde na lavičce ;-). Koneckonců, kromě neodmyslitelné dychtivosti po sebepřekonání není za čím se honit: zmrzka je pro všechny a první cena jsou rychlé špunty a svazek mrkví… :-)

Všeobecné veselí vzbuzují už jména předem domluvených i na místě vytvořených štafet, ať už tematická („4 kopečky zmrzliny“, „KdeJeTaZmrzlina“, „Zmrzlinová běhací školka“), poetická („Čtyřky a důchodce“, „Nejkulaťoulinkatější πr2“, „GVP OS Sport association“ :-D ) nebo čistě funkční („Šakali“, „Lenochodi“, případně poněkud ne-funkční „Defect“). Po čtyřech letech se na start postavily dokonce i nestárnoucí „Laboratorní krysy“ (byť v trochu pozměněném složení), aby brzy málem zopakovaly své tehdejší vítězství v prvním ročníku.

Pak už zazní tradiční startovní zatroubení mušle a všechny ty rozmanité postavičky se začnou honit parkem a proplétat mezi sebou a hledat se v předávkové zóně a povzbuzovat sebe i ostatní a vydávat ze sebe všechny síly a jásat, když poslední člen týmu proběhne cílovou čárou. Je u toho všeho spousta křiku a legrace. A pak se vystojí fronta na dva kopečky zmrzliny, a pak znovu na třetí, čtvrtý a pátý, protože je dost. A nakonec padesát šest(!) z těch 188 účastníků dostane nějakou cenu, čímž radost dosáhne pro dnešní den vrcholu, a tak si zatleskáme a jde se domů.

A jak to hezky zakončil jeden běžec, kterého dnes do Stromovky přilákali kamarádi: „Jsem tady dneska poprvé, a ta atmosféra a všechno je úplně úžasný. A to jsou prý klasické Lívance JEŠTĚ LEPŠÍ!!“

***

Ne, ani všechny lívancové a zmrzlinové závody na světě samy o sobě nevyřeší všechno naše lidské dohadování a strkanice (a horší věci). Ale každý takový sladký a čistý zážitek chvíle, kdy se nám podaří dát někomu kolem sebe opravdovou radost – a ideálně ji s ním dokonce sdílet –, je tou nejlepší inspirací k tomu, abychom ze svého života všechny hádky a strkanice (natož ty horší věci) postupně vypoklonkovali nadobro.

Tak... ať se nám to co nejdřív podaří...

Všem moc děkujeme a těšíme se na vás na příštích lívancích – a za rok zase u zmrzky!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team

***

"Když tě postihnout potíže,
jednoduše je zažeň
svým úsměvem."
"When troubles attack you,
Just smile them away."
– Sri Chinmoy

****************************************
Úplně na začátek důležité upozornění zejména pro ty, jejichž neotřesitelná víra v pravidelnost Dvoumílového závodu jim dosud nedovolila vzít na vědomí, že 3. ČERVNA SE BĚŽÍ ZÁVOD ŠTAFET!!! Účastnit se mohou pouze čtyřčlenné štafety! :) Registrujte se tady (v nejhorším případě vám pomůžeme postavit štafetu přímo na startu, ale pozor, je nutné přijít včas!)
Konec zpráv, a teď už ke květnovému článku...
****************************************

Zatímco obecná atletická sezóna se teprve pomalu probouzí, ta vytrvalecká běžecká je už v plném proudu. Už koncem března se posunuly hranice toho, co člověk dokáže, když na Sri Chinmoy 48 Hour Track Festivalu v australské Canbeře vytvořila Američanka Camille Herron nový ženský rekord v běhu na 48 hodin: za pouhé dva dny urazila vzdálenost více než 435 km, to je jako kdyby doběhla z Prahy do Brna, pak zpátky, a nakonec se ještě pro něco vrátila do Říčan! (Anebo srovnání ještě bližší: během osmačtyřiceti hodin by musela uběhnout 135krát naši lívancovou trať a neztrácet přitom moc času rozplýváním se nad lívanci!)

V druhé půlce dubna byste hned tři pražské organizátory Lívanců (Evu, Aleše a Milana) našli na Šesti- a desetidenním závodu sebepřekonání, který náš oddíl pořádá pravidelně už desítky let v New Yorku, krátce na to se dva vydali na “náš” Desetidenní závod do bulharské Sofie (Ilvaka a ten samý Aleš)... 

Mezitím proběhlo ještě pár událostí víceméně lokálního významu, například Bostonský či Londýnský maraton...

A pak už přišel první květnový víkend a celá Evropa (tedy skoro celá Evropa... no tak přinejmenším část Prahy a přilehlého okolí...) začala žít dvěma opravdu velkými a významnými běžeckými podniky: Pražským maratonem a Lívancovou Stromovkou! :)

Nedávno mě dojala věta, že vítězství nespočívá v žádném malém nebo velkém úspěchu, ale v umění radostně a s veselou myslí přijmout to, čemu by se dalo říkat “vyšší vůle”. Někdo tomu řekne “Boží vůle”. Někdo třeba “okolnosti” nebo “osud” – i když “osud” není to správné slovo, je v něm moc nezměnitelnosti a zní skoro jako rozsudek... Ať už tak nebo tak, právě to “radostně a s veselou myslí” hraje hlavní roli, aby ta naše životní zkušenost fungovala, jak má – zvlášť je-li těžká. Mimochodem, ta věta mě dojala tolik hlavně proto, že ji řekl člověk, který právě procházel něčím opravdu těžkým, a já bych si moc přál dokázat ve všech bolestných (a bolavých) chvílích v životě zářit tak tichým úsměvem a tak pokorným, hlubokým mírem, jakým zářil on.

Každý ví moc dobře, že v běhání – úplně stejně jako v životě samotném – se zdaleka ne vždy daří, ať se člověk snaží sebevíc. A že se někdy snaží hodně a dlouho, než konečně přijde úspěch! Třeba jako Vojta Bližňák, jeden z nejvěrnějších (a přes svou rychlost i nejskromnějších) účastníků Lívancového běhu, který si po těch desítkách snědených lívanců a mnoha zasloužených vítězstvích právě zlepšil osobní rekord na dvě míle (10:15,30). Nebo náš dvorní fotograf Apaguha, který si po devatenácti letech poctivé dřiny vylepšil svůj čas na maraton (2:48:53). Anebo ta spousta z vás, jejichž čas ve výsledkové tabulce zdobí smajlík oznamující, že jste v tomto kole zaběhli svůj nový rekord na lívancové trati!

A pak jsou ti, kterým tam zrovna šestého května žádný smajlík nespadl. Žádná hrůza, to se ví! Ale v životě jsou i dny, kdy by u našeho “výsledku” mohl být rovnou smajlík smutný, plačtivý nebo nazlobený.

A přesto i v takové dny můžeme být vítězi. To když svůj “výsledek” s pokorou a co největším klidem přijmeme a veškerý smutek, slzy nebo zlost zaženeme svým úsměvem. Když své potíže zkrátka “ODUSMÍVÁME”. Ztratí sílu, dřív nebo později si sbalí svých pět švestek a nás udělají silnějšími, šťastnějšími… a lepšími.

Tady jsou nejrychlejší časy květnového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1009    Dominika Brázdová    10    Adrien team, Atletika Radotín    Davle    07:01,10
2. 1182    Anežka Kafková          10    Praha                        07:03,20
3. 1120    Tereza Havlíková         11    Dukla Praha    Chynice        07:09,10
4. 1078    Anna Švecová             11    Praha                07:11,60

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1079    Marek Houfek        9    Praha        06:26,00
2. 1106    Petr Zach               11    Úvaly        06:36,00
3. 1097    David Havelka        12    HBK Dřínov    06:40,40
4. 1003    Oliver Krejčí           10    Řepy, Praha    06:53,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 485    Evgeniia Hermanna    41    Run with Eva, Loffingen        11:51,10
2. 444    Emma Mulačová        14    Sokol Králův Dvůr, Beroun    12:28,30
3. 250    Kristina Havelková     14    SK Jeseniova, Dřínov        12:39,90
4. 135    Sylvia Hrádocká         51    Mattoni FreeRun Praha        13:21,90

Muži do 112 let (2 míle):

1. 317    Vojtěch Bližňák         39    Praha            10:15,30
2. 519    Lukáš Kozlík             33    TJ Sokol Mělník        10:27,90
3. 344    Jaroslav Sedláček    19    OOB Kotlářka, Únětice    10:59,40
4. 35      Santiago Berenguer    28    Alicante, Spain        11:04,20
    

Jako vždy se můžete usmívat nad svým krásným výsledkem – nebo případně ODUSMÍVAT své zklamání :) – díky tabulce po přepočtu věkovým koeficientem, kterou najdete v záhlaví článku, a dole najdete odkaz na průběžné výsledky Lívancového poháru 2023.

Moc děkujeme, že jste přišli, a taky že přijdete příště – na zmrzlinu se svou čtyřčlennou štafetou!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Ztratíme-li veselost,
neseme si na ramenou mrtvého slona."
– Sri Chinmoy

Prvního dubna lidé tradičně popustí uzdu své škodolibosti (a veselomilnosti) a různými žertíky a legráckami se snaží napálit své blízké a přátele. A jelikož i my pořadatelé považujeme běžce na našem lívancovém běhu za blízké a přátele, a kromě toho oplýváme veselomilností (případně škodolibostí), už od posledního březnového kola jsme si lámali hlavy, krky i malíčky u nohou, jak je vypéct a pobavit se na cizí účet.

Jak ale napálit skoro 200 lidí, kteří na náš závod chodí se železnou pravidelností a znají ho jako své běžecké boty?

Návrhy jako běžet tři kola místo dvou, nalepit na trati na zem falešné stokoruny nebo šipkami nasměrovat všechny běžce do Divoké Šárky nám přišly snadno prokouknutelné. A policie sice byla více než ochotná přijet náš závod zrušit, ale za to, aby to v poslední chvíli neudělala a byl z toho aprílový žert, požadovala neúnosný honorář 907 hodin nucených veřejných prací formou mytí všech policejních aut na Praze 7, takže z toho sešlo. (Sešlo z toho až v průběhu samotného závodu. Jedno hrozně špinavé policejní auto přijelo k Bruselské bráně hned dvakrát a chtělo nás podle domluvy rozehnat, aby si tak zajistilo umytí, ale při pohledu na toho špindíru jsme zůstali neoblomní a dohodu jsme odvolali.)

Nakonec jsme se tedy pokusili obelstít naše příliš chytré lívancové běžce příslibem horké čokolády se šlehačkou, pojídáním žížal a růžovožlutými obálkami se startovným zdarma na celý rok (na které – to startovné jako – si někteří šťastlivci budou muset počkat až do roku 2035).

Zajímavé je, že aprílové žertíky se sice podle Vládi vymýšlejí od 14. století, podle deníku Teheran Yesterday už od 6. století př.n.l. a na Lidovkách se to nedá zjistit, protože to mají schované v placené části svého článku (a TAK moc nás to zase nezajímalo). Server Seznam zprávy naproti tomu ve své reportáži „Apríl umřel“ tvrdil už v roce 2018, že aprílové vtipy jsou mrtvé, protože nikdo už nevěří ničemu.

My ze Stromovky si ale myslíme, že apríl rozhodně neumřel. Naopak. Sám pan Stvořitel totiž nejspíš vyrobil celý svět prvního dubna. Řekl si tehdy něco jako: „Dneska mám Náladu na nějakou legraci. Nebudu přece zase nosit celý den na Ramenou mrtvého slona.“ A frk-frk (teda Frk-Frk), a bylo to. Big Bang byl ve skutečnosti velký aprílový vtip, Big Prank. K téhle teorii se kloní čím dál víc vědců, protože subjektivně i objektivně musí přiznat, že nás v životě vlastně pořád někdo vodí za nos. (Často jsme tím „někým“ dokonce my sami – ve vodění SE za nos jsme úplní experti.) A svět je tak vlastně jeden dlouhý vtip, ve kterém má tak jako taky vždycky prsty On.

Možná ale p. Stvořitel tou svou zálibou ve vtipkování něco sleduje. Možná se nám s každým napálením snaží říct – vidíš, holenku*? Tohle je taky jinak, než sis myslel… Tak příště se koukej zase o trochu líp…

Asi bychom měli teda koukat, abychom jednou všechny ty vtípky života konečně prokoukli. A nevěřit všemu – né „nevěřit ničemu“ –, ale hlavně pak věřit tomu, že za tím Vším je schovaný nějaký vážně moc pěkný, smysluplný Neapríl…
 

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1051      Tereza Havlíková             11           Dukla Praha       Chynice               06:53,00

2. 1045      Zuzana Havlíková            11           KOB Kotlářka     Chynice               07:06,00

3. 1103      Anežka Kafková               10           Praha                                               07:18,00

4. 1100      Dominika Brázdová        10           Adrien team, Atletika Radotín     07:26,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1007      Marek Houfek      9             Praha                              06:47,00

2. 1099      David Havelka      12          HBK Dřínov                     06:50,00

3. 1031      Matouš Suchý      11           Atlet Šestajovice             07:09,00

4. 1189      Vilém Kostříž        12           Atlet Šestajovice             07:33,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 364         Emma Mulačová              14           Sokol Králův Dvůr, Beroun 12:53,00

2. 179         Kristýna Saidlová             38           TJ packa, Praha                     13:15,00

3. 442         Jana Teplá                         43           TTT, Úvaly                              13:38,00

4. 424         Anna Kudrnová                36           SK Babice, Praha                  13:47,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 66           Vojtěch Bližňák                 39           Praha                                   10:28,00

2. 51           Pavel Procházka              28           TJ Sokol Mělník                   11:12,00

3. 132         Jaroslav Sedláček            19           OOB Kotlářka, Únětice      11:23,00

4. 95           Santošánand V. Král       46           JDŽ, Praha                             11:31,00

Výsledky po přepočtu věkovým koeficientem najdete v záhlaví článku, dole zase odkaz na průběžné výsledky Lívancového poháru 2023.
A nebojte – příště bude pro vítěze místo aprílového SALÁTU :-) zase tradiční zlatý ananas...

Nezapomeňte trénovat osmistovkové úseky, sestavovat čtyřčlenné štafety a vůbec se připravovat na červnový štafetový Zmrzlinový pohár... A do května se mějte hezky!

Vysvětlivky:
* [Slovo] "holenku" je pátým pádem slova holeček, holenek. Slovo bylo odvozeno od přídavného jména holý (všeslovanské slovo, souvisí s německým slovem kahl = lysý). Užívá se pro dítě, chlapce, děvče, miláčka, kamaráda, přítele. (Zdroj: ptejteseknihovny.cz)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Vláďa a Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Dokonalé štěstí
rovná se 
nadšení
mínus
očekávání."
– Sri Chinmoy

Tenhle aforismus zazněl ve Stromovce dokonce už potřetí. Naposledy v roce 2015 a předtím v roce 2010. Jelikož si to ale od té doby už z mnoha objektivních důvodů určitě nikdo nepamatuje (máme v hlavě důležitější věci / máme v hlavě piliny / máme hlavu míň než osm let atd.), s lehkým srdcem jsme ho zopakovali – protože je totiž k nezaplacení.

Přirozeně by se dalo očekávat (ano, dnešní článek se bude hodně točit kolem očekávání), že teď začneme hromadit příklady užitečnosti NEOČEKÁVÁNÍ. Tak tedy pěkně rychle svá očekávání zahoďte. Jen co jsem vzal do ruky tužku, začaly mě napadat samé věci, které ve skutečnosti ve Stromovce očekávat můžete.

Tak například:

Že pokud se svět zase nezačne stavět na hlavu, každou první sobotu v měsíci v 9:07 jsou prostě ve Stromovce Lívance. (Nějak. Někde. I když je Matějská pouť nebo sraz harleyářů...)

Že jako první po nás pořadatelích dorazí Franta Roubík (o tuhle jistotu vás nicméně v poslední době často připraví Jandečkovi).

Že trať bude měřit přijatelně blízko dvěma mílím ;-)

Že startovní čára bude všechno, jen ne rovná (protože svět taky nevypadá na první pohled vždycky „spravedlivě“ / protože dobrá nálada na Lívancích je důležitější než výsledný čas / protože hlavní stavitel trati Vláďa nedával ve škole pozor, když se braly přímky).

Že skoro určitě přijde Vojta Bližňák, a tím pádem si skoro určitě odnese zlatý bananas.

Že pokud na trať vyběhnou Terezka a Honzík Honzíkovi, budou se v cíli usmívat od ucha k uchu.

Že se skoro vždycky najde na startu dost těch, kteří vám to nandají o hezkých pár metrů. Taky ale těch, kterým o spoustu minut utečete vy.

Že když se vám podaří uběhnout ty dvě míle zase o pár vteřin rychleji než minule, ta radost ze sebepřekonání bude mnohem sladší než poháry a medaile.

Že lívance budou smažené naprosto s láskou a tak hebké a vláčné, jak jen po 10 hodinách od usmažení můžou být. :-)

Že se u nich sejdete se spoustou lidí tak milých a veselých, jak jen v sobotu celkem brzy ráno mohou lidé být. :-D

Že jestli se vám třeba ráno nechtělo vstávat a byli jste jen jedno zamáčknutí budíku od rozhodnutí nepřijít, až pak půjdete ze Stromovky zpátky domů, budete zářit radostí a ohromně vděční, že jste těm svodům teplé peřiny nepodlehli. (Což platí dokonce i pro Evženovu plyšovou vránu Sáru, která – jak sám Evžen tvrdí – při vstávání do Stromovky kleje tak, že by se červenal i citron.)

A mohli bychom pokračovat dál.

Prostě mi najednou došlo, že my všichni – tedy my pořadatelé i vy běžci – vlastně děláme nadšeně všechno pro to, abychom něco – něco moc hezkého – MOHLI OČEKÁVAT.

Tím ani malinko nechci popírat ten krásný úvodní aforismus Sri Chinmoye. Ten totiž platí pořád a vždycky. Stejně jako s čímkoli v našem životě, i ve Stromovce je koneckonců potřeba být připraveni na to, že jednou třeba Vojta nepřijde… nebo se všechny lívance připálí a v cíli bude jen ten vzduch omaštěný větrem… nebo nedej bože bude startovní čára rovná… a nikomu by to přesto nemělo zkalit pocit radosti a štěstí.

Zároveň je ale pravda, že svět kolem nás je (a nejspíš vždycky byl) plný nejistoty. A tak cokoli se nám podaří okolo sebe – a v sobě – dobrého vytvořit, na co se my i lidé okolo nás mohou spolehnout, je to vzácné a moc úlevné a prospěšné. A řekl bych, že když do toho budeme dávat své srdce, své nadšení a vůbec to nejlepší ze sebe, i BEZ OČEKÁVÁNÍ je velká šance, že se nám to bude dařit - a to dokonce i když to třeba občas nevyjde :-)

(Mimochodem… když se Lucka v pátek dozvěděla, kolik běžců se už tentokrát předem přihlásilo, začala očekávat rekordní davy a pro jistotu vymetla kredenc a nadšeně nasmažila ještě padesát lívanců navíc. Davy nakonec byly velké, ale ne rekordní, a tak na některé z vás zbylo i nevídaných osm lívanců. TO JSTE TEDA NEČEKALI, CO?)

A tady je směs očekávatelných i zcela nečekaných vítězů…

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1076    Klára Petránková        11    Praha                    06:34,00

2. 1137    Dominika Brázdová    10    Adrien team, Atletika Radotín    07:16,00

3. 1044    Anežka Kafková         10    Praha                    07:33,00

4. 1038    Julie Narovcová          9    Praha                    07:35,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1120    Matyáš Domin        11    HC Hvězda Praha    06:03,00

2. 1100    Marek Houfek         9    Praha                        06:22,00

3. 1094    David Havelka        11    HBK Dřínov             06:48,00

4. 1081    Matouš Suchý        11    Atlet Šestajovice     07:07,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 95    Kristýna Saidlová    38    TJ packa Praha              13:24,00

2. 367    Martina Dubská    32    Hobby Runners Praha    13:36,00

3. 229    Jana Teplá             43    TTT Úvaly                       13:40,00

4. 347    Klára Kobosová    48    Spartak Praha 4              14:19,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 66    Vojtěch Bližňák       39    Praha                                        10:35,00

2. 147    Jiří Chyba             43    Nutrend Specialized    Praha    10:50,00

3. 461    Daniel Jordán        25    TRI klub Česká Lípa                 11:15,00

4. 449    Eduard Šmehlík    35    Praha                                        11:17,00

Celkem OČEKÁVATELNĚ najdete celkové výsledky přepočítané věkovým koeficientem v záhlaví tohoto článku, průběžnou tabulku Lívancového poháru 2023 zase dole...

Přejeme krásný běhací březen a přestože to NEOČEKÁVÁME, doufáme, že se uvidíme na apríla! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Štěstí musíme zachytit
v letmých okamžicích života."
– Sri Chinmoy

Pamatuju se, jak jsem kdysi dělal pomocníka u jednoho rekordu do Guinessovy knihy. Rekord spočíval v mnohahodinovém nepřerušeném SMÍCHU. Směju se docela rád a docela často, ale tenhle chlapík byl úplně jiná třída. Měl jsem za úkol dohlížet na "kvalitu" jeho výkonu. O upřímnosti v pravidlech rekordu nic nestálo, takže nevím, jestli opravdu tak přetékal radostí, já ale po čtyřech hodinách zkroušeně a neschopen pousmání odpadl, z čehož měl chlapík ohromnou legraci a chechtal se ostošest dál. :o)

To se ví, že od smíchu je k pocitu štěstí často hodně daleko. A jestli většina z nás "nechlapíků" nevydrží smát se v kuse celý den, tím méně dokážeme cítit pocit opravdového štěstí častěji než... řekněme, "sem tam". (A to dokonce i v té bezpečné, netřesoucí se, bohaté a celkově zázračné zemi, ve které žijeme.)

Pocit štěstí prostě nepřijíždí nonstop na běžícím pásu; občas se skoro může zdát (jen ZDÁT), že se ten pás někde zadrhnul. Jenže už jsme se mockrát shodli, že opravdu hodně záleží na nás samých, a tak místo brblání na to, co kolem nás všechno stojí za starou bačkoru, lívancomilové ze Stromovky cíleně vyhledávají "letmé okamžiky", v nichž štěstí úplně jasně září – byť třeba v miniaturních dávkách.

Třeba když někteří běžci vypadají tak hezky podobně, jako tady a tady...

Nebo když se tak dobře navlečete, že se vám v tom mrazu pod nosem neudělá rampouch...

Nebo když se vůbec dobře nenavlečete, ale přesto se z vás v tom mrazu rampouch nestane...

Nebo když rádi vidíte fotografa... anebo když se vám zase parádně povedl závod...

Když přijdete do Stromovky po několikaleté pauze a zjistíte, že za lívanci se pořád ještě běhá...

...a když na vás ten lívanec v cíli vážně čeká...

Když přijdete na lívancový závod poprvé a hned vyhrajete bananas... nebo dokonce cenu nejoblíbenější, bramboru...

Když vám někdo dá odměnu za to, že máte tlačítkový telefon... a když na vás v tombole zbyde mrkev...

A když z vás někdo má radost...

...a taky když na ten život nejste sami (ale aspoň dva)... :-D

Lívancomilové ze Stromovky pak tyhle "letmé okamžiky" sbírají a lepí k sobě, a jak je tak skládají k sobě a je jich čím dál víc, začnou se ty malé dávky štěstí skládat do krásné mozaiky a jakoby se slévat dohromady... a oni zjišťují, že se vlastně usmívají hodně často a dělají často někomu radost a často se jim něco parádně povede a z ananasů si (někteří) můžou založit plantáž a z brambor farmu a když budou otužilí pravidelně, ušetří majlant za topení... a že na ten život rozhodně v žádném případě nejsou sami – a že ten náš život je vlastně úplně neuvěřitelně šťastný.

(Tak tohle všechno MOUDRO prosím vzešlo z pouhého prohlížení fotek z únorové Stromovky...! Je mi jasné, že jste rádi, že jich nebylo víc... :-D )

Nejrychlejší běžci:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1152      Tereza Havlíková             11           Dukla Praha       Chynice                 07:25,90

2. 1157      Zuzana Havlíková            11           KOB Kotlářka     Chynice                 07:57,20

3. 1145      Alžběta Jandečková       8             Praha                                                  08:54,40

4. 1146      Amélie Bartková              7             ZS Filosofská      Praha                    10:06,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1176      Vítek Rada          11           Atletika Benešov              06:48,60

2. 1038      Matouš Suchý   11           Atlet Šestajovice               06:52,30

3. 1105      David Havelka   11           HBK Dřínov                         06:55,10

4. 1170      Vilém Kostříž     11           Atlet Šestajovice                07:03,10

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 132         Kristina Havelková          14           SK Jeseniova     Dřínov                      12:36,30

2. 321         Kristýna Saidlová             38           TJ packa               Praha                    13:28,50

3. 469         Sylvia Hrádocká               50           Mattoni FreeRun Praha Hvězda     13:31,50

4. 2             Jana Teplá                          43           TTT         Úvaly                                  13:35,50

Muži do 112 let (2 míle):

1. 213         Vojtěch Bližňák                 39           Praha                                 10:48,30

2. 182         Santošánand V. Král       46           JDŽ         Praha                    11:28,60

3. 5             Zdeněk Chaloupka         34           SONA SOL Praha                11:31,30

4. 95           Daniel Jordán                    25           TRI klub Česká Lípa         11:33,00

Celkové výsledky přepočítané věkovým koeficientem najdete v záhlaví tohoto článku, průběžnou tabulku Lívancového poháru 2023 zase dole... Děkujeme, že jste přišli/přiběhli/přijeli a těšíme se na příště! :)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Má veselá mysl
dokáže pozvednout
a dokonce i přeměnit
život druhých."
– Sri Chinmoy

První lednovou sobotu bývá ve Stromovce po ránu vždycky nadprůměrně rušno. Tou dobou se totiž běžci i (zatím) neběžci už párkrát provinile koukli na váhu a novou dírku v opasku, případně koutkem oka zachytili smutný pohled běžeckých bot přede dveřmi, a dospěli k rozhodnutí, že ten nový rok je potřeba začít nějak dobře. (Vůbec nehraje roli, že letos se tohle stalo až 7. ledna. Všichni lívancomilové totiž samozřejmě vědí, že rok doopravdy začíná teprve první lednovou sobotu v 9:07, ať si kalendář šustí, co chce :-) ) A tak se vypraví do Stromovky, plní zářivých a odvážných novoročních předsevzetí (nebo taky ne), a vstoupí – tedy rozběhnou se – do nového roku jedním z nejlepších myslitelných způsobů.

Pokud jste si třeba ještě žádné novoroční sliby nedali (jako například já), máme pro vás pár tipů.

Známé zlaté pravidlo pro novoroční předsevzetí zní: dávejte si jen takové sliby, které dokážete splnit. Novoroční předsevzetí vás musí motivovat, ne zašlapat vaše sebevědomí do bláta! A tak pokud je vaše důvěra ve vaši pevnou vůli blízko nule, slibte si třeba, že si žádný novoroční slib nedáte – případně že ho porušíte nejpozději v půlce ledna. (Ta čistá blaženost ze splněného předsevzetí…!)

Je-li vaše osobní laťka přece jen o něco výš, tady jsou další náměty:

• Zocelím své sebeovládání a nebudu ve Stromovce jíst víc než 10 lívanců.
• Zhubnu alespoň o 10 kilo, abych na cílových fotkách vypadal(a) líp než soupeři(ky).
• (pokud je předchozí verze příliš nerealistická: ) Každý měsíc rozdám ve Stromovce tři pytlíky koblih, abych na cílových fotkách vypadal(a) líp než soupeři(ky).
• Nebudu ráno zamačkávat budík desetkrát, ale jen pětkrát.
• Začnu chodit na tramvaj do práce/školy později, abych ji musel(a) dobíhat a získával(a) tak trénink navíc.
• Tři dny před každou první sobotou v měsíci budu držet hladovku, abych měl(a) větší chuť na lívanec v cíli.
• (případně, pokud máte problém opačný: ) Tři dny před každou první sobotou si budu dávat trojitou dávku knedlíků, abych se ve Stromovce zase nepřecpal(a) lívanci.
• Přestanu na veřejnosti šířit zastaralý názor, že bílá mouka, cukr a olej na smažení škodí zdraví.
• Nebudu závidět soupeřkám jejich hezčí tričko (stejně je hezčí to moje).
• Nebudu se na startu šťourat v nose.
• Přestanu při každé tombole tvrdit Pepínovi, že mám dneska narozeniny.
• Nebudu Vojtovi na startu tajně dávat pod botu banánovou slupku.
• Nebudu si pokaždé zkracovat trať pod průhlednou záminkou, že to dělám proto, aby na mě nemuseli pořadatelé tak dlouho čekat.
• Vrátím už konečně startovní číslo 18… ;-)

Mohli bychom pokračovat až do rána, ale určitě zbytečně – však my všichni ze „stromovkové party“ dobře víme, že sebepřekonávacích předsevzetí není nikdy dost a příležitostí je všude habaděj, že jo? A jak mi dneska někdo moc hezky připomněl, když už ty své dobře míněné sliby člověk začne zase brzy porušovat, je dobré umět se nad tím usmát, nenechat se odradit, odpustit si a se zlepšováním své nátury rozhodně nečekat zase až na další Nový rok – naším heslem budiž Tady a teď! :-)

A přejme si navzájem, abychom zvlášť jedno předsevzetí obnovovali klidně úplně každý den: že si budeme udržovat veselou mysl, která tak zázračně dokáže proměnit život náš i život všech okolo!

Tady jsou výsledky první letošní sklizně ananasů, banánů a brambor:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1176     Tereza Havlíková            11          Dukla Praha      Chynice        07:06,70

2. 1006     Anežka Kafková             10          Praha                                       07:10,50

3. 1182     Zuzana Havlíková          11          KOB Kotlářka   Chynice          07:43,90

4. 1188     Alžběta Jandečková        8           Praha                                       07:44,90
   1174     Julie Narovcová              9           Praha                                        07:44,95

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1073     Marek Houfek      9            Praha                   06:41,00

2. 1099     Matouš Suchý      11          Atlet Šestajovice  06:42,60

3. 1079     David Havelka     11          HBK Dřínov         07:17,20

4. 1044     Vít Hoda               8            Praha                   07:18,80

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 469        Adéla Šeflová                  37          Praha                   12:51,10

2. 303        Jana Teplá                       43          TTT Úvaly            13:41,10

3. 100        Andrea Zemanová         34          Praha                   13:53,50

4. 264        Karolina Gnědin            30          Karťom Praha     13:56,30

Muži do 112 let (2 míle):

1. 10          Vojtěch Bližňák              39          Praha                                  10:52,50

2. 2             Santošánand V. Král      46          JDŽ Praha                          11:09,30

3. 531        Jaroslav Sedláček           19          OOB Kotlářka, Únětice     11:31,50

4. 353        Daniel Jordán                 25          TRI klub Česká Lípa         11:40,90

Tímto také slavnostně zahajujeme již patnácté kolo Lívancového poháru neboli celoroční série, která letos bude mít 11 kol a jejíž první výsledky přepočítané podle vašeho věku, pravidelnosti, rychlosti, nálady a tvaru uší :-) najdete na konci tohoto článku!
(Jedenáct kol proto, že v červnu tradiční dvě míle zpestříme mimořádně oblíbeným štafetovým Zmrzlinovým pohárem! :-) )

Přejeme všem co nejhezčí vstup do nového roku, moc děkujeme za to, že chodíte (a hlavně běháte), a těšíme se na všechny už za chvíli – v únoru!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2023

***

"Soustřeď se.
Nic nezůstane nedosažitelné."
– Sri Chinmoy

Vlastně až když jsme začali dávat dohromady výsledky letošního poháru, připomněla nám naše Tabulka, že ještě letos v lednu a únoru jsme nemohli mít Lívance ve Stromovce – kvůli... že už taky ani nevíte, kvůli čemu? Jak dáááávno ta doba většině z nás připadá...! Zaplaťpánbu! :)

A zase to člověku aspoň na chvíli otevře oči: že totiž dokonce i to, co vypadá jako trápení bez konce, dřív nebo později prostě skončí. Někdy se to rozplyne pozvolna a neochotně, jindy to jako Fimfárum "zasyčí, zasmrdí… a je po něm" :) … A zakrátko to začne vypadat jako mlhavá, stěží pochopitelná minulost a přijde něco lepšího. Ano, a pak zase něco horšího, no. Na to jsme my lidi totiž nějak dobří; pořád si ty lepší chvíle potřebujeme něčím "pepřit".

Tohle samozřejmě zní kapku jako tisíckrát opakované klišé. Jenže jakmile dojde na naši vlastní každodenní zkušenost, to neustálé střídání radostného surfování po vlně, pak "vymletí" u dna a následného škrábání se zpátky nahoru, nikomu to najednou nijak lacině nepřipadá: je to realita, při níž člověk častokrát bolestí zatíná zuby.

Bylo by moc inspirující posbírat ode všech lidí osobní tipy na to, jak ty pasáže "u dna" zvládat. A pak z toho poskládat knihu. Stoprocentně by tam byla spousta perel… (Určitě už to někoho napadlo. Ale já takovou knížku zatím nečetl, tak by to někoho klidně mohlo napadnout znovu.)

Začít bychom mohli třeba u těch dvanácti… no, "apoštolů" je moc silné slovo :-) … tak třeba… dvanácti měsíčků Lívancového běhu sebepřekonávání, kteří letos nezmeškali Stromovku ani jednou, ať už se zrovna cítili na vlně, anebo pod vlnou u dna. (A tímto vysekáváme HLUBOKOU LÍVANCOVOU POKLONU Mileně Hovorkové – a spolu s ní její druhé, momentálně neběhající polovičce Karlu Hovorkovi –, Petře Sedláčkové, Terce Bláhové, Pavle Šlapákové, Dáše Svobodové, Santošánandu V. Královi, Petru Havelkovi, Frantovi Roubíkovi, Filipu Fuchsovi, Jardovi Sedláčkovi, Honzovi Průšovi a Davidu Havelkovi, nejvěrnějším lívancomilům letošního roku – a někteří z nich už tenhle titul nesou řadu let!!)

O zvládání těžkých chvil by mohla vyprávět – a taky vypráví – i naše kamarádka Abhejali. Dlouholetí účastníci Stromovky už o ní párkrát slyšeli – je to ta holka, co nejdřív přeplavala bazén, pak velké jezero, potom kanál La Manche, a nakonec plavala tak dlouho, až jako čtvrtá žena v historii přeplavala Oceans Seven, sedm z nejtěžších mořských plaveckých výzev světa. Napsala o tom knížku "Dokud voda neskončí", která před nedávnem vyšla. Je to čtyřsetstránková bichle, kterou ale zhltnete jedním dechem – zvlášť vy všichni, kteří na vlastní kůži znáte čistou radost ze sebepřekonávání a objevování sebe sama. Čeká vás strhující a často dojemný příběh "posazený do vody", ale zdaleka ne jen o plavání: je o přesvědčení, že každý z nás dokáže víc, než si myslíme. (Seženete ji snad ještě v knihkupectvích, anebo třeba tady: zijdobre.madalbal.cz) Příspěvkem Abhejali do naší sbírky tipů by mohl být třeba právě ten z názvu její knížky: soustředit se jen na každý nádech, na každé tempo… a plavat tak dlouho, dokud voda neskončí – a neobjeví se sluncem zalitý břeh.

A tak – spolu s upřímným poděkováním všem našim lívancomilům a jako oficiální zakončení lívancové sezóny 2022 – vám nabízíme motto do další a všech následujících sezón:

Soustředit se na to dobré a krásné, co chcete v životě udělat.
Soustředit se... a vytrvat. 

:-)

Tady je tabule slávy těch, kteří se tentokrát soustředili tak dobře, až si vyběhli (na trati o 65 metrů delší než obvykle) bramboru, banán nebo ananas:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1078    Klára Petránková       11    Praha    06:47,90

2. 1177    Anežka Kafková        10    Praha    07:30,70

3. 1188    Barbora Pavlíková     10    Atom Kids Praha    Odolena Voda    08:01,60

4. 1022    Adriana Vihanová       8    Praha    08:02,20

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1111    Marek Špalt        12    PBK    Praha        06:51,80

2. 1170    David Havelka    11    HBK Dřínov          07:03,70

3. 1127    Marek Vihan       12    Praha                    07:04,20

4. 1142    David Flor           12    PŠK Újezd nad Lesy    07:06,90

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 464    Veronika Novotná    22    Praha                    12:30,30

2. 157    Petra Rappoccio     49    Reebok    Praha    14:39,20

3. 556    Tereza Špačková     21    AŠK Mazurská    Praha    14:41,40

4. 6        Věra Jandečková     41    Praha                   14:41,45

Muži do 112 let (2 míle):

1. 181    Jaroslav Sedláček    19    OOB Kotlářka    Únětice    11:31,40

2. 299    Jakub Houška          16    Praha                                 11:38,20

3. 44      Santošánand V. Král    46    JDŽ    Praha                   11:50,00

4. 7        Petr Havelka             50    Eleven Run Team Praha    11:56,80

Tabulku všech výsledků přepočítanou věkovým koeficientem najdete nahoře…

…a TADY, *K*O*N*E*Č*N*Ě* (to jsme vás napínali, co? :) )…

*****************************************************************************************************************
… JSOU VÝSLEDKY LÍVANCOVÉHO POHÁRU 2022…
ve kterém je vítězem úplně každý!! :-)

*****************************************************************************************************************

Přejeme vám hezké zimní běhání či pobíhání (a následné veledůležité PROTAHOVÁNÍ :) ), pokojné vánoční svátky, šťastný vstup do nového roku – a těšíme se na viděnou v sobotu 7. ledna 2023, kdy se uskuteční i slavnostní předávání pohárových cen!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)
 

Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2022

***

"Když se nesnažíme zdokonalovat druhé,
ale jen svůj vlastní život,
tehdy získáváme radost."
– Sri Chinmoy

Tak a je tady. Listopad. Měsíc pestrých barev, padajícího listí, husté mlhy, brzké tmy, občas příjemně teplého slunce, ale i chladného počasí, které nás dokáže překvapit, když brzy ráno nebo pozdě večer vyběhneme jen tak nalehko, jak jsme zvyklí z léta, abychom si odběhali své pravidelné kilometry, protáhli tělo a uklidnili své myšlenky. 

Určitě všichni známe ve svém okolí mnoho lidí, kteří by do chladného podzimního počasí prostě za žádných okolností nevyběhli. My však díky lásce k běhání každý den znovu a znovu nazouváme své běžecké boty, přivoníme ke svému běžeckému tričku, jestli už musí do špinavého prádla, anebo zvládne ještě jeden trénink, a zkontrolujeme hodinky, jestli potřebují dobít, nebo nám vydrží dalších naplánovaných 30 minut nebo jednu nebo dvě hodiny našeho běhu. A pak… vyběhneme… za každého počasí, protože běhání je fajn a taky protože pravidelně běháme už od… no například já Vláďa už rozhodně od minulého století!

Pravidelnost je kromě projevu naší lásky také obrovská síla, kterou není radno podceňovat a vždy je radno ji mít na své straně – hlavně tedy pokud jde o věci, které máme rádi. Pravidelnost dokáže velké věci. Díky pravidelnosti se můžeme zlepšovat a díky pravidelnosti jsme také například minulý měsíc oslavili 150. kolo lívancového běhu. I trénink je taková převlečená pravidelnost na cestě k našemu cíli… k našemu zlepšení.

Dělat pravidelně dobré věci znamená, že dříve či později natrvalo vstoupí do vašeho života. Rádi se smějete? Smějte se pravidelně. Jste rádi hodní na ostatní? Buďte hodní pravidelně. Rádi chodíte na lívancový běh? Choďte pravidelně. My ho zase budeme pravidelně dál pořádat, abyste v něm mohli pravidelně baštit lívance – a když se zadaří, třeba i vyběhat si banán...

Při nejubilejním 151. kole lívancovém běhu se to povedlo těmto 16 nejrychlejším:
 

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1188      Viktorie Ďuďová              9             SKI Run Čakovice             Praha    06:40,66

2. 1014      Veronika Vild                   12           ISP         Praha    07:10,04

3. 1129      Fiene Von Schagen         11           Cross country team        Praha    07:11,59

4. 1126      Anežka Kafková              10           Praha    07:12,14

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1084      David Havelka                11           HBK Dřínov         06:34,58

2. 1194      Matouš Suchý                11           Atlet Šestajovice             06:52,39

3. 1066      Matyáš Holub                11           Praha    06:59,69

4. 1159      Matěj Friš                       11           Praha    07:00,53

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 139         Dana Přikrylová              19          Praha    11:52,42

2. 106         Kristina Havelková          14          SK Jeseniova     Dřínov  12:29,45

3. 72           Zdeňka Štěpánová          29          13:04,94

4. 11           Iveta Kučerová                37           Rozběháme Neratovice               Mratín  13:49,09

Muži do 112 let (2 míle):

1. 521         Ondřej Zadrobílek          36           Winehouse.cz   Praha    10:04,64

2. 40           Vojtěch Bližňák                39           Praha    10:29,26

3. 271         Santošánand V. Král       46           JDŽ         Praha    11:05,06

4. 181         Jiří Kadlec                         40           Běhu zdar           Praha    11:10,96

Výsledky po přepočtu věkovým koeficientem (který má schopnost kouzelně vyrovnávat vrásky i posílit dorostenecké svaly) najdete v záhlaví článku, průběžné výsledky letošního poháru zase dole (počítat letos budeme 8 vašich nejlepších výsledků).

Příští kolo proběhne v sobotu 3. prosince a prosíme všechny, aby bedlivě sledovali naše stránky a předpověď počasí. Je možné, že z důvodu vnějších podmínek proběhne závod na lyžích nebo bruslích. Listopad je totiž mladší brácha prosince a prosinec, jó ten se s běžci nepáře a prověřuje jejich lásku k běhání a sílu pravidelnosti opravdu důkladně...! :-)

Mějte se moc hezky a užijte si běhání v listopadu.
 

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Chceš změnit svět?
Pak jako prvního změň sám sebe."

– Sri Chinmoy

Nejspíš se shodneme, že na světě by se toho dala zlepšit hromada. A přestože v sobotní tombole otázka "Kdo věří, že jednou pomůže udělat svět lepší?" nevyvolala zrovna lavinu zájemců :-D, není to myslím proto, že bychom snad všichni nechtěli. Spíš člověk úplně neví, jak na to. Ta hromada se vůbec nezmenšuje, spíš naopak, a navíc se tolik věcí zdá být mimo naši kontrolu...

Jenže chtít po světu, aby se koukal změnit k lepšímu, zatímco my sami zůstaneme stejní, to nikdy fungovat nebude. Přestože se to může zdát zvláštní, ten nejúčinnější – a nejspíš jediný – způsob, jak vylepšit svět OKOLO sebe, je začít U SEBE.

A tak před mnoha (třinácti) lety vznikl Stromovkový zlepšovák alias Lívancový běh sebepřekonání neboli Prvotřídní nástroj k proměňování sebe sama. Ti, kdo se ho účastní, mění se na mnoha různých úrovních: podrážky se ošoupávají, pyšná ega obrušují, nitkovité svaly sílí, nejistá srdce si více věří. Rychlost běhu se zvyšuje nebo taky snižuje, s naběhanými dvoumílemi ubývají kila – nebo taky se snědenými lívanci přibývají... Ale hlavně se ti běžci snad čím dál pěkněji usmívají (viz průkazná fotogalerie). A tenhle úsměv si pak na tváři i uvnitř odnášejí s sebou a mají díky němu sílu a schopnost udělat svět uvnitř sebe i okolo sebe o chlup lepší. Kéž by se všichni měnili aspoň tak hezky a ochotně jako lívancomilové ze Stromovky...!

Podle dvorního statistika Franty Roubíka teď v říjnu těch lívancových kol bylo za námi už sto padesát. Někteří už jich absolvovali víc než sto – čerstvě například novopečená Lívancová královna Milena První!

Mimochodem, ještě je potřeba přijít na to, jestli světu nejvíc pomůžeme, když změníme barvu vlasů, značku bot anebo třeba svůj přístup k životu. (Všechno je možné.) Ten aforismus Sri Chinmoye má pokračování: "Chceš změnit sám sebe? Pak zůstaň zcela tichý v moři ticha." Stačí občas, každý den chvilku, tiše poslouchat uvnitř sebe a některé věci nám začnou být jasnější. 

Mít ticho v sobě ale není jen tak a mít ticho okolo sebe někdy vůbec nejde, a tak může pomoct zvuk – ten správný zvuk... :) Máte-li čas a chuť, v neděli 23. října vás srdečně zveme na koncert hudby, která z vás jako kouzlem spláchne tíhu všedních dnů a zavede vás k vnitřnímu tichu tak blízko, jak jen to jde. Večerní program v Městské knihovně je bezplatný a více se o něm dozvíte na stránkách SongsoftheSoul.cz.

Ale zpátky do říjnové Stromovky: tady jsou ti nejrychlejší!

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1125      Viktorie Ďuďová              9            SKI Run Čakovice             Praha    06:39,00

2. 1153      Veronika Vild                  12           ISP         Praha    07:23,00

3. 1138      Fiebe Von Schagen        11           ISP         Praha    07:27,00

4. 1014      Nasťa Pšičkina                10           SCMT    UKR, Poltava     07:37,50

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1171      Matyáš Holub                  11           Praha    06:44,00

2. 1133      Matěj Friš                         10           Praha    06:52,00

3. 1104      David Havelka                  11           HBK Dřínov         06:57,00

4. 1177      František Beneš               11           JOSKATEL Team               Mratín  07:08,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 517         Kristina Havelková          14           SK Jeseniova     Dřínov  12:08,50

2. 52           Helena Poborská             44           Kerteam              Praha    12:56,50

3. 325         Sylvia Hrádocká               50           Mattoni FreeRun Praha Hvězda    13:39,80

4. 32           Klára Kobosová                47           Spartak Praha 4                                13:40,80

Muži do 112 let (2 míle):

1. 127         Vojtěch Bližňák               39           Praha    10:22,70

2. 103         Santiago Berenguer       28           Alicante, Spain  10:45,70

3. 100         Martin Töffer                  30           Trail Point           Praha    10:49,50

4. 91           Jiří Chyba                         43           Nutrend Specialized      Praha    11:05,80

(Velká parta nových běžců z International School of Prague nám udělala velkou radost svou účastí. Jednomíloví závodníci a závodnice tohoto oddílu vycházejících hvězd však omylem vyběhli spolu s dospělými a v cíli nám tak úplně zamotali hlavu – a výsledky... :-) Proto si své první banány budou muset vybojovat příště znovu... A nějaký skřítek taky způsobil, že jsme přišli o fotky z části vyhlašování výsledků, tomboly a hlavně z historického závodu mezi pořadateli a dětskými lívancomily. Naštěstí se tak nikdo nedozví, že závod dopadl slavnou porážkou nás pořadatelů, a na další příležitost si svět bude muset počkat... možná dalších 150 kol! :-D )

Celkové výsledky najdete nahoře, průběžné výsledky letošního poháru dole.

Všem moc děkujeme, ať se nám všem dobře mění k lepšímu – a v listopadu ahoj!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

Je-li to potřeba,
vždy zkoušej nové věci,
abys dorazil do cíle.
–    Sri Chinmoy

Vždycky existuje jiná cesta.

Tak například výroba stromovkových lívanců. Na poslední chvíli zjistíte, že jste zapomněli na mouku. Tesco otevřené přes noc je příliš daleko, a tak sáhnete po pytlu strouhanky a cukr se skořicí nahradíte solí a česnekem. Výsledné lívance jsou tak spíš bramborákovité strouhance, ale zase jsou křupavější a nadýchanější. (Tohle se nám teda zatím naštěstí nestalo. Ale kdyby k tomu někdy došlo, budete vědět, proč.)

Nebo harleye na Výstavišti, kvůli kterým nám dva dny před závodem zavolají, že na „našem“ místě v Bruselském trojúhelníku (opět) nemůžeme být. Pche, tohle už nás nerozpláče, už po tisící si sbalíme svá fidlátka a rozbalíme je před bistrem No. 2 (které nás tam už po tolikáté dobrosrdečně nechá). A vyměříme novou trať, díky níž je další kolo Lívancového poháru unikát, s délkou trati někde mezi jednou a třemi mílemi! :-)

No a pak jsou samozřejmě podstatnější trable. Například zmeškaná tramvaj a uzávěrka Barrandovského mostu. Puchýř na malíčku a trojka z matiky a nepovedený závod a k večeři šišky s mákem. Hádka s kamarádem a ztracená peněženka a prasklý bojler a zrušená dovolená. Taky třeba o pár stupňů studenější topení. A bohužel je i spousta mnohem, mnohem vážnějších.

Život má těch trablů vždycky nevyčerpatelnou zásobu. Je jimi úplně přecpaný. Skoro vždycky se ale najde nějaká cesta, jak se s nimi vypořádat, často dokonce i s úsměvem, nebo aspoň bez nekonečných slz. Dokonce i když jsou to ty těžkosti nejbolavější.

Hlavní je to nevzdat.

***

Z těch, kteří nevzdali zářijové kolo, byli v cíli nejrychlejší tihle lívancomilové:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1011      Viktorie Ďuďová              9             SKI Run Čakovice             Praha    06:25,00

2. 1017      Dominika Brázdová        9             Adrien team, Atletika Radotín   Davle    06:55,00

3. 1189      Anežka Kafková             10           Praha    07:00,00

4. 1096      Alžběta Petrovová          11           Praha    07:40,50

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1107      David Havelka   11           HBK Dřínov         Dřínov  06:25,70

2. 1008      Matěj Friš           10           Praha    06:52,00

3. 1133      František Beneš  11           JOSKATEL Team               Mratín  06:58,00

4. 1126      David Flor           12           PŠK Újezd nad Lesy        Praha    07:10,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 222         Adéla Šeflová                  37           Praha    12:44,00

2. 280         Klára Kobosová               47           Spartak Praha 4      13:58,80

3. 21           Marie Kunstátová           43           Šneci v běhu      Zdiby     14:28,10

4. 168         Leona Podoubská           18           Praha    14:48,10

Muži do 112 let (2 míle):

1. 497         Vojtěch Bližňák               39           Praha    10:27,00

2. 462         Santošánand V. Král       46           JDŽ, Praha    11:19,00

3. 355         Radim Mádr                    31                                          11:03,40

4. 444         Jiří Ježek                           47           Duratec, Praha    11:35,50

 

Celkové výsledky srovnané podle vašich ostatních lívancových "zásluh" najdete nahoře, průběžné výsledky Lívancového poháru 2022 zase dole. Těšíme se na Vás zase v říjnu, a do té doby přejeme další měsíc plný zajímavých nových cest!

 

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

 

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Člověk může být obyčejný,
jeho sny však neobyčejné."

– Sri Chinmoy

Vláďova pohádka o pražském Honzovi pro letní příliš horké neběhací odpoledne

Milé děti, hezky se posaďte, protože vám budu vyprávět příběh, který se možná stal anebo taky možná nestal v dávných a dávných dobách, kdy na zemi vládli králové, o krásné princezny se ucházeli nebo přímo bojovali stateční princové a po světě chodilo i mnoho Honzů, kteří hledali své štěstí. A právě tento příběh je o jednom takovém Honzovi, který své štěstí nalezl. Je to skutečný příběh nebo pohádka? To už nechám na vás…

Bylo jednou jedno moc pěkné království, království Slovenské. V něm žila princezna Ranka zrovna ve věku na vdávání. Princezna se již vdávat chtěla a jediná možnost, jak se s nějakým princem seznámit bylo vyslat do jeho království posla a pozvat prince na svůj hrad. Telefony ani internet tehdy ještě nebyly.

Královští písaři sepsali pozvání pro prince z okolních království – Českého, Rakouského a Maďarského. Jen do Polského a Ukrajinského království posla neposlali, jelikož věděli, že tamním králům se narodili samé holky, které byly pro princeznu Ranku vlastně vdávací konkurencí.

Písaři byli nezodpovědní lenoši. Do zprávy napsali jen krátkou stručnou informaci, že příjemce dopisu se má dostavit dne toho a toho do Slovenského království na Bratislavský hrad na setkání s princeznou Rankou, která si ten den bude vybírat ženicha. Ani jméno konkrétního prince, kterému se má dopis předat, do zprávy nenapsali. Posel s psaním poté dostal jen ústní instrukce, že se zprávou má dojít do daného království a předat dopis tamnímu nejstaršímu svobodnému princi.

Do Českého království doručoval dopis posel jménem Email. Email byl veselé přátelské povahy a také tak trochu roztržitý popleta. V Praze byl poprvé a než došel na Pražský hrad, tak se rozhodl prohlédnout si město a… a při té příležitosti, když se prodíral davem lidí na tržišti, tak mu dopis z kapsy vypadl. Když to po nějaké chvíli zjistil, jal se dopis hledat. Ale jelikož nevěděl, kde ho přesně ztratil, tak hledání po chvíli vzdal. Po takovém průšvihu se nemohl vrátit domů, ani se ohlásit u českého krále, a tak se rozhodl zůstat v Čechách inkognito neboli tajně, aby ho nikdo nenašel a nepotrestal za ztrátu princeznina dopisu. Jeho účinkování nám tímto v pohádce končí, jelikož se ztratil mezi ostatními poplety, kterých již tehdy bylo v Českém království dost.

Ztracený dopis chvíli ležel na ulici, než si ho kdosi všiml, sebral, prohlédl, aby zjistil, že na sobě nemá vůbec žádnou adresu, jen nějakou neznámou voskovou pečeť. Tento nám neznámý člověk se tedy rozhodl vzít si dopis domů, kde ho lépe prozkoumá. A tak se dopis od slovenské princezny dostal do české kuchyně našeho Honzy z nadpisu pohádky, jelikož dopis našel jeho otec. Oba dopis doma u svíčky prozkoumali tak, že ho rychle a nedočkavě otevřeli. Dopis byl psaný v češtině (aspoň tohle písaři zvládli) a jak již víme, obsahoval informaci, že příjemce tohoto psaní se má dostavit tehdy a tehdy do Slovenského království na Bratislavský hrad na setkání s princeznou Rankou. Jak si Honza spočítal, setkání se mělo uskutečnit přesně za deset dní.

Honza se podrbal na bradě, pak pod levým uchem, na palci pravé nohy a na levém koleni. Chvíli dumal, co s dopisem a pak se rozhodl, že se za princeznou Rankou vypraví on sám, aby zjistil, o co jde a vysvětlil jí nalezení dopisu. Od maminky se nechal na cestu napéct pekáč buchet a druhý den v 11 hodin ráno, hned potom, co se každý den probouzí, byl připraven vykročit na cestu do světa. 

Když jeho noha překračovala práh domovních dveří, tak si najednou uvědomil, že vlastně neví, jakým směrem se má vydat. Otec taky nevěděl, a tak mu jen poradil, aby došel k Prašné bráně, kde se má na cestu zeptat. Honza se zeptal a dozvěděl, že má jít několik dní pořád na východ až dojde do městečka jménem Brno a pak zahnout mírně na jih a jít další tři dny, než dojde na města Bratislavy a na slovenský královský hrad. 

My víme, že Brno neleží přesně na východ od Prahy, ale jelikož Honza a pravděpodobně i ten, co mu radil, vstávali každé ráno v jedenáct hodin, tak měli směr východu trochu posunutý, což vlastně bylo pro určení přesného cíle honzovy cesty jen dobře. Nakonec se Honza po dlouhé cestě a přesně po 10 dnech od nalezení dopisu dostavil na setkání s princeznou Rankou.

Princezna byla trochu zaskočená, že se z Čech na její velký večer výběru ženicha nedostavil český princ, ale na druhou stranu se jí Honza moc líbil. Mnohem více než princové Durchdenwald z Rakouského a Zsombor z Maďarského království.

Princezna nemohla mít Honzovi ani za zlé, jak se k dopisu dostal a jen se snažila přijít na to, jak by to mohla zaonačit, aby si Honzu mohla vzít za muže. Nakonec se jí v její princeznovské hlavě vyklubal tento plán.

Princezna byla velkou sportovkyní a pravidelně se účastnila různých běžeckých závodů, které se ve Slovenském království v té době pořádaly a byly velmi oblíbené. Pokud by Honza dokázal v Čechách nějaký běžecký závod vyhrát, stal by se slavným, a v tom případě by si ho mohla vzít za muže.

Honzovi se princezna Ranka také moc líbila, a tak s celou věcí souhlasil. I když sám běhání neholdoval, tak mu přišlo, že vyhrát běžecký závod, a k tomu v Čechách, nemůže být nic těžkého. Dokonce princezně slíbil, že to zvládne do měsíce a pak může být svatba.

Aby Honza co nejdříve splnil tento úkol, hned druhý den se vypravil zpátky do Prahy. Zpátky domů nešel, ale hlavně běžel, aby trochu potrénoval, a tak mu cesta do Prahy trvala místo předchozích devíti dnů jen pět. Po doběhnutí do Prahy se hned vydal na Staroměstské náměstí do hostince U staré báby, kde se vždy probíraly nejčerstvější novinky z celé Prahy. Tam zjistil, že nejbližší sobotu se konají hned tři běžecké závody - Kolem šibenice, Přes tři vrchy a Lívancový běh.

Honzovi se kolem šibenice a přes kopce nechtělo běhat, a tak se rozhodl, že se zúčastní Lívancového běhu za hradbami města v parku u řeky. Lívance on má totiž rád.

Závod startoval v sobotu přesně v 9:07 h a světe div se, Honza byl na startu včas. Poprvé v životě vstával před jedenáctou hodinou, a to díky svému otci, mamince, panu ponocnému, lékárníkovi Čepičkovi a místnímu katovi panu Sekerkovi, kteří ho všichni ráno budili, a nakonec po půl hodině i probudili.

Po startovním výstřelu z kuše Honza vyběhl jako o závod. Dokonce se na chvíli dostal i na druhé místo, ale pro netrénovaného Honzu byl běh na 3,2 km přece jen moc dlouhý. Snažil se, bojoval, a dokonce i finišoval, ale nakonec doběhl až na pátém místě. V cíli byl Honza zklamaný z toho, že nedokázal vyhrát, ale jen chvíli. Objevil v sobě totiž něco, co doposud neznal a to lásku…lásku k běhání!!!

Od té doby se Honza do běhání přímo zamiloval. Začal se zúčastňovat různých závodů a po nějaké době je i organizoval. Pro dospělé, pro děti, no prostě pro všechny. Protože chtěl, aby i ostatní pocítili radost, kterou při běhání zažíval on sám. 

A co princezna Ranka? Svého Honzy se do slíbeného měsíce nedočkala. Ještě chvíli čekala a pak se rozhodla najít si jiného ženicha. Ale to už je úplně jiná pohádka. I když… Proslýchá se, že si nakonec vzala prince Durchdenwalda z rakouského království a byli spolu moc šťastní.

My pořadatelé současného Lívancového běhu jsme se snažili ve starých písemnostech dohledat čas, který tenkrát Honza na svém úplně prvním závodě běžel. To se nám ale nepodařilo, jelikož tehdejší kronikář zaznamenal výsledky jen prvních 4 běžců v každé kategorii. A světe div se, zázrak, který se stane jednou za 10 000 let, se stal právě tuto sobotu na našem srpnovém lívancovém běhu, jelikož jména běžců, jejich pořadí v cíli, věk, časy, bydliště, a dokonce i jména klubů zapsané tehdejším kronikářem se do puntíku shodují se jmény a výsledky z našeho lívancového běhu z této soboty.

Takže zde jsou. Výsledky a časy Honzových soupeřů z pohádky a zároveň i výsledky našeho posledního srpnového lívancového kola:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1008      Iva Bělunková                  11           Praha    07:01,00
2. 1133      Zuzana Slamiaková         10           Sparta Praha      07:07,00
3. 1066      Nasťa Pšičkina                 10           Sri Chinmoy Marathon Team     UKR, Poltava     07:38,00
4. 1171      Alžběta Jandečková       8             Praha    07:45,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1177      Marek Vihan     12           Praha    06:41,50
2. 1120      David Havelka   11           HBK Dřínov         06:42,20
3. 1139      Jan Svoboda      8             Atlet Šestajovice             07:45,00
4. 1126      Vilém Kostříž     11           Atlet Šestajovice             07:55,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 35           Adéla Šeflová                  37           Praha    12:47,30
2. 24           Sylvia Hrádocká              50           Mattoni FreeRun Praha Hvězda               13:50,70
3. 11           Zuzana Stanková            33            14:10,30
4. 151         Helena Vavrušová          61           Ďáblický les        Praha    14:21,50

Muži do 112 let (2 míle):

1. 168         Vojtěch Bližňák               39           Praha    10:26,90
2. 254         Jaroslav Sedláček           18           OOB Kotlářka    Únětice               10:50,40
3. 26           Jiří Chyba                         42           Nutrend Specialized      Praha    10:52,60
4. 271         Santošánand V. Král       46           JDŽ         Praha    11:07,70

Tak to byla pohádka o Honzovi.  A možná právě díky němu dnes běhá v Praze tolik lidí. Jeho láska k běhání se prostě po generace šířila až do dnešních dnů a na nás je, abychom tuto lásku předali dál našim dětem, blízkým a kamarádům. Honza by si to určitě přál.

Tak zazvonil zvonec a pohádky…???...nebo skutečného příběhu…???...je konec.

Mějte se moc hezky a do příštího lívancového běhu 3. září Vám přejeme pohádkový život, pohádkové sny a nekonečnou lásku k běhání.

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Pokud se odvážíš čelit nemožnému,
znamená to, že jsi již z poloviny zvítězil"
– Sri Chinmoy

Jak se pozná, že jste vášnivý lívancový běžec?

1. Každé ráno v 9:07 se vám začnou automaticky samy zatínat svaly na nohou…
2. Když slyšíte slovo Stromovka, okamžitě se vám zrychlí Vaše tepovka.
3. Po kapsách vždycky máte nejméně 4 malé spínací špendlíky.
4. Spíše než po nablýskaných trofejích toužíte po bananasu a dalším tropickém ovoci, avšak syrovou bramborou byste také nepohrdli.
5. Odjezd na prázdniny či víkendové plány raději odložíte, abyste nezmeškali ani jeden lívancový běh každou první sobotu v měsíci. Rodina či přátelé se musí buď přizpůsobit anebo začít chodit s Vámi jako doprovod :-)
6. Při běhu se usmíváte tak mocně, že se vám ještě několik hodin po běhu nedaří vrátit ústa do původní pozice.
7. Lívance, to pro Vás není jen tak obyčejná sladká placka, je to přímo posvátný pokrm, který chutná nejlahodněji po uběhnutém závodě konzumovaný v poctivě propoceném tričku.
8. Po vašich blízkých se dožadujete, aby Vám před každým Vaším během přečetli nějaký inspirující citát, a když odmítají, přečtete si ho sami, anebo si ho rovnou vymyslíte. 
9. Váš osobák z dvoumílového běhu je pro Vás cennější než ten zaparkovaný v garáži anebo ten, kterého byste chtěli v garáži někdy zaparkovat.

Ať už jste lívancový běžec vášnivý, polovášnivý nebo se Vaše lívancová vášeň teprve rodí, každý z Vás jste vítáni na našich lívancových závodech. S prázdninami v plném proudu nám je jasné, že je náš dvoumílový závod vystaven velké konkurenci všemožných letních aktivit, které lákají k účasti. O to více si vážíme Vás všech, kteří i během léta s námi sdílí lásku k lívancovému běhu a radost ze sebepřekonání. 

Zde jsou výsledky nejlepších běžců v jednotlivých kategoriích z tohoto víkendu:
 

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1189      Zuzana Slamiaková              9           Sparta Praha                 Praha               07:17,40

2. 1032      Alžběta Jandečková             7                                                 Praha               08:15,30

3. 1135      Julie Narovcová                   7                                                  Praha               08:26,20

4. 1041      Johana Viková                     7           Kotlářka SK                     Praha               08:30,30

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1004      David Havelka                   10           HBK Dřínov                      Dřínov              06:48,90

2. 1121      František Beneš                10            JOSKATEL Team             Mratín              07:06,80

3. 1170      Kryštof Raab                       9                                                    Odolena Voda  07:31,00

4. 1108      Kryštof Jandečka                8                                                    Praha               07:59,04

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 469         Helena Poborská               43             Kerteam                        Praha               12:13,20

2. 322         Krystína Havelková            13             SK Jeseniova                Dřínov              12:18,80

3. 71           Adéla Šeflová                     36                                                   Praha               12:51,30

4. 88           Katarína Jordánová            15                                                   Poprad            13:25,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 470         Lukáš Nevařil                      28            Orel                                M. Budějovice   10:08,60

2. 451         Jaroslav Sedláček              17             OOB Kotlářka                Únětice              10:46,80

3. 57           Santošánand V. Král           45            JDŽ                                 Praha                 11:13,20

4. 267         Martin Bureš                       32            TJ Sokol Kbely               Praha                 11:33,60

Přejeme Vám krásné prázdniny a těšíme se na Vás na všechny v jejich polovině, přesněji 6. srpna, kdy se poběží další kolo lívancového běhu. Do té doby se mějte všichni moc hezky.

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsala Jana)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Buď pravidelný, buď dochvilný 
a buď pevně odhodlaný.
Určitě dosáhneš úspěchu."
– Sri Chinmoy

Tyhle tři jednoduché rady mají nepochybně sílu dovést nás k cíli v mnoha oblastech. Když je ale budete používat každou první sobotu v měsíci a nasměrujete se při tom do Stromovky, čeká vás tam pokaždé parádně úspěšné ráno – bez ohledu na to, jestli je zrovna hezky nebo škaredě (a ve Stromovce není nikdy škaredě) nebo kolik běžců vám na jedno- nebo dvoumílovém okruhu ukáže paty (většinou se jich najde dost :-D ). To ráno totiž bude úspěšné hlavně tím, že překonáte kousek sebe samé(ho), uděláte něco pro své tělo, mysl i ducha (žaludek taky ;-) ) a nadělíte sobě i druhým pár upřímných úsměvů.

A ještě při tom třeba dostanete spoustu nevšedních příležitostí – například poplácat po rameni pravého Australana, vyzkoušet si pocity klokana s pěkně těžkým potomkem v kapse na břiše, být ve společnosti celé řady účastníků "mistrovství světa v čemkoli", seznámit se s (ne až tak výjimečnými) lidmi, kteří mají doma víc zvířat (blech, rybiček, pavouků, slepic a tak podobně), než kolik jim je let... anebo se prostě po libosti upatlat rozteklým čokoládovým bonbónem z tomboly. Po takovém ránu prostě svět nemůže nebýt aspoň o chlup veselejší.

Navíc, pokud budete taky čiperní, můžete si domů odnést vedle lívance taky bramboru bez banánu, banán bez brambory anebo dokonce banán i s ananasem, jako to tentokrát udělali tihle vítězové:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1189      Ema Jámborová              11           ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha    06:19,00

2. 1182      Viktorie Ďuďová               9             SKI Run Čakovice             Praha    06:40,00

3. 1138      Anežka Kafková               9                                                        Praha    07:04,00

4. 1171      Barbora Likusová             11           Adrien Elixír Team           Bojov    07:25,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1151      David Havelka                  11           HBK Dřínov                      Dřínov  06:41,00

2. 1119      Matyáš Holub                  10                                                      Praha    06:59,00

3. 1127      František Beneš               11           JOSKATEL Team               Mratín  07:13,00

4. 1170      Kryštof Hrozínek              9             Atlet Šestajovice             Šestajovice        07:33,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 410         Eliška Poborská               19             OOB Kotlářka    Praha    12:26,00

2. 268         Martina Dubská               32                                        Praha    13:50,00

3. 150         Klára Kobosová                 47           Spartak Praha 4              13:52,50

4. 418         Violeta Aguiló                   29           Barcelona                         14:32,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 222         Vojtěch Bližňák                 38           Praha                   10:27,10

2. 377         Santošánand V. Král         46           JDŽ         Praha    11:08,40

3. 15           Petr Hasman                     38           Runature.cz       Praha    11:13,00

4. 492         Martin Kubišta                  38           Němčice              11:45,00

Těšíme se na všechny odhodlané a pravidelné lívancomily zase druhého července v devět nula sedm – a buďte dochvilní! :-)

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Mít odhodlání
znamená být na půli cesty k cíli."
– Sri Chinmoy

Květen je prostě čas, kdy všechno vypadá veselejší. Příroda jako by každý den měla narozeniny a dávala sama sobě i všem v ní :) najevo, že zdaleka neztratila naději, optimismus a chuť do života. A když má navíc ještě někdo své opravdické narozeniny sedmého května, neboli v den lívancové Stromovky – jako si to tak pečlivě naplánovali hned čtyři účastníci květnového kola –, sotva si můžete představit dokonalejší den!

A tak bylo první květnové sobotní ráno ve Stromovce mnohonásobnou příležitostí ke spoustě radosti a vděčnosti.

Že je tak hezky.

Že se poprvé po dlouhé době na lívancích zase sešlo tolik běžců, že už se začínáme blížit zpátky k počtům před dvěma lety.

Že se do Stromovky po letech vrátily některé milé tváře, které obíhaly lívancové dvě míle, když ještě někteří dnešní účastníci měli dobrých deset let do narození (ta v tom kočáře, pochopitelně :) ).

Že to některým běžcům-srdcem-a-duší tak neuvěřitelně běhá i tehdy, když jim je třeba 82 let (nebo i 85!).

Že rodina až z Kanady poprosí, abychom jejich 82letému tatínkovi-oslavenci popřáli společně k narozeninám na startu Lívancového běhu, protože to je jeden z jeho nejmilejších závodů.

Že si docela dost běžců dokáže přijít pro tombolu s jednou nohou málem za uchem.

A že jsme se konečně dostali k slavnostnímu vyhlášení Lívancového poháru 2021...! :)

Tak tady jsou nejrychlejší časy ze soboty, a ať se všichni dokážeme každý den cítit tak hezky, jako bychom měli narozeniny!

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1113      Anežka Kafková               9             Praha    07:01,30
2. 1119      Nastya Pšičkina               10           SCMT    UKR, Poltava     07:49,70
3. 1152      Adriana Vihanová           8             Praha    07:57,60
4. 1074      Barbora Pavlíková           9             Atom Kids Praha              Odolena Voda  07:58,60

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1132      David Havelka            11           HBK Dřínov         Dřínov  06:47,00
2. 1138      František Beneš         11           JOSKATEL Team               Mratín  06:59,00
3. 1120      David Flor                   12           PŠK Újezd nad Lesy        Praha    07:09,10
4. 1047      Jan Toulec                  11           Sparta Praha      Praha    07:17,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 40           Daniela Havránková       40           Kerteam              Praha    12:09,00
2. 179         Veronika Bartošová       20           SK Jeseniova     Praha    12:42,10
3. 397         Adéla Šeflová                  37           Praha    13:00,50
4. 56           Ilvaka Němcová              41           Sri Chinmoy Marathon Team     Praha    13:38,10

Muži do 112 let (2 míle):

1. 204         Vojtěch Bližňák               38           Praha    10:23,70
2. 239         Santošánand V. Král       45           JDŽ         Praha    10:59,70
3. 194         Šimon Vožický                 15           TJ Sokol Havlíčkův Brod Praha    11:01,30
4. 88           Radim Mádr                     31           11:12,70

Krásný květen všem a ahoj na lívancích v červnu!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

„Překážky ti dávají dynamičnost.
Překážky ti otevírají oči dokořán.
Překážky tě učí trpělivosti.
Překážky ti dávají víru v sebe sama.“
– Sri Chinmoy
 

Těsně o jeden den, o jeden jediný den nám pořadatelům proklouzla mezi prsty příležitost, jak si nepokrytě, upřímně, s chutí a hlavně legálně udělat z běžců lívancového běhu legraci. Jak se říká, „utáhnout je na vařené nudli“, „povodit si je“, tedy v našem závodnickém žargonu spíše „poběhat si je“… Ale – a bohužel – apríl, tedy první duben, byl o den dříve. Ach jo… Všichni pořadatelé jsme proto jako vždy nasadili své obvyklé seriózní úsměvy a dubnový lívancový běh uspořádali, jako by se nechumelilo. Jediný háček byl v tom, že ono chumelilo. A to není apríl.

Ano, podle kalendáře už je sice jaro, ale ne vždy je vše podle našich představ… I tak, navzdory mínusovým teplotám, nebyla atmosféra ani na chvíli na bodu mrazu a bylo moc fajn vás všechny zase po měsíci nebo i delší době opět vidět.

V konkurenci pražského půlmaratonu a našich vyhřátých postelí, které jsou v sobotu ráno obzvláště pohodlné, se nás na startu sešlo rovných a usměvavých 129. Po startovním výstřelu (zakřičením slova TEĎ) všichni naši běžci vytvořili na trati opravdový kolotoč, za který by se nestyděli ani na sousední Matějské pouti. Záře výkonů našich běžců natolik zastínila pouťové atrakce, že si troje houpačky rovnou zahanbeně sbalily svá fidlátka houpátka a sezónu předčasně ukončily. AAAPPPRRRÍÍÍLLL. (No dobře. Já vím, že to nejde udělat, když už je druhého dubna, ale za pokus to stálo.)

Je přirozeností všech běžných závodů rozdělovat účastníky na poražené a vítěze. Na našem závodě ale rozdělujeme běžce na ty, co měli v cíli jeden lívanec, a ty, kteří jich zblajzli dva a více; i tak je ale potřeba splnit příjemnou povinnost, a to vyhlásit ty nejrychlejší ze všech výborných běžců, kteří se závodu zúčastnili.

Tito nejrychlejší mezi výbornými tentokráte jsou:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1147    Ema Nováková            11    AK Škoda Plzeň    06:36,20

2. 1142    Zuzana Slamiaková    10    Sparta Praha         07:00,40

3. 1098    Anežka Kafková           9    Praha                      07:02,30

4. 1035    Alžběta Jandečková    8    Praha                      07:58,60

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1044      David Flor               11           PŠK Újezd nad Lesy            07:01,90

2. 1164      František Beneš     11           JOSKATEL Team Mratín     07:03,50

3. 1151      David Havelka        11           HBK Dřínov                         07:05,80

4. 1066      Matouš Suchý        10           Atlet Šestajovice                07:07,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 333         Veronika Bartošová       20           SK Jeseniova, Praha       12:59,60

2. 560         Zdeňka Štěpánová         29                                                     13:21,20

3. 153         Klára Kobosová              47           Praha                                13:59,00

4. 498         Tereza Špačková             21           AŠK Mazurská, Praha    14:02,60

Muži do 112 let (2 míle):

1. 17           Santošánand V. Král        45           JDŽ Praha                                11:07,70

2. 227         Šimon Vožický                  15           TJ Sokol Havlíčkův Brod       11:22,70

3. 40           Petr Havelka                      49           Eleven Run Team Praha      12:03,60

4. 160         Michal Danda                    47           SP4 Praha                             12:17,90

Tak tohle vyhlášení nejrychlejších mezi výbornými bylo brnkačka. Příště, to jest v sobotu 7. května, budeme ale vyhlašovat ty nejlepší lívancomily mezi nejlepšími. Cože? Jak to? Proč? Ano, ptáte se právem, zda jsme spadli z višně. Přestože je už skoro půl sezóny za námi, příště už totiž konečně vyhlásíme výsledky Lívancového poháru za rok 2021. Běžecké hvězdy rozzáří celé nebe, a to teprve bude kolotoč, po kterém to zabalí rovnou celá Matějská – i s cukrovou vatou.

Tak se do příště mějte moc hezky a kupte si pořádné sluneční brýle. Budete je potřebovat.
 

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Život potřebuje odvahu,
nepřemožitelnou odvahu.
Srdce potřebuje jednotu,
univerzální jednotu."
– Sri Chinmoy

Tak jsme se zase konečně potkali nad opravdickými lívanci.
I když okolnosti mohly být určitě veselejší.

Nechci za každou cenu tvrdit, že "na všem špatném je něco dobrého". To současné "špatné" je natolik hrozné a absurdní, že najít v tom něco dobrého se zdá nadlidský úkol. Jsou prostě situace, kdy se člověk dostane tak hluboko na dno, že je potřeba poctivě si to přiznat – už jen kvůli tomu, aby jím to opravdu pořádně zatřáslo a něco se v něm už napořád probudilo.

Ale přesto... jakkoli nemyslitelně černé věci jsou... Nemáme-li se v té černotě utopit, a tím ji nechat nad sebou zvítězit, musíme ji využít k tomu, abychom v sobě vylovili další, ještě hlubší a dosud neobjevenou dávku toho světlého. Vnitřní statečnost a vnější odvahu rozlišit dobré od zlého a postavit se tomu zlému. Sílu zřeknout se něčeho ve prospěch druhých a pomáhat, jak dovedeme. Sílu nepropadat malomyslnosti a sklíčenosti. A hlavně, hlavně víru, že to dobré v lidech i tentokrát převládne a zvítězí – tak jako to úplně neuvěřitelně dělají třeba naši kamarádi ze Sri Chinmoy Marathon Teamu na Ukrajině, které teď rakety připravují nejen o jejich oblíbené běžecké trasy, ale o jejich ulice, domovy a rodiny... a oni to snášejí s vyrovnaností, nezdolností a vnitřní silou, o které se nám může jen zdát.

Možná jsme si říkali, že covidové "události" posledních dvou let byla "krize pár mil před cílem". No, zdá se, že náš maraton zdaleka nekončí a na úplné dno jsme si ještě nesáhli. Ale koneckonců, všechny předchozí krize jsme taky zvládli; od toho nakonec ten (ultra)maraton běžíme. Nezbývá nám než ukázat, že jsme doopravdy odhodlaní doběhnout až do cíle. (A bez problémů se myslím shodneme, že v tomhle kontextu těch 130 metrů, o které byla březnová trať omylem delší, je vážně úplná prkotina.)

Tady jsou čerství držitelé prvních banánů a brambor v roce 2022. A doufejme, že letos nepřijdeme už ani o jedno kolo (to měsíční myslím; o jízdní jsme zatím nepřišli). 
I když... Pořádat cokoli ve Stromovce a výstavištním okolí je čím dál těžší... Tak prosím sledujte tyhle stránky pro případné aktuální informace!

Dívky do 12 let (1 míle):

1.  1127      Adriana Vihanová           8             Praha    08:00,90

2.  1016      Johana Čermáková         9             Měšice 08:03,80

3.  1152      Alžběta Petrovová          10           Praha    08:13,80

4.  1084      Veronika Olejníková      10           Atlet Šestajovice             08:22,50

Chlapci do 12 let (1 míle):

1.  1139      Denis Čermák                  11           Měšice                             06:32,20

2.  1144      František Beneš               11           JOSKATEL Team               Mratín  07:17,00

3.  1022      David Havelka                  10           HBK Dřínov         07:19,20

4.  1113      David Flor                         11           PŠK Újezd nad Lesy        Praha    07:35,20

Ženy do 112 let (2 míle):

1.  302         Kristina Havelková          13           SK Jeseniova     Dřínov  13:19,50

2.  294         Zdeňka Štěpánová         29                                                          13:56,70

3.  418         Gabriela Votápková       16           Praha                                   14:57,80

4.  76           Ilvaka Němcová              41           Sri Chinmoy Marathon Team     Praha    15:06,80

Muži do 112 let (2 míle):

1.  97           Vojtěch Bližňák                 38           Praha                                  11:28,30

2.  197         Jaroslav Sedláček             18           OOB Kotlářka    Únětice               11:54,80

3.  284         Pavel Šebek                       33           Rysy      Hostivice             12:03,00

4.  174         Santošánand V. Král         45           JDŽ         Praha                  12:08,40

Všem moc děkujeme, že jste na Lívance nezapomněli a našli si cestu zpátky!! Těšíme se na vás příště (a snad se už podaří uskutečnit odkládanou ceremonii vyhlášení Lívancového poháru 2021) - dáme vám tady na stránkách vědět!

Hodně sil a široké srdce Vám přeje

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2022

***

"Chceš-li opravdu
něčeho dosáhnout,
nikdy se nepoddávej
vnějším okolnostem."
– Sri Chinmoy

Jako bychom si to nemysleli... :-D Přestože prosincové kolo jsme oficiálně odvolali, pro některé pravidelné účastníky je zkrátka "první sobota v měsíci" vytesaná do kamene - něco jako egyptské pyramidy, které tam prostě už pět tisíc let jsou - a tečka. Lívance nejde jen tak vymazat z kalendáře...! A tak se v sobotu v devět nula sedm sešlo na startu-nestartu 30 dychtivých běžců. My pořadatelé jsme se k nim s radostí (konečně) přidali, a to včetně fotografa, takže - běda - nemáme žádnou fotku té události, a rozvířili jsme závěje na čerstvě zachumelené trati (takové ty "pražské" závěje, takže trochu víc než poprašek).

Během dne pak do zavěšeného výsledkového sešitu přibylo ještě pár dalších výsledků, a tak nakonec ani "zrušené" prosincové kolo nevytvořilo v historii Lívancového běhu prázdnou mezeru.

A moc doufáme, že 8. ledna vás na startu budeme moct uvidět zase všechny - včetně vašich dosud třeba neběhajících nebo lívance zatím nepojídajících kamarádů a známých!

Přejeme všem, ať se vám všechny současné trable do té doby vyhýbají - a pokud se jim vyhnout nemůžete, pak ať na ně máte dostatek sil a nepřemožitelných úsměvů!!

Brzy ahoj,

Sri Chinmoy Marathon Team
 

P. S. Konečné pořadí Lívancového poháru (do kterého letos budeme počítat 5 vašich nejlepších výsledků) sem doplníme brzy.

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Mým celoživotním cílem
je v každé lidské bytosti
vidět jen to dobré."
– Sri Chinmoy

Listopad je jedním z nejkrásnějších měsíců na běhání, tedy pokud vám zrovna nefouká pod čepici, neprší za límec a nohy vám nečvachtají v loužích nebo blátě. I takovéto počasí si samozřejmě spousta běžeckých nadšenců může užít, třeba pokud mají oblečení značky XY nebo YZ nebo dokonce ABC (za XY, YZ, ABC si dosaďte názvy značek sami, jelikož tento článek zásadně nedělá reklamu ani značce XY, ani značce YZ, ani značce ABC). Safra, kam jsem se to v myšlenkách zase dostal? Aha...

Listopad je jedním z nejkrásnějších měsíců na běhání, protože kdo běhá s hlavou vzpřímenou a má v sobě aspoň kousek estéta, nemůže si prostě nevšimnout, jak příroda marnotratně na všechny strany hází a přímo plýtvá všemi pestrými odstíny barev. Dokonce existuje podezření, že se v tom doslova vyžívá a sama si to užívá. Pro nás běžce je prostě fajn v listopadu nekoukat jen před sebe, ale i kolem sebe a v tichu obdivovat například podzimní Stromovku, kde se příroda letos pořádně odvázala a vymalovala nám krásnými podzimními barvami trasu dvoumílového běhu pečlivě od podlahy až po střechu z košatých stromů. Kdo to viděl, dá mi za pravdu, kdo neviděl, musí věřit… nebo se tam běžet rychle podívat, aby tu krásu ještě stihnul. Safra, kam jsem se to v myšlenkách zase dostal? Aha...

Listopad je jedním z nejkrásnějších měsíců na běhání...ach jo…

?
…zhruba po 10 minutách…nic…
?
…dalších 5 minut…nic…nic…nic…
?
…super…

Listopad je jedním z nejkrásnějších měsíců na běhání a jeho barevná pestrost nám prostě přirozeně dává radost. V sobotu to ale nebyla jen pestrost listí, ale tradičně i pestrost lidí, kteří na lívancový běh do Stromovky dorazili. Za roky organizování závodu se dá říci, že my jako pořadatelé máme listopad každý měsíc, protože lidské povahy našich běžců a jejich krása jsou pestřejší než podzimní barvy. 

Je super pozorovat zkušenosti běžeckých matadorů, kteří náš závod běželi již tolikrát, že by trasu mohli uběhnout poslepu. Děti, které uběhly svou první míli, a byla to zároveň jejich nejdelší uběhnutá vzdálenost v životě. Rodiny, ve kterých se všichni členové závodu účastní, aby nakonec ti nejrychlejší v cíli povzbuzovali ty pomalejší a již pro ně měli v ruce připravený čaj nebo lívanec. Je fajn vidět skupinky známých, kteří jsou rádi, že se spolu v sobotu vidí a mohou probrat své zážitky, a to nejen z běhu. Nebo jak závody svých ratolestí prožívají rodiče v roli trenérů a zároveň jejich největších fanoušků. Prostě co člověk, to dílek v mozaice příjemné atmosféry, kterou na závodě běžci vytvářejí a my pořadatelé si tak užíváme. Safra, kam jsem se to v myšlenkách zase dostal? Aha...

Listopad je jedním z nejkrásnějších měsíců na běhání a upřímně jsme si všichni pořadatelé po závodě oddechli, že se nám podařilo mezi padajícím listím rozpoznat i nejrychlejší běžce, kteří si po vyhlášení mohli zazpívat tradiční podzimní běžeckou písničku: „Listopad, listopad, to jsem ale krásně dopad.“ Je možné, že tito běžci vyhráli proto, že se na trati nejméně kochali, ale na to se historie již neptá a výsledky závodu tak můžeme se vší slávou vyhlásit:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1129      Kateřina Krejčíková          12           VINPR   Praha    07:05,00

2. 1133      Zuzana Slamiaková         9             Sparta Praha      07:26,84

3. 1159      Máša Suchá                   12           DD Dolní Počernice         08:02,26

4. 1005      Natálie Kühnelová          12           Atlet Šestajovice             08:12,56

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1135      Denis Čermák                11           Měšice                   06:16,00

2. 1139      Vítek Prchal                   12           Barrandov, Praha    06:55,01

3. 1014      David Havelka               10           HBK Dřínov             07:09,74

4. 1035      Matouš Suchý               10           Atlet Šestajovice             07:34,43

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 444         Vladimíra Holečková        25           AC Praha 1890   12:42,44

2. 139         Zdeňka Štěpánová          28                                     12:49,15

3. 517         Ilvaka Němcová               40           Sri Chinmoy Marathon Team     Praha    13:12,05

4. 550         Klára Kobosová               46           Praha                    13:50,33

Muži do 112 let (2 míle):

1. 300         Santošánand V. Král       45           JDŽ         Praha    11:07,86

2. 492         Ervin Kuč                         27           Praha                   11:15,74

3. 452         Zdenek Zoubek               43           TJ Sokol Královské Vinohrady    11:16,52

4. 179         Jiří Šmíd                           37           TJ Neratovice    Mladá Boleslav     11:21,77

Tak, kde jsme to přestali??? Ach ano…

Listopad je jedním z nejkrásnějších měsíců na běhání. Nicméně i prosincové kolo může být hodně pěkné, možná i hezčí než to listopadové, ale pokud nepřijdete v sobotu 4. prosince do Stromovky, tak to nezjistíte. 
Takže běhejte, kochejte se a mějte tak pestrý a barevný život jako podzimní listí.

Safra, kam jsem se to v myšlenkách zase dostal…

…prostě AHOJ do příště!!!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Poznámka editora:
Tento Vláďův článek se samozřejmě jeví být učebnicovým příkladem všem známého syndromu "Neschopnost udržet myšlenku a neschopnost opustit myšlenku". K předčasným závěrům by mohly vést i jiné příznaky – například fakt, že na trati nedělního půlmaratonu v Divoké Šárce dokázal minout bez povšimnutí celkem SEDM velikých šipek z tlustých borových klacků...!!! Nicméně všechny ujišťujeme, že Vláďa ve skutečnosti skoro vůbec nestárne. Prostě bývá v tomhle podzimním období trochu unešený. Ale kdo by nebyl… :-)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Jak nalézám štěstí?
Štěstí nalézám, když miluji svět
více, stále více."
– Sri Chinmoy

Nejspíš jste něco podobného také zažili: celý den stojí za starou bačkoru, jste zachmuření a všechno vypadá černě… A pak se NĚCO stane, a během chvíle je všechno jinak – vrátí se vám zase radost a optimismus, naplní vás naděje a třeba i nadšení pustit se do něčeho nového.

Nejzajímavější na tom je, že často se ve skutečnosti ani nic NESTANE – jen se na věci najednou dokážeme dívat jinak. Stačit může drobnost: jít si zaběhat, číst si s čajem v ruce, uslyšet vtip od kamaráda… Chvíli meditovat… nebo si dát lívanec :) Svět se nijak nezmění, ale změní se náš pohled na něj. Tohle si uvědomit je takové malé osvícení. Připomíná nám, že to, jestli svět okolo nás vypadá černě, anebo zářivě, většinou (ne-li úplně vždycky) záleží na nás samých. 

Sám moc dobře vím, jak důležité, potřebné (a těžké) je dávat si pozor na to, jaké si nasazujeme brýle. Ty černé na nás často skáčou úplně samy a nenápadně, ale když si toho všimneme včas, můžeme je rychle sundat a vyměnit za lepší, které vidí svět okolo nás v zářivějších barvách.

Parádních věcí je všude okolo spousta. Kdybyste ale přece jen potřebovali inspiraci, můžete se podívat například do říjnové galerie.  

Třeba na Borise, který zvítězil nad všemi viry a vrátil se nám zpátky na dvoumílovou trať v takovém stylu, že v cíli nemohl věřit, že se nám hodiny nezpomalují…
Nebo na dokonalé úsměvy Johanky, Nama, Violky nebo Patrika (tak néé, to byl omyl :-D )...
Nebo na cyklistu pronásledovaného Golemem pronásledovaným létajícím talířem…
Nebo na hvězdici Emu a „cool girl forever“ Aničku...
Nebo na premiéru dvanácti členů žluto-černého týmu International School of Prague, které do Stromovky na premiéru přivedl jejich trenér Daniel… (Mimochodem, nejpočetnějším týmem na Lívancích zůstává oddíl Atlet Šestajovice, který za poslední dvě sezóny vyslal na trať už minimálně 34 různých běžců!)
Nebo na hru různých čísel na říjnové vítězce Lýdii…
Nebo na hezké gesto Lilianky vůči starší soupeřce…
Anebo na všeříkající finální foto týmu Prahlů&Prchalů...  

Když okolo sebe budeme dostatečně často vidět podobné drobné úžasnosti, dny za starou bačkoru nebudou mít šanci. Ale dokonce i když věci vypadají vážně hodně černě ;-), může to být nakonec přece jen k něčemu dobré. A tak například ocitnete-li se někdy ve Smraďavce, v Bahně anebo v Hnojníku, nezoufejte. Dříve nebo později přijde druhý říjen dva tisíce dvacet jedna – a vy vyhrajete zvláštní cenu v lívancové tombole! :-D

Mimochodem, ještě jedna inspirace: naše členka Abhejali Bernardová nedávno podnikla další svůj sebepřekonávací kousek. Nejdřív (znovu) přeplavala kanál La Manche. Pak ale místo zaslouženého odpočinku sedla na kolo a odjela na něm do Chebu. Tam sesedla a doběhla až do Prahy na Střelecký ostrov. A tady je o tom s ní hezký rozhovor...

A teď už přehled říjnových brambor, banánů a bananasů:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1115      Ema Jámborová               11           ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha                    07:05,45

2. 1125      Anna Hubálková              11           Atlet Šestajovice             Šestajovice            07:15,80

3. 1026      Anežka Kafková               9             Praha                                                            07:17,27

4. 1076      Barbora Pavlíková           9             Atom Kids Praha              Odolena Voda      07:50,52

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1117      Denis Čermák                  11           Měšice                              06:26,30

2. 1038      František Beneš               10           JOSKATEL Team, Mratín  07:09,55

3. 41102    Thomas Gerber               11           ISP         Praha                  07:09,73

4. 1050      Vítek Prchal                     12           Barrandov          Praha      07:21,05

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 444         Lýdia Drahovská             22           3NT Bratislava   Piešťany              12:11,00

2. 560         Zdeňka Štěpánová         28                                                                  12:50,00

3. 502         Ilvaka Němcová             40           Sri Chinmoy Marathon Team, Praha    13:20,00

4. 254         Gabriela Votápková       15           Praha                                               13:56,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 185         Peter Žáčik                         22           SMTA Nitra                        10:09,78

2. 222         Jaroslav Sedláček            17           OOB Kotlářka, Únětice        11:03,00

3. 261         Santošánand V. Král         45           JDŽ         Praha                   11:10,00

4. 208         Nicolas Štefko                   18           Praha                                 11:32,00

Díky všem za účast a za zbaštění všech lívanců – a těšíme se na vás v listopadu!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Abychom si udrželi vnitřní vyrovnanost,
úspěch i neúspěch
musíme považovat za stejně důležité."
– Sri Chinmoy

„Jak dlouho to ještě vydržíte?“ vítal nás z dálky vesele Láďa Brett, když mezi prvními dorazil na opět nové místo startu sobotního závodu. 

Možná se nám rodí nový koncept Lívancového běhu sebepřekonávání: do poslední chvíle nebude jisté, odkud se startuje! Tentokrát byl záminkou festival Harley-Davidson, kvůli kterému nás Výstaviště pár dní před startem „vyšouplo“ z prostoru Bruselské brány (a naštěstí souhlasilo s přemístěním našeho zázemí za parkurové hřiště). Ale celkově je to už čtvrté místo startu v historii závodu, a tak nás možná Lívancový duch učí otevřené mysli, dychtivosti, flexibilitě, trpělivosti a dalším nesmírně užitečným vlastnostem. Jsem si jistý, že jestli nás k téhle úpravě okolnosti opravdu dotlačí, oblíbenost Lívancového běhu se ještě umocní (alespoň u skalních příznivců)! Závod vlastně začne už v pátek večer, kdy se na domluveném tajném místě objeví souřadnice startu, a na závod tak následující den dorazí jen ti s nejdychtivějším srdcem milujícím výzvy! :-)

Zářijový závod byl pro nás obzvlášť náročný z různých důvodů – kromě nečekané nutnosti najít bleskově náhradní místo také příprava celého vyhlášení Lívancového poháru za rok 2020, a především náhlá nouze o pomocníky, protože se nám sešlo několik akcí najednou a den před závodem se ukázalo, že s některými důležitými členy pořadatelského týmu se počítá dokonce na třech místech ve stejnou dobu!

Byl to jeden z okamžiků, kdy si člověk naplno uvědomí, jak snadné je něco dobrého začít, o kolik těžší je to několikrát zopakovat – a jak skoro nepředstavitelně těžké bývá udržet si nadšení, vytrvalost a odhodlání pokračovat v té věci znovu a znovu, třeba i roky a roky, dokud ta věc něčemu dobrému prospívá a dokud v nás tluče srdce. :-D

A teď prosím vůbec nemluvím jen o nás pořadatelích. Vždyť tolik z vás, lívancomilů, stojí na moučné startovní čáře znovu a znovu, téměř pokaždé už spoustu let… Za každého počasí, za každé nálady, ať je start kdekoli… Znovu a znovu neváháte odložit dovolenou, odříct pozvání na golf, zapomenout, že vás bolí nohy už při představě vstát z postele a že lívance vlastně škodí vaší figuře… a zase první sobotu v měsíci přijdete. Mockrát děkujeme za tohle dokonalé naplňování smyslu Dvoumílového závodu, kterým je připomínat si, že právě takovou nezlomnost a odhodlání vytrvat až do cíle nutně potřebujeme ve všem v životě, ať už je ten cíl jakýkoli.

Takže Láďa se měl ve skutečnosti zeptat, „Jak dlouho to ještě vydržíME?“
A my všichni jsme mu společně měli vesele odpovědět: „Dokud bude mouka na lívance přece!“

***

Tak takhle rychle se 4. září běhalo:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1016      Anna Hubálková              11           Atlet Šestajovice             07:00,00

2. 1113      Anežka Kafková               9             Praha                              07:04,00

3. 1165      Barbora Pavlíková           9             Atom Kids Praha, Odolena Voda  07:31,00

4. 1114      Alžběta Jandečková       7             Praha                               07:48,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1138      Martin Suchý         12           DD Dolní Počernice         Praha    06:30,00

2. 1005      Martin Rychna       10           Praha                                            06:31,00

3. 1056      Vítek Prchal            12           Barrandov          Praha                06:56,00

4. 1146      František Beneš     10           JOSKATEL Team             Mratín  07:00,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 21           Ilvaka Němcová               40           Sri Chinmoy Marathon Team     Praha    12:59,00

2. 245         Jules Lighuen Rodriguez Canterce           22           Sokol Vinohrady, Valencia              13:18,00

3. 47           Klára Kobosová               46           Praha                   13:31,00

4. 173         Petra Kubíčková              33           Náchod                13:33,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 208         Vojtěch Bližňák                38           Praha                                   10:34,00

2. 60           Šimon Beránek                27           Slavoj Koloděje  Praha       10:40,50

3. 251         Tomáš Mach                    29           Ztělesněné zlo  Praha         10:52,00

4. 248         Radim Mádr                     30                                                       11:09,00

Jako vždy najdete kompletní výsledkovou tabulku nahoře na začátku článku, dole pak najdete průběžné výsledky letošního Lívancového poháru.

A chcete-li každoroční přísun inspirace pro opravdu dechberoucí vytrvalost, mrkněte občas na stránky Závodu sebepřekonání na 3100 mil, který 5. září opět odstartoval v New Yorku.

Přejeme krásné babí léto – a nechte se překvapit, kde bude lívancový start příště, 2. října! :-)

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Mysl miluje trofej.
Srdce miluje závod."
– Sri Chinmoy

Naše bio banány bezesporu patří mezi cenné a vyhledávané trofeje mnohých atletů. :-) Ale přesto to je nejspíš hlavně jejich srdce, které víc než trofej miluje závod (nebo že by tak milovalo lívance??), co znovu a znovu přitahuje běžce z Prahy i dalekého okolí na každoměsíční Dvě míle s úsměvem do Stromovky. A tak se i uprostřed prázdnin – letos určitě obzvlášť toužebně vyhlížených, po těch všemožných lockdownech a cestovatelských omezeních – zaplnila moučná startovní čára víc než sto dvaceti závodníky.

Anebo to není tolik ani ten závod samotný, jako spíš ta pravidelně veselá a nabíjející atmosféra vznikající tam mezi lidmi, kteří se spolu zapotí (a zasmějí a najedí) při dělání něčeho inspirujícího.

V těchhle týdnech běžíme přes celé Slovensko, Moravu a Česko s mírovou pochodní. Tenhle štafetový běh (jmenuje se Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run) spolupořádáme každé dva roky už přes třicet let a přestože za normální situace by se běžel znovu po celém světě (včetně všech zemí Evropy), rozhodli jsme se ho letos uspořádat aspoň od slovenských hranic s Maďarskem k českým hranicím s Německem – protože dál to prakticky nešlo. I tak – zažíváme parádní tři týdny.

Jestli si někdy budete potřebovat spravit mínění o lidech v naší zemi (případně v Evropě nebo kdekoli na světě), rozhodně vyzkoušejte něco jako Peace Run. Během chvilky zjistíte nejen to, že úplně všude je (nějak) krásně, ale hlavně že všude jsou spousty výborných lidí, kteří opravdu moc chtějí a potřebují být laskaví, přátelští, veselí… prostě obecně hodní.

Nechci, aby to znělo příliš kýčovitě. :-) Pro někoho to tak beztak znít bude. Pro nás je to při tomhle běhu úplně osobní, bezprostřední zážitek (třeba tady nebo tady nebo tady). Jestli jste slabší povahy, přijdou momenty, kdy vás to obzvlášť vezme a zabrečíte si, což je občas úžasně léčivé a posilující. Pro navození takových chvil je moc užitečné být při tom úplně promočení nebo řádně zpocení (myslím tím promočení lijákem a běžecky zpocení :-), ale platí to i obrazně) – protože když ti druzí vidí, že jste museli udělat něco ne úplně snadného, abyste se k nim dostali, ještě víc se vám otevřou. A je prima zažít na vlastní kůži, že všichni jsme si navzájem zrcadlem. Co těm druhým přineseme, to nám vrátí nazpět – často ještě silněji.

Bylo by krásné mít takových příležitostí „odmaskovávat“ v sobě to dobré v každodenním životě co nejvíc. Lívancové Stromovky jsou (aspoň pro nás) rozhodně jedněmi z nich. Mají v sobě všechno možné – intenzitu, sebepřekonání, chvíle společného ticha… Taky bezprostřednost, přátelskost i legraci. Užili jsme si ji i tentokrát – například když nám Evžen s vránou Sárou předváděli smutnou žížalu a pár dětí se za přislíbený svazek mrkví proměnilo ve veselé komáry :-) (komár 1+2, komár 3, komár 4)

Něco z tomboly si mohli vybrat i běžci, kteří běhají rádi bosi. Což mi připomíná jiný hezký zážitek z trasy běhu s pochodní. Skoro na celý den se k nám přidal jeden bosý běžec Pali z Bratislavy. Běželi jsme po nejrůznějších rozbitých cestách a silnicích, a on ani mrknutím neprozradil, že by mu byl ostrý povrch pod bosými chodidly jakkoli nepříjemný. Pak jsme se dostali na úplně novou asfaltku se sametově hladkým povrchem – jen sem tam pár drobných kamínků. K mému překvapení začal Pali brzy sykat. Po chvíli dokonce prohlásil, že tohle už asi dlouho nedá. Udiveně jsem se ho zeptal, jak je možné, že doteď ani nemukl, a na téhle luxusní silnici si stěžuje.

Odpověděl moc hezky, pravdivě a tak užitečně, že si to budu často připomínat:

„Víš, s běháním naboso je to jako se životem. Když tě život moc nešetří, nestěžuješ si na maličkosti. Zato když máš život jako v bavlnce, naříkáš nad každou prkotinou.“

A to je konec srpnového mudrování a tady jsou výsledky sobotního kola:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1138      Anna Horáková                9             Říčany                                07:53,43

2. 1132      Nikol Hýblová                   7             Úžice                                  08:15,85

3. 1041      Natálie Kühnelová          12             Atlet Šestajovice                08:50,67

4. 1010      Lucie Frostová               10             Rožďalovice                       08:54,49

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1126      Adam Horák      11           Říčany                                  06:59,64

2. 1102      David Havelka   10           HBK Dřínov                         07:18,42

3. 1141      Matouš Suchý   10           Atlet Šestajovice                 07:25,34

4. 1127      David Flor           11          PŠK Újezd nad Lesy          07:55,66

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 271         Eva Beránková                  22           Dukla Praha       12:05,75

2. 39           Štěpánka Syrovátková      19           Praha                 12:40,25

3. 195         Kristýna Trojanová             21           Dukla Praha       13:32,53

4. 410         Milena Santariová              41           Praha                 13:38,38

Muži do 112 let (2 míle):

1. 180         Vojtěch Bližňák                 38           Praha                  10:42,36

2. 59           Santošánand V. Král         45           JDŽ Praha           11:19,00

3. 222         Aleš Kocián                      39           Štefko Running Team Praha       10:54,09

4. 198         Jaroslav Sedláček            17           OOB Kotlářka    Únětice             11:12,00

Jako obvykle, fotky ze závodu najdete na odkazu nahoře, všechny výsledky upravené podle vašich životních zásluh jsou taky nahoře a průběžné výsledky letošního Lívancového poháru najdete zase dole...

A POZOR, POZOR!
Pokud se zase svět nezačne točit nějak jinak, V ZÁŘÍ PROBĚHNE SLAVNOSTNÍ VYHLÁŠENÍ LÍVANCOVÉHO POHÁRU 2020!!!

Tak se do té doby mějte krásně...

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Život je krátký.
Proto musíme běžet co nejrychleji,
abychom dorazili ke svému Cíli."
– Sri Chinmoy

Ahoj běžci lívancového běhu,

zdraví zapisovatel Vláďa. Jsme moc rádi, že situace s organizováním závodů pro veřejnost je i po předchozím červnovém kole příznivá a mohli jsme vás zase všechny vidět a užít si s vámi letní závodní atmosféru. Naši společnou závodnickopořadatelskou radost bych rád aspoň lehce nastínil v následujících větách…

Jóóóóóó, léto je v plném proudu a konečně začaly prázdniny.
Jóóóóóó, venku je super počasí a dá se běhat od rána do večera.
Jóóóóóó, již podruhé byl letos lívancový běh.
Jóóóóóó, toto kolo lívancového běhu bylo konečně zase s opravdovými smaženými křupavými skořicovými lívanci.
Jóóóóóó, někteří opravdu náruživí jedlíci lívanců tak absolvovali úctyhodný PADESÁTÝ START (ať žiješ, Láďo Brette například!!).
Jóóóóóó nebo achjóóóóóó, to podle toho, jestli jste si od posledně zlepšili nebo zhoršili svůj jedno- či dvoumílový čas. 

Jóóóóóó samozřejmě znamená lepší čas než minule a super zprávu, že se vaše pravidelné běhání a trénink opravdu vyplácí (a že tentokrát padaly osobní rekordy jako zralé třešně!!). Achjóóóóóó pak znamená horší čas, a tedy spoustu tvrdé práce a nových naběhaných kilometrů před vámi, abyste se třeba již na dalším lívancovém běhu zlepšili a opět se dostali do své staré dobré kondice. Protože kdo by se chtěl nechat porážet sám sebou… Svou myslí, která se nás snaží přesvědčit, že běhání je pro kočku, nebo nebo svým tělem, které se nechalo inspirovat dokumentárním filmem o tuleních a zdárně imituje jejich pozici na gauči v obýváku. Ne, ne a třikrát ne. Běhání je prostě mnohem více než běhání. To ale žádná kočka ani tuleň pochopit nemohou.

A proto je fajn, že jste dorazili v sobotu do Stromovky, zdárně se dostali přes všechny naše anticovid závodně organizační opatření a s botou přilepenou na startovní čáře nebo za ní napjatě a soustředěně čekali na Viharinův startovní „výstřel“. 

A pak, pak už to všichni dobře známe. Úprk po známé trase až do cíle, ve kterém se ze soupeřů na trati stávají kamarádi, tedy pokud se zrovna nebojuje o poslední lívanec na dně bezedné lívancové bedny. Tentokrát byla naše lívancová bedna opravdu bezedná, a tak se s lívancem dostalo opravdu na všechny. Na někoho dokonce dvakrát nebo třikrát. Ztracenou energii je prostě potřeba doplnit. 

Pro vítěze jednotlivých kategorií je doplňování energie přece jen o trochu snažší, jelikož si k lívanci navíc vyběhají vítězný ananas, banán nebo bramboru. No a víte kolik má taková brambora v sobě energie? (My ne. Určitě hodně.)

Tady jsou výsledky jednotlivých kategorii, abyste se mohli podívat, kdo si na cenách pro vítěze tentokrát smlsnul. Také pro ty ostatní, kdo nevyhráli, může být seznam vítězů užitečný, aby věděli, na kom si mají příště na trati smlsnout oni. :-)

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1115      Ema Jámborová             10           ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha    06:49,81

2. 1002      Alžběta Petrovová          10           Praha    08:14,33

3. 1142      Alžběta Jandečková       7             Praha    08:24,02

4. 1126      Nikol Hýblová                 7             Úžice     08:30,10

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1104      Martin Rychna         9             Praha                  06:54,31

2. 1125      František Beneš      10           JOSKATEL Team Mratín  06:58,55

3. 1004      David Havelka         10           HBK Dřínov         07:31,58

4. 1102      Jan Junger              11           Atlet Šestajovice, Jirny      07:33,75

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 333        Kristina Havelková                13           SK Jeseniova     Dřínov  12:17,23

2. 299        Jana Hubatová-Vacková       29           ŠRT        Praha    13:32,55

3. 412        Petra Kubíčková                    32           Náchod                13:34,42

4. 7            Klára Kobosová                     46           Praha    13:56,99

Muži do 112 let (2 míle):

1. 249         Jiří Chyba               41           Nutrend Specialized      Praha    10:40,12

2. 500         Vojtěch Bližňák      37           Praha    10:45,00

3. 457         Jaroslav Sedláček  17           OOB Kotlářka    Únětice               10:47,72

4. 452         Radim Mádr           30           11:10,54

    

Tak a to je konec. Život není jen o čtení článků, ale také o běhání. A tak šup šup do běžeckého a s chutí ven běhat!

Mějte se moc hezky a příště první sobotu v srpnu zase…

AAAAHHHHÓÓÓÓJJJJ

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Minulost zlepšit nemůžeme,
ale přítomnost a budoucnost
je možné zlepšit snadno."
—Sri Chinmoy

Jaká radost to byla, číst zase po dlouhatáááánských devíti měsících vzkazy běžců v online přihláškové tabulce před červnovým kolem...!

Třeba: "Chodím se sem koukat každý den... A dneska jsem se konečně dočkal!!!!!" (Franta Roubík)
Nebo: "Těším se jak malej kluk! Láďa." (Láďa Brett)

Dokonce i taková lakonická zpráva "Vlastním startovní číslo 18" pořadatelům vžene slzy dojetí do očí - Vláďa Beneš to své oblíbené číslo hýčkal celou tu dobu jako poklad!
(A jsou samozřejmě tací, kteří svou stojednadevadesátku hýčkají už přes deset let!!)

No a pak vás všechny konečně zase vidět naživo, v plné síle úsměvů a veselé a vyhladovělé po společném prohánění se Stromovkou a po lívancích (příště už budou!) — to je zážitek, který se neochodí! :-)

A že byl už nejvyšší čas! I tombola zákeřnou otázkou odhalila, kolik běžců (i přes devítiměsíční zoufalý nedostatek lívanců) nabralo kila navíc, a výsledková tabulka s "brutální upřímností" (to je náš oblíbený výraz poslední doby, moc užitečný! :-D ) ukázala, že naše rychlost v mnoha případech utrpěla za poslední rok významné ztráty...* Ať už to byla (pochopitelná, byť zbytečná) obava, že na nás nezbyde v cíli lívanec, nebo strach, že nás cílová kamera zachytí nelichotivě s jazykem na vestě, anebo čistá sdílená radost ze sebepřekonávání, i takový Lívancový běh nás vždy očividně udržoval v lepší kondici. Je trochu děsivé si uvědomit, jak snadné je zlenivět, zpohodlnět a celkově ztrouchnivět, když ztratíme zdravou vnější motivaci – že jo? I ta vnitřní motivace to má pak o dost těžší.

A jde to rychle! Tuhle mi jeden kamarád říkal, že kdyby dnes lidstvo přestalo existovat, za směšně krátkých tři sta let bude z většiny betonu prášek, rozsype se ocelová Eiffelovka a všude bude pěkný les. Když se někam vytratí běžcův sebepřekonávací duch, jeho svěží mysl a výzvy milující srdce, zdaleka to netrvá tři sta let, než se z běžcovy schránky (i obsahu) stane pěkné blátíčko! :-D

Naštěstí to ale funguje i obráceně, když se to teda vezme za správný konec (rozuměj za dva konce tkaniček od běžeckých bot). Lívance jsou zpátky (snad to nějakou dobu vydrží), a přestože první popřestávkové cílové fotky jsou možná o kapku míň usměvavé a víc vyčerpané, následná legrace při tombole a vůbec celá atmosféra minulé soboty svědčí o tom, že lívancový duch se otřepe natotata. A svědčí o tom i úplně čerstvá spisovatelská perla Morové Šlehy, kterou si přečtěte dole pod výsledky :-)

A tak si odteď zase pěkně červeně zakroužkujte každou další první sobotu v měsíci a začněte si dělat zálusk na letošní pohár. Minulý rok byl... všelijaký... a s minulostí (ani s červnovou výsledkovou tabulkou) už nic nenaděláme – ale přítomnost a budoucnost můžeme zlepšit snadno!

(Mimochodem, zásadní pozitivní vliv lívanců na přítomnost a budoucnost už si uvědomují i jinde. První "indie" neboli "independent" lívancový závod inspirovaný Stromovkou si udělali například v Radimi. Přejeme jim plno dobré mouky a krásných zážitků! :-) )

Tady jsou první letošní vítězové podle času (výsledky přepočítané magickým Lívancovým koeficientem najdete v tabulce nahoře):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1158      Ema Jámborová               10           ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha    06:22,11

2. 1132      Anežka Kafková               8             Praha                                            07:05,44

3. 1115      Anna Hubálková              11           Atlet Šestajovice                             07:26,09

4. 1076      Julie Magda Šťastná       10           DD Dolní Počernice         Praha    07:45,34

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1072      Martin Rychna                  9             Praha                    06:30,80

2. 1102      Marek Vihan                     10           Praha                    06:24,00

3. 1164      Jakub Zdechovský          10           AC Sparta            06:50,40

4. 1195      František Beneš               10           JOSKATEL Team Mratín 07:02,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 452         Petra Kubíčková            32           Náchod               13:38,00

2. 532         Klára Kobosová             46           Praha                  13:47,29

3. 536         Helena Vavrušová          60           Ďáblický les        13:51,58

4. 165         Gabriela Votápková       15           Praha                  14:19,41

Muži do 112 let (2 míle):

1. 7             Jaroslav Sedláček            17           OOB Kotlářka    11:01,43

2. 315         Jindřich Borovský            39           Praha                 11:07,93

3. 222         Radim Mádr                     30                                      11:16,60

4. 23           Santošánand V. Král        45           JDŽ Praha          11:32,13

*) Jedna důležitá poznámka a omluva dětským běžcům: Rychlé blátivění mozku jsme dokázali sami na sobě. Po té dlouhé pauze jsme původně zapomněli odečíst dětským výsledkům dvě minuty za pozdější start. Oprava pak obrátila polovinu tohoto článku naruby – tu o tom, jak jsme se všichni za ten rok zpomalili: letmý pohled do výsledkové tabulky totiž ukáže spoustu dětských osobních rekordů!! Jak to teď honem vyložit... :-D Několik pokusů: 1) Rodiče své děti celou dobu lockdownu udržovali v kondici například sprintováním okolo kuchyňského stolu nebo běháním s odpadky po schodech. 2) Děti za ten rok tak vyrostly, že teď na proběhnutí Stromovky potřebují mnohem míň kroků. 3) Děti se otřepou ještě mnohem rychleji než dospělí. 4) Pořadatelé zblátivěli ještě víc, než si myslí, a mají ve výsledkové tabulce nějakou další chybu... Každopádně vám ke všem rekordům moc gratulujeme! :-)

A nakonec slíbená veršovaná reportáž Morové Šlehy (MOC DĚKUJEME, ŠLEHO!):

UŽ  NIKDY  NECHCEME PAUZU!

Nejkrásnější měsíc v roce je patrně červen - 
kdy ze slupky první křupky stéká šťáva po dásni, 
kdy se vprostřed lánů hrachu dozelena servem 
a kdy je škoda neběhat, nekolit a nebásnit. 

I když jím klopýtáš, nepolev.
A pokud polevíš, nikdy to nevzdej, 
i když ti chybí komfortní zóna - 
vždyť jasná mysl a běžecká řehole 
dodá ti sílu a vůli slona.   

Nezáleží na tom, co vlastníš, 
kolik že lajků obdržíš v síti 
nebo zda tiket konečně vyjde - 
nejlepší způsob, jak se stát šťastným, 
je mít na paměti a cítit, 
že to nejlepší teprve přijde.   

Tak pojď svému věku věčně se vzpírat, 
srdci i mozku dát modré nebe - 
starty ve Stromovce, lívance sbírat, 
překonat dvakrát park - a jednou sebe.   

Co potřebujeme, je cílová čára, 
říkají nám naše neklidné mysli. 
A kdy? No přece - nejlépe zjara! 
To nejlíp fungují nohy i smysly. 
Co potřebujeme, je tep neustálého pokroku, 
říkají nám naše zbytnělá srdéčka, 
Tak fofrem do trenek a hybaj do skoku...
...odteď už každou první sobotu...tečka.   

Zvedni svůj zadek, mátoho - 
a bez stresu, v úsměvu bez roušek 
seno se slámou rozcupuj nohou - 
neb nemožnost je jen pro toho, 
kdo nechce se znovu a znovu pokoušet!             

Krásné dny přeje Vám všem přeje Šleha 

P.S. Ta mrkev "křup" je fakt "křup" dobrá!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2021

***

"Co potřebuji, je cílová čára,
říká mi má mysl.
Co potřebuji, je běh neustálého pokroku,
říká mi mé srdce."
– Sri Chinmoy

Milí lívancoví běžci, ahoj v novém roce!! :)

Už jsme vás nechali čekat dost dlouho. Je nejvyšší čas – spíš už pár dní po něm – vyhlásit výsledky loňského poháru a vstoupit do nového roku s čistou tabulkou a obnovenou nadějí, že se spolu zase brzy zakousneme do poctivě vydřených lívanců. (Brzy je sice dost silné slovo, ale my máme trpělivost!)

Upravovat pravidla v průběhu závodu je vždycky ošemetné, takže se předem omlouváme těm, kterým snad neuskutečněná kola zkřížila taktické a strategické plány (a my víme, že všichni berete celoroční hon za jedním diplomem a jedním ananasem s náležitou vážností :-D). Pro rok 2020 tedy úprava pravidel (po několikahodinovém modelování různých možností a zvažování dopadu na psychiku dotčených běžců :-) ) spočívá v tom, že ze sedmi loňských kol – a tedy sedmi možných bodových výsledků – jsme započítali pět nejlepších. Výslednou tabulku si za tradičních tónů Smetanovy „Mé vlasti“ v podání Pražského symfonického orchestru (najděte si prosím na YouTube) můžete prohlédnout o pár řádků níž. Výsledky unikátním a poněkud necertifikovaným způsobem kombinují rychlost atletů, jejich životní zásluhy vyjádřené věkem, velikost jejich bot a zejména pravidelnost, a tak nepřekvapí, že mnoho prvních řádků hostí už léta známá a slavná jména.

A protože vaší pravidelnosti a vytrvalosti si vážíme nejvíc, nejprve zde slavnostně, s hrdostí a poděkováním vyhlašujeme Lívancomily roku 2020, kteří přes náročnost uplynulého ročníku nezmeškali ani jediné ze sedmi kol, která se uskutečnila:
Terka Šimáková, Linda, Petra a Jarda Sedláčkovi, Helena Vavrušová, Klára Kobosová, Terka Bláhová, Jan Rechnovský, Milan Javornický, Radim Mádr, Pavel Prchal, Franta Roubík, Matěj Šimák a Jan Průša. Ať tyto ikony Dvoumílového závodu žijí, běhají a usmívají se nejmíň do sto dvaceti! :-)

Moc děkujeme a gratulujeme i těm věrným běžcům, kteří se zúčastnili dvou virtuálních kol v květnu a dubnu, a taky Medulce, Honzovi, Catherine a několika dalším, díky nimž na cílové čáře nebylo nikdy úplně pusto a o lívancích se tam alespoň MLUVILO úplně každou první sobotu v roce 2020.

******************************************************************************************************

A tady je už konečně ta výsledná tabulka, ve které jsou vítězi úplně všichni!

******************************************************************************************************

Slavnostní ceremoniál nám nezbývá než ještě o chvilku odložit... Ani ceny ještě nemáme obstarané; podle aktuální situace těsně před ceremonií se rozhodneme, jestli první cena bude karton ochranných roušek s motivem a chutí lívanců, anebo dvouměsíční pobyt na Havaji. Uvidíme. Každopádně prosím sledujte tyto stránky – jakmile to půjde, oznámíme termín prvního letošního kola!

Je bez debat, že současný „korunovaný“ život je dost protivný. (Pro někoho míň, pro někoho bohužel mnohem, mnohem víc než jen „protivný“.)

Jedna často opakovaná moudrost říká, že když se nám něco nelíbí, máme tři možnosti: buď to přijmout, nebo to změnit, anebo od toho úplně odejít.

Momentálně není úplně jednoduché ani vyjít z domu, natož se sebrat a někam „od toho“ odejít. A je sice pravda, že když budeme víc běhat (zejména každou první sobotu v měsíci a s úsměvem), budeme zdravější a odolnější, a když budeme jíst víc lívanců, naše svědomí a pohled na váhu nás pak přinutí vyvážit to zdravou životosprávou :-D A pochopitelně, když k sobě budeme rozumně ohleduplnější, budem z toho dřív venku. Ale jinak jsou naše možnosti některé věci změnit dosti omezené, nebo alespoň trochu na dlouhé lokte.

A tak je naší nejlepší možností ta první: svět a situace, které nám připravuje, prostě přijmout, když už ne přímo milovat. Dokážeme-li v každé nepříjemnosti nalézt něco pozitivního, nemůžeme s tou nepříjemností nikdy prohrát. A to platí i tehdy, když to zároveň nevzdáváme a snažíme se dál věci změnit.

Proto všem přejeme, aby(chom) neztráceli dobrou „lívancovou“ náladu, uchovali si nezlomného a veselého ducha, ale zároveň i trochu pokory a vděčnosti, a především nepřestávali běhat a trénovat, protože jinak tu Helenu a Ivana NIKDY NEDOŽENEME!! :-D :-D :-D

Naplňující rok 2021 vám všem přeje

Sri Chinmoy Marathon Team
 

P.S. A jestli už náhodou začínáte zapomínat, jak hezké to ve Stromovce je, tady je pro oživení krátký sestřih z nultého kola Zmrzlinového poháru :-)

P.S. 2: Jestli vám snad na titulní fotce tohoto článku chybí roušky a přebývá sníh, je to proto, že se jedná o historické foto z roku 2009 nebo 2010 – přestože Franta Roubík, Pepík Hlusička, Enrico Fiala, Štefan Krč a další vypadají přesně stejně mladí jako vždycky! :-)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Konečné výsledky poháru 2020

***

"Jak krásný může být den,
když dovolíme, aby se ho dotklo
naše soucitné srdce…!"
– Sri Chinmoy

Před závodem sedí na registraci a přiděluje běžcům čísla. Během závodu má nejčastěji v ruce mikrofon, snaží se komentovat zdánlivý chaos v cíli a povzbuzuje dobíhající běžce. Byl u toho, když Lívancový běh v Praze vznikal a je tedy naprosto přirozené, že pokud by měl někdo odpovídat na všetečné dotazy běžců, tak je to právě on… ředitel Sri Chinmoy Marathon Teamu v Čechách a jedno z největších srdcí Lívancového běhu, Viharin.

A právě v dnešním článku jsme se rozhodli položit mu pár otázek o Lívancovém běhu, abychom zjistili, …jak to vidí ředitel. Za ostatní pořadatele mohu říci, že doufáme, že i my sami se dozvíme o závodu, a nejen o něm, něco nového. Tak jdeme na to…

Bezejmenný zvědavec: Jak tento závod vlastně začal?

Ředitel: První kolo Lívancového běhu se uskutečnilo 7. března 2009, již za účasti voňavých lívanců. Inspiraci jsme dostali od našich zahraničních kamarádů, kteří v rámci Sri Chinmoy Marathon Teamu organizovali podobné závody po celém světě, například ve Velké Británii, USA, Rusku, Kanadě nebo Austrálii. A přímo nápad nabídnout běžcům po závodu lívance byl inspirován kamarády z Canberry, kteří po závodě běžce odměňovali palačinkami. My jsme se ale rozhodli pro něco typicky českého, a proto běžcům místo tenkých palačinek připravujeme poctivé české skořicové lívance.

Bezejmenný zvědavec: Proč měří trať zrovna dvě míle?

Ředitel: Dvě míle je tradiční vzdálenost závodů pořádaných Sri Chinmoy Marathon Teamem. Je to dost krátká vzdálenost na to, aby ji mohli uběhnout i začínající běžci, ale zároveň dost dlouhá na to, aby člověk při běhu překonával různé pocity a omezení a trochu lépe poznal sám sebe. Ne nadarmo se tyto závody pořádají i pod názvem Self-Transcendence neboli, závody sebepřekonání a každý z nás, kdo tuto vzdálenost někdy naplno běžel tak ví, jaké pocity se dají během 10 až 20 minut (tak dlouho většině běžců uběhnutí této vzdálenosti trvá) prožívat.

Bezejmenný zvědavec: Jak jsou na tom pořadatelé závodu s běháním? Běháte také, nebo už jen závody pořádáte? (zlomyslné zašklebení)

Ředitel: Závody organizujeme, protože nám to dává radost a věříme, že trochu té radosti dokážeme předat i běžcům, kteří na naše závody přicházejí. I přesto, že v Praze během roku organizujeme asi 14 různých závodů, tak si na běhání rozhodně čas vždy uděláme. Například před 14 dny běželo deset pořadatelů lívancového běhu v pražské Stromovce neoficiální maraton, jelikož ten oficiální v New Yorku, na který jsme trénovali, byl zrušen. Běhání máme prostě moc rádi, skoro tak moc jako naše skořicové lívance.

Bezejmenný zvědavec: Proč není v tombole více sladkostí? (další zlomyslné zašklebení)

Ředitel: Je pravda, že dříve byla tombola mnohem sladší a postupně jsme do ní začali přidávat i zdravější věci, jako je například mrkev, semínka nebo ovoce. Někteří běžci si totiž začali stěžovat, že se po naší tombole nemohou vejít do svých běžeckých dresů a pokud tombolu „neuzdravíme“, budou po nás prý chtít proplatit účtenku za nové sportovní oblečení – což jsme nemohli dopustit, jelikož by nám pak nezbylo na lívance. Tombola je tak díky tomu od té doby mnohem zdravější a k našemu velkému překvapení je její nejoblíbenější položkou svazek mrkve, který hravě strčí do kapsy jakékoli kousky s obsahem čokolády a cukru obecně.

Bezejmenný zvědavec: Jak vidíš tento běh za sto let?

Ředitel: Za sto let mi bude 148 a místo organizování počítám s tím, že tyto závody budu již jen běhat a organizaci předám někomu mladšímu, kterému bude tak maximálně 110 let, aby uzvedl naše těžké stany a viděl na čísla na hodinách. Jinak moje představa je taková, že místo vodiče na kole bude před běžci létat dron, po zmáčknutí dálkového ovladače se barevné kužele značící trať samy rozeběhnou na svá místa na trase a registraci budou dělat roboti a na holčičí straně robotky. Jen pokud v té době bude ještě existovat mouka, mléko, vajíčka a voda, tak lívance si ROZHODNĚ budeme připravovat sami. 

Tak toto bylo pět vybraných otázek z asi desetistránkového rozhovoru, který si ale bohužel nikde nemůžete přečíst, jelikož nebyl nikde vydán, protože další odpovědi na naše profesionální otázky nedávaly vůbec smysl. :-)
Díky tomu aspoň máme prostor na zveřejnění výsledků zářijového kola Lívancového běhu sebepřekonání. Během svého sebepřekonání – a vzájemného divácky atraktivního předbíhání se, mnohdy až na cílové čáře – nejrychleji překonali vzdálenost 2 mil tito běžci z jednotlivých kategorii…

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1053      Kristina Havelková          12           SK Jeseniova     Dřínov  06:18,00

2. 1123      Ema Jámborová               9             ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha    06:30,40

3. 1018      Eliška Zdechovská           11           AC Sparta            Praha    07:27,40

4. 1138      Nela Škodová                  12           Atletika Jižní Město        Praha    07:36,10

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1017      Patrik Sedláček                 12           OK Roztoky        Únětice                   06:17,00

2. 1147      Marek Vihan                     10           Praha                    06:33,80

3. 52           Dalimil Beránek               12           Praha                    06:34,90

4. 1060      Denis Čermák                   10           Měšice                 06:55,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 218         Petra Kubíčková              32           Náchod                                13:28,00

      2.-3.  489   Jana Teplá                          41           TTT         Úvaly                   13:35,00

      2.-3.  322   Šárka Hinzová                   42           Štefko Running Team    Praha    13:35,00

      4.  492         Barbora Hrušková           23           Praha                                   13:41,50

Muži do 112 let (2 míle):

1. 259         Lukáš Nevařil                   27           Orel Moravské Budějovice         10:26,80

2. 132         Vojtěch Bližňák                37           Praha                                   10:29,40

3. 532         Šimon Beránek                26           Slavoj Koloděje, Praha        10:38,20

4. 36           Radim Mádr                     29                                                       10:50,70

Blahopřejeme všem závodníkům k desítkám osobních rekordů!! Ředitel trati se ale dušuje, že otočka byla postavená správně, a Ředitelka kuchyně tvrdí, že sice dala do lívanců tentokrát víc kypřící sody, ale lívance jedli všichni až v cíli... :-D Takže rekordy jsou naprosto legitimní!

Někdo fotky fotí, někdo na nich je a kdo na nich byl v zářijovém kole se můžete podívat opět nahoře nad článkem, stejně tak jako na celkové výsledky sobotního závodu a průběžné výsledky celoroční bodovací soutěže.
Tento článek je i tečkou za naším zářijovým kolem a již hledíme vstříc do budoucnosti k říjnovému lívancovému závodu, který se uskuteční v sobotu 3. října zase od 9:07h. 

Pokud by se situace v České republice ohledně pořádaní sportovních akcí pro veřejnost změnila a pravidla se zpřísnila, prosím sledujte naše webové stránky, kde Vám dáme vědět, co podnikneme.
Věříme ale, že se v říjnu spolu na startu opět setkáme a po urputném boji se zarputilými soupeři i s vlastním tělem se po doběhnutí společně zakousneme do skořicových lívanců… 

Tak naběhanou v podzimní Stromovce!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal bezejmenný zvědavec Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

"Žádná chvíle
nemůže být nikdy lepší,
než tento okamžik."
– Sri Chinmoy

Sobota 1. srpna, 9:07h, start srpnového kola dvoumílového lívancového běhu v pražské Stromovce. Přítomno 168 závodníků a 18 pořadatelů.

Sobota 1. srpna, 9:36h, konec závodu po vyhlášení výsledků a tombole. V cíli všech 168 závodníků, ale jen 13 pořadatelů?!?

Ano počítáte dobře: 5 pořadatelů zmizelo!!! KAM? JAK? KDY? Rozuzlení tohoto detektivního příběhu naleznete při dalším čtení tohoto článku. Článek je přístupný pro děti od 3 let (které již samozřejmě umějí číst), a tak se nebojte, většina dramat a krvavých bojů se tohoto sobotního dopoledne odehrála přímo na trati, a ne v cíli mezi stany… i když během závodu kolem dvakrát projelo policejní auto. JE TO NÁHODA?

Ale pěkně popořádku. Vše začalo roku 1835 ± 200 let, kdy se vynalezly první běžecké boty. Od té doby lidé vymýšlejí různé vylomeniny, co by s těmito botami mohli dělat kromě toho, že je mají pod polštářem, když spí.

Jednou z takových vylomenin je samozřejmě náš lívancový běh, který kombinuje brzké sobotní vstávání s během uprostřed Prahy se stovkami lidí a navrch konzumaci vysokokalorického moučníku zvaného lívanec.

Dále tu máme ultraběžecký závod v Kladně na 24 a 48 hodin, který každoročně pořádá Sri Chinmoy Marathon Team. O víkendu minulý týden se ho dobrovolně zúčastnilo 106 běžců. Hackli jsme počítač pořadatelů (což nebylo těžké, jelikož tento závod sami pořádáme) a přinášíme vám výsledky vítězů jednotlivých kategorii – s drobným varováním, které zní: „Dobře si rozmysli, jestli začneš pravidelně běhat. PRAVIDELNÉ BĚHÁNÍ MŮŽE ZPŮSOBIT ZÁVISLOST a skončit víkendem v Kladně, po kterém tě bude bolet celé tělo, budeš nevyspalý, vyčerpaný, spálený od sluníčka, prostě si hrábneš na dno, ale nedá ti to a příští rok do toho půjdeš znovu a další a další rok také, protože uběhnout stovky kilometrů během víkendu má v sobě i nádech radosti ze sebepřekonání a lepšího poznání sebe sama, což jsou nakažlivé pocity, které každý z nás nějak podvědomě vyhledává.“ Pokud nevěříte, zeptejte se letošních kladenských vítězů…

Vítězové běhu na 48 hodin:

Muži: Dušan Konečný (CZE) – 321,895 km

Ženy: Stefania-Gabriela Inciu (Rumunsko) – 315 km

Vítězové běhu na 24 hodin:

Muži: Radek Brunner (CZE) – 237,679 km

Ženy: Lenka Berrouche (CZE) – 217,381 km

Více o závodu v Kladně, výsledky, články a videa najdete ZDE.

Schválně kolik běžců z našeho srpnového lívancového běhu roku 2020 uvidíme v roce 2023 na startu kladenského Self-Transcendence závodu na 24h a 48h. Možná se vás v příštím kole při tombole zeptáme, kdo o nějakém ultraběhu na 24 a více hodin vůbec uvažuje. Podle mě si pro tombolu přijde docela dost lidí.

Když už se bavíme o tombole… Pravidelně ji vyhlašuje Pepíno, tentokráte ji ale o víkendu NEVYHLAŠOVAL!!! Ano, hádáte dobře. Protože ZMIZEL. A jsme zase zpátky u naší záhady. Dvě policejní auta projela kolem prostoru startu a cíle, ale policisté nikoho nezatkli. PROČ? Protože se žádný zločin NESTAL!!! Našich pět kamarádů prostě muselo ještě před koncem závodu skočit do auta a uhánět několik stovek kilometrů na česko-polské hranice do nejvýchodnějšího bodu České republiky u obce Bukovec, kde odpoledne od 16 hodin začínala další událost, která vznikla v souvislosti s vymyšlením běžeckých bot: Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run neboli Světový běh míru, který se po celém světě běhá již od roku 1987.

Letos Mírový běh v průběhu 17 dní od 1. do 16. srpna proběhne celou Českou republikou od nejvýchodnějšího bodu až k tomu nejzápadnějšímu. Každý den bude napěchovaný krásnými setkáními se zajímavými lidmi, kterých je v naší hezké zemi mnohem více než morousů, a také se poběží krásnou přírodou. Z každého dne vznikne mnoho fotek i s komentáři, které umísťujeme na stránkách Mírového běhu. Pokud se tedy chcete k tomuto běhu připojit někde na trase a symbolicky poponést hořící Mírovou pochodeň nebo se jen podívat na fotky, co se během dne událo, zajděte na oficiální stránky Mírového běhu www.peacerun.cz, kde se dozvíte více. Mimo jiné tam najdete i fotky našich zmizelých kamarádů.

Na fotkách bude i Pepíno, který sice otázky do tomboly připravil, ale již vám je nestačil říci. Proto zatím nezjistil, že nejpopulárnější tombolovou otázkou srpnového kola byla tato hádanka:

Kdo ví, co to je?

Plave to po vodě a začíná to na P?
Prkno.
Plave to po vodě a začíná to na D?
Dvě prkna.
Plave to po vodě a začíná to na Z?
Zase prkno.
Plave to po vodě a začíná to na O?
Opět prkno. 
Plave to po vodě a začíná to na F?
Furt prkno.

Pepíno také nezná přesné výsledky našeho lívancového kola, a proto pro něj i pro vás ostatní vám tyto výsledky teď přinášíme:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1029      Kristina Havelková          12           SK Jeseniova     Dřínov  06:35,98

2. 1002      Ema Jámborová               9           ADRIEN ELIXIR TEAM     Praha    06:51,98

3. 1011      Eliška Vožická                10           Praha    07:33,80

4. 1151      Lucie Kosová                 10           Praha    07:34,17

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1060      Patrik Sedláček             12           OK Roztoky                    Únětice               06:26,00

2. 1131      Vít Suchý                       11           Atlet Šestajovice             Šestajovice        07:34,40

3. 1022      Matouš Suchý                9             Atlet Šestajovice             Šestajovice        07:47,05

4. 1086      Petr Hruška                   11           DD Dolní Počernice         Dolní Počernice                07:54,04

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 288         Kristýna Trojanová         20           Dukla Praha       Praha    12:40,38

2. 387         Adéla Šeflová                35           Praha    13:18,87

3. 286         Klára Kobosová            45           Praha    13:41,50

4. 552         Helena Vavrušová          59           Ďáblický les        Praha    13:46,37

Muži do 112 let (2 míle):

1. 259         Lukáš Svěchota            23           TJ Dukla Praha  Praha    10:31,60

2. 72           Vojtěch Bližňák              37           Praha    10:38,20

3. 300         Radim Mádr                  29           10:45,66

4. 528         Jaroslav Sedláček        16           OOB Kotlářka    Únětice               11:01,29

       

Kompletní tabulku s výsledky a fotky usměvavých běžců a možná i budoucích ultraběžců si můžete opět prohlédnout po kliknutí na odkazy nad tímto článkem.

Příští kolo bude v sobotu 5. září. Do té doby se všichni opatrujte a trochu provětrejte své běžecké boty. I my počítáme s tím, že je zpod našich polštářů občas vytáhneme!

Tak ať Vám to běhá, kluše, cválá…

…a v září ať Vám to září.

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

"Neobviňuj svět. Zlepši ho. 
Jak?
Tím, že budeš v každém okamžiku
zlepšovat sám sebe."
— Sri Chinmoy

Prázdniny znamenají pro Lívancový běh vždycky trošku prořídlé startovní pole. Při rozhodování, jestli ještě stihnout jednu Stromovku, anebo už konečně po dlouhé době zmizet z Prahy někam do lesů a hor, určitě nepomohla ani okolnost, že jsme pro jistotu ještě jednou nahradili čerstvě usmažené lívance balenou náhražkou. (Náhražka ve skutečnosti začíná být nějak příliš oblíbená a pár běžců se už přeřeklo, když o našem závodu začali mluvit jako o "štrůdlíkovém"...!! :-[ ) 

Rozhodně se moc těšíme, až se zase po prázdninách uvidíme v plném a rostoucím počtu, ale jisté je, že na atmosféře červencové Stromovky se nižší počet nohou nijak smutně neprojevil — padaly další osobní rekordy, nadšené ruce vyletovaly do vzduchu, Jindrovi Šestákovi nezvykle vlály vlasy :) a všeobecně bylo moc veselo.

Často za námi po závodě přijde pár běžců a společně si libujeme, jak nás ty lívancové Dvě míle vyčistí, rozradostní a nabijí málem na celý další měsíc. A pak si řekneme, vždyť je to vlastně škoda...! Proč bychom takové vyčištění a nabití měli mít jen jednou za měsíc?? 

Každý si odsud může odnášet něco jiného, ale já bych na svůj seznam těch zvláštně magických příměsí lívancové Stromovky napsal asi tohle:

• Přijít a uběhnout jednu nebo dvě míle při úplně neprestižním závodě je něco neokázale prostého. Prostých věcí je čím dál míň a jsou osvěžující.
• Každý je tady sám sebou. Nikdo si na nic nehraje, zpocení jsou v cíli všichni. (Obzvlášť si na nic nemůžou hrát ani pořadatelé, všem je shovívavě jasné, že jsou to jen nadšení amatéři, kteří občas dokonce popletou pořadí vítězů a musí pak udělovat banán za "dvouapůlté" místo.)
• V podstatě tady nikdo s nikým nesoutěží – kromě sebe samé(ho). Jeden ananas, banán, natož brambora za žádnou řevnivost a vytahování se moc nestojí.
• Přinejmenším u opičáren při tombole se z většiny kolem stávají na chvíli děti.
• Každý tady rozdává kousek sebe – skoro všichni se totiž usmívají, což je veliký dárek světu okolo.
• Každý si na trati sáhne aspoň trochu na své hranice, s pokorou (a někdy s hrůzou) zjistí, že k dokonalosti má pořád ještě kus cesty, a tím se k ní o kousek přiblíží.
• A jak zmiňuje úvodní aforismus... každý se tady snaží o trochu zlepšit sám sebe. A to je nejen úžasné pro všechny ostatní, ale samo o sobě pro toho člověka ohromnou odměnou.

No a když se teď na ten seznam podívám... Co z toho bychom nemohli dělat (nebo se o to aspoň pokusit) úplně každý den? :)

Takže odteď ať žije 365 Lívancových závodů sebepřekonávání v roce!

(Lucka právě praštila pánvičkou a definitivně položila funkci vrchní smažičky lívanců.)

***

Tady jsou výsledky podle rychlosti (ty přepočítené věkovým koeficientem si můžete prohlédnout nahoře v tabulce):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1129      Kristina Havelková          12           SK Jeseniova, Dřínov     06:35,84

2. 1011      Natálie Kühnelová          11           Atlet Šestajovice             08:55,60

3. 1086      Johanka Čermáková      7             Měšice                            09:40,18

4. 1005      Kateřina Mádlová           9             Jesenice                         09:41,98
   (Katko, moc se ti omlouváme! Cílem jsi proběhla tak rychle, že jsme si tě vůbec nevšimli. Dlužíme ti bramboru!!)

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1131      Denis Čermák   10           Měšice                                          07:02,17

2. 1102      Vítek Prchal       10           Barrandov, Praha                         07:51,91

3. 1142      František Beneš  9           JOSKATEL Team, Mratín             08:03,23

4. 1017      Kryštof Prchal   8             Barrandov                                    08:26,41

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 15           Kristýna Trojanová         20           Dukla Praha                    12:30,40

2. 409         Petra Kubíčková              31           Náchod                         13:21,92

3. 525         Jarmila Kokotíková         37           Nové Strašecí                13:39,79

4. 509         Šárka Hinzová                 42           Štefko Running Team Praha    13:42,49

Muži do 112 let (2 míle):

1. 463         Vojtěch Bližňák              36           Praha                                 10:34,44

2. 105         Ferdinand Valent            39           Holešovice         Praha     10:38,00

3. 534         Ondřej Šíp                      30           ASK Slávia           Praha    10:55,58

4. 182         Jaroslav Sedláček         16           OOB Kotlářka    Únětice    11:01,25

A kdybyste si chtěli zazávodit – na dálku a po svém – ještě mezi Stromovkami, Sri Chinmoy Marathon Team pořádá letní sérii "virtuálních" závodů na 5 km, 10 km a půlmaraton. Jsou každé pondělí, zdarma, přihlásit se můžete na těchto stránkách, trať si vyberete svou a výsledky si tam sami ten samý den vložíte. Účastní se běžci z celého světa! Kdybyste potřebovali pomoct s registrací, ozvěte se :)

Přejeme vám krásné prázdniny a v srpnu ahoj!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

"Život je zlatá příležitost.
Čím dříve si to uvědomíme,
tím lépe."
– Sri Chinmoy

První červnovou sobotu ráno to na kraji Stromovky vypadalo, jako kdyby bylo teprve prvního června a dali si tady sraz samí oslavenci Dne dětí – a to nejrůznějšího věku. Mezi prvními jsme se přivítali s milou policejní hlídkou, která měla očividně radost, že má konečně na hlídání víc než jen parkové veverky. A pak už se z dálky neslo veselé halekání a zdravení přicházejících lívancových běžců: "Ahóóój! Tak jsme to přežili!!!" Na čemž bylo to nejhezčí, že ti běžci nemysleli ani tak přežití koronavirové epidemie, ale hlavně přečkání truchlivého údělu tříměsíčního zapovězení lívancové Stromovky!

I když na každého dopadly ty tři uplynulé měsíce jinak tíživě, myslím, že to bylo všeobecně velmi obohacující období. (Samozřejmě, pokud necháme stranou okolnost, že to bylo zároveň období poněkud ochuzující. :) ) Už jen ta veliká vlna empatie a chuti pomoct hned na začátku potvrdila, že přestože jsme národ brblalů a jedním z našich oblíbených sportů je lézt jeden druhému na nervy, jakmile o něco opravdu začne jít, najednou je všude moře dobré vůle a laskavosti a optimismu. Je sice kapku škoda, že k tomu většinou potřebujeme nějakou katastrofu, ale i tak tohle vědomí dává mnohem víc síly něco si vzájemně odpustit, když zrovna o nic moc nejde. :)

Ale přijít jsme za tu dobu mohli i na řadu dalších věcí.

Tak například, že bez spousty věcí se v životě rozhodně obejdeme.

Že se dá žít dokonce i bez lívanců.

Že se dá žít bez ledasčeho, ale rozhodně ne bez lívanců. (Takhle to vnímali například Sedláčkovi, Anežka, Prchalovi nebo Julča, Terka a Justýna.)

Že když se nic jiného nesmí – anebo když je fakt těžko –, dá se jít běhat k Bezdězu nebo na Kokořín nebo kolem Berounky či Sázavy anebo do Voděradských bučin a vrátit se pak úplně oblažený.

Že když člověk běhá a jí u toho lívance, váží míň, než když neběhá, třebaže u toho lívance nejí.

Že když se nedá běhat, nedá se ani utéct před sebou samým. (Platí to i tehdy, když se běhat dá, ale tehdy si to člověk aspoň může namlouvat. Stejně na to ale jednou přijde, nebo už přišel. Pak konečně přestane utíkat před sebou a začne utíkat K SOBĚ, což je ten jediný závod, který má vážně cenu. A to je mimochodem to, co si snažíme připomínat během té tiché chvilky před každým startem ve Stromovce :) )

(…357 dalších věcí…)

A samozřejmě jsme asi přišli i na to, jak malý kousínek jsme v každém okamžiku od toho, aby se náš život obrátil úplně naruby. A že tím pádem je vážně každý den zlatou příležitostí, kterou je potřeba využít.

(Kromě toho jste možná přišli i na to, že vyjadřovací schopnosti některých lidí jsou opravdu dost omezené, protože tohle je letos už druhý lívancový článek, ve kterém polovina vět začíná slovem "Že". Paráda... :-( )

Takže radši pokročíme k PRVNÍMU POKORONAVIROVÉMU VYHLÁŠENÍ VÝSLEDKŮ červnového kola, při němž na cílové čáře padaly osobní rekordy i někteří běžci, jak v závodě odevzdali opravdu všechno! :)

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1131        Ema Jámborová              9          ADRIEN ELIXIR TEAM Praha  06:40,00

2. 1092        Eliška Zdechovská          11        AC Sparta Praha                     07:21,00

3. 1038        Julie Magdalena Šťastná 9         DD Dolní Počernice Praha      07:46,65

4. 1195        Barbora Šitinová             11        Aritma Praha                           07:52,11

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1125        Marek Vihan           9         Praha                             06:54,43

2. 1102        Dalimil Beránek      11       Praha                             06:57,21

3. 1017        Jakub Zdechovský 9        AC Sparta                       06:59,41

4. 1010        František Beneš     9        JOSKATEL Team Mratín 07:17,73

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 164       Zdeňka Štěpánová   27                                         12:51,63

2. 371       Veronika Bartošová  18        SK Jeseniova Praha 13:34,21

3. 391       Jana Kábrtová          37        Prague Social Runners Praha 13:43,26

4. 222       Klára Kobosová        45        Praha                       13:47,67

Muži do 112 let (2 míle):

1. 10         Vojtěch Bližňák         36           Praha                    10:46,00

2. 288       Ferdinand Valent       39           Holešovice Praha 11:03,00

3. 106       Radim Mádr              29                                         11:10,21

4. 85         Santiago Berenguer  25           Alicante, Spain      11:17,00

I tentokrát najdete celkové výsledky přepočítané podle věkového koeficientu na začátku této reportáže a průběžné pořadí letošního Lívancového poháru zase na jejím konci.

Byla veliká radost všechny vás zase v tak hojném počtu vidět! Děkujeme, užívejte si svobody, šťastně vběhněte do léta a v červenci naviděnou!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

"Odhodlání
vždy najde cestu,
jak vyřešit jakýkoli problém."
– Sri Chinmoy

Hrstka věrných a odhodlaných stále drží prapor (neboli lívanečník) a i v květnu poctivě odběhla svou jednu nebo dvě míle! Od Uranu k Neptunu, do kopce, v krupobití, s bábovkou nebo kopřivama namísto lívanců – ale s parádně namalovanými startovními čísly a ukázkovou rozcvičkou, a dokonce i nějakým rekordem... Mrkněte na hezké fotky a výsledkovou tabulku s pozdravy všem. A už se těšte, protože V ČERVNU SE UVIDÍME!!! :-)

Váš
Sri Chinmoy Marathon Team

"Nejdůležitější není to,
co se ti přihodí,
ale jak to přijmeš."
– Sri Chinmoy

A protože lívancoví běžci jsou specialisté na správné přijímání všeho, co se přihodí, pod jejich rouškami (v některých případech i nad nimi) se nacházejí tradiční úsměvy... Prohlédněte si první virtuální výsledky a fotografie a příště se přidejte taky.

Těšíme se na vás i takhle na dálku – a uvidíme, jestli se už v červnu uvidíme! :)

Sri Chinmoy Marathon Team

"Buď veselý,
neboť pevnou zdí veselosti
nemůže proniknout
nic ničivého."
– Sri Chinmoy

Znáte ten trochu nepříjemný, a zároveň trochu příjemný šimravý pocit, když jste se na něco dlouho připravovali, poctivě trénovali a učili se, a pak to najednou přijde a vy stojíte třeba na startu závodu, přede dveřmi, za nimiž vás čeká zkoušející profesor, anebo v jiné životní situaci, kdy si najednou musíte ověřit, co ve vás je? Jste trochu nebo i hodně nervózní, malinko ve vás třeba hlodá pochybnost, ale zároveň se něco uvnitř vás těší na přicházející výzvu.

V podobné situaci jsme teď tak trochu všichni. Jako by nebylo nejrůznějších výzev v poslední době dost, teď si ještě začne světem kroužit nějaký zubatý virus. My lidi se rádi bojíme, dokonce i zbytečně, ale ať už je ten současný poprask zbytečný nebo oprávněný, vypadá to, že nám tak či tak výrazně zasáhne do života.

A člověku přijde na mysl, že vlastně přesně kvůli tomu pořádáme všechny naše sebepřekonávací závody. Abychom takové výzvy zvládali co nejlíp, a ještě si z nich něco odnesli. (Tedy ve svém nitru, samozřejmě - ne chřipku nebo kredenc plnou mouky.)

Takže zaprvé, milí lívancoví běžci, nemějte strach. Na takovéhle situace jste zcela nadprůměrně připraveni. Běháte a jinak sportujete, takže jste nejspíš obecně v dobré fyzické kondici – a kromě toho je prokázáno, že současný virus je celkem pomalý, takže mu průměrně rychle se pohybující běžec snadno uteče, zvlášť když při tom kličkuje. Do Stromovky chodíte i za sychravého a studeného počasí, jako třeba minulou sobotu, takže jste bezpečně otužilí. A jíte hodně jablek, mrkve a nově i česneku z tomboly a taky naše patentované antivirové lívance, takže si průběžně slušně posilujete imunitu. 

Ještě důležitější je ale to, co máte uvnitř. Především jste na výzvy zvyklí. Máte je rádi, protože vás posilují a posouvají. Mockrát jste si vyzkoušeli, že když při běhu – ať už lesem, nebo životem – přijde krize, je potřeba na chvíli zatnout zuby, malinko třeba zvolnit, myšlenky zaměstnat něčím pozitivním a krize zase pomine. Víte ale taky, že mnohé krize vůbec nemusí přijít, když nepodceníte přípravu a dáváte pozor, kam šlapete. A zjistili jste už, že v sobě máme všichni mnohem víc sil, než by člověk řekl.

Tak jako nebrbláte, když první sobotu v měsíci ve Stromovce zrovna prší nebo když je na lívanci moc skořice, nerozhodí vás ani to, když kvůli těm breberkám zruší koncert vaší oblíbené kapely, zavřou bazén na Šutce nebo někdo těsně před vámi koupí poslední krabici těstovin. :) Lapálií už jste zažili tisíc, snadno zvládnete třeba tisíc dalších.

A konečně, i když máte ve Stromovce jazyk na vestě, je vám jasné, že jsou kolem jiní, kteří už málem vypouštějí duši. To vám pomáhá mít široké srdce a míň myslet na své vlastní trable, a ty trable tím ztrácejí na síle.

Náš hlavní lívancový hygienik a imunolog tedy uzavírá: nepřestávejte běhat, nepřestávejte být hodní, nepřestávejte se překonávat – a hlavně se nepřestávejte usmívat. Není jisté, zda příště lívance budou. Není dokonce ani jisté, jestli a KDE budou lívance v květnu (protože nás dost možná vystrnadí už i ze současného místa u Maroldova panoramatu). Ale nebojte, svět – ani ten velký kulatý, ani ten malý lívancový – rozhodně nekončí! :)

A tady jsou čerství držitelé brambor, banánů a bananasů:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1129       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov                 06:29,00
2. 1086       Ema Jámborová                9            ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:44,00
3. 1060       Barbora Šitinová               11           Aritma Praha      Praha                  07:36,30
4. 1111       Máša Suchá                      10           DD Dolní Počernice          Praha    07:56,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1032      Patrik Chlubna     11           FK Bohemia       Poděbrady         06:08,00
2. 1050      Patrik Sedláček    11           OK Roztoky        Únětice               06:12,00
3. 1142      Marek Vihan          9            Praha                                           06:55,00
4. 1121      Vítek Prchal          10           Barrandov          Praha                 07:24,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 20           Tereza Zimovjanová      24           Praha                                 10:59,00
2. 218         Barbora Ciprová            23           Dukla Praha                       11:48,00
3. 23           Kristýna Trojanová         20           Dukla Praha                      12:40,30
4. 76           Veronika Bartošová       17           SK Jeseniova     Praha     12:47,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 502         Vojtěch Bližňák         36           Praha                                          10:49,00
2. 540         Jiří Chyba                 40           Nutrend Specialized      Praha    11:07,00
3. 188         Pavel Šebek             31           Rysy      Hostivice                       11:17,00
4. 458         Jaroslav Sedláček    16           OOB Kotlářka    Únětice             11:24,00

Gratulujeme holkám jednomílařkám, které si dokázaly udržet úplně stejné pořadí na stupních vítězů, jakého dosáhly v únoru! :-D
Gratulujeme Terce Zimovjanové, která skončila celkově druhá (poté co nejrychlejšímu Vojtovi Bližňákovi dýchala celé první kolo na záda)! :-D
Gratulujeme Vojtovi Bližňákovi, že té Terce nakonec utekl! :-D
Gratulujeme sedmiletému Kryštofu Prchalovi, který dokázal spořádat ŠEST lívanců (a zakulatil tak celkový počet lívanců, které v sobotu spořádala rodina pěti Prchalů, na nějakých 20)! :-D

Díky všem, že jste nezůstali doma. Ať se vám nadále daří bezpečně utíkat všem virózám, sledujte naše stránky a na viděnou příště – kdykoli a kdekoli to bude! 

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

Nemysli na minulost.
Nemysli na budoucnost.
Statečně přijmi současnost
tady a teď.

– Sri Chinmoy

Před startem každého lívancového běhu přečteme pro inspiraci nějakou povzbudivou myšlenku Sri Chinmoye. A hledali bychom asi hodně dlouho v tisících jeho aforismů, abychom našli takový, který by se více hodil pro naše únorové kolo, než je právě tenhle.

Ani jedenáct uplynulých let pořádání lívancového běhu ve Stromovce nám totiž nedává jistotu, jak a kde budou probíhat další letošní lívancová kola. Tedy kromě toho březnového, které se skoro určitě uskuteční – stejně jako teď v únoru – u vchodu do Výstaviště vedle Maroldova panoramatu. Pražský magistrát se totiž usnesl na nových pravidlech pro Stromovku, která jistojistě udělala čáru přes rozpočet mnoha běžeckým akcím, a lívancovou budoucnost tak zahalil do husté mlhy.

Skrze mlhu zatím nevidíme, a tak jsme se podle zenové filozofie soustředili na přítomnost, abychom dokázali zorganizovat co nejlepší závod podle pravidel, která bylo nutné pro magistrát splnit. Závod především musí probíhat celý po asfaltu a také prostor startu a cíle včetně veškerého zázemí musí být mimo území parku. Po bleskové poradě s dědem Vševědem, chytrou horákyní a Hermionou Grangerovou jsme nakonec přišli na řešení, které jste si vyzkoušeli v sobotu.

Pro spoustu z vás, kteří ne až tak kamarádí s internetem, aby zjistili, že se trať změnila, jsme asi poklidné míruplné sobotní ráno změnili v bojovou hru s názvem „Kde je start?“ Někteří také asi zapochybovali, jestli je opravdu první sobota v měsíci nebo jestli se náhodou neposunul zase o hodinu čas. Naši zvědové v různých částech Stromovky nám ale průběžně hlásili, že většina lidí míří správným směrem k Maroldovu panoramatu, kde se nově startovalo (a kde budeme závod začínat i příští měsíc, což stojí za to ještě párkrát zopakovat :-) ). A tak se i přes ztížené podmínky všichni dvoumílovolívancovoskořicoví běžci nakonec dostali v pořádku na místo a závod odstartoval s pouhým desetiminutovým zpožděním. Po startu se ale hned běželo z kopce, takže většina běžců na trati toto desetiminutové zpoždění hravě dohnala.

Nové místo znamenalo nejen zbrusu novou trasu, ale i nové rozmístění našeho závodního městečka, které se muselo spokojit s mnohem menším prostorem. Zvlášť cílový koridor rohlíkovitého vzhledu se příště pokusíme ještě trochu vylepšit, aby se nám ve špičce rohlíku nehromadilo tolik lidí. Kapitolou samou o sobě je kanál uprostřed trati asi 10 metrů od startu, a tedy zároveň v cílové rovince. Jeho nepříjemný okraj představuje nebezpečí pro všechny kotníky, které se v jeho blízkosti ocitnou a nedají si pozor. Kanál jsme barevně označili a v příštím kole bychom toto místo chtěli ještě více upravit do bezpečna, ale padl i názor některého z pořadatelů, jestli víko kanálu neodstranit úplně. První běžci by do kanálu spadli a kanál postupně ucpali. Pro další běžce za nimi by se tak místo stalo bezpečnějším. Tento návrh se ale podařilo o jeden hlas přehlasovat, hlavně z důvodu, že nevíme, jak je kanál hluboký a kolik lidí je potřeba na jeho ucpání. Možná všichni?!? A kdo by pak snědl všechny lívance?

Svou premiéru zažily i nové ECO BAMBOO kelímky, které se v přírodě rozloží tak, že je po čase ani nenajdete. Doufáme ale, že jejich poločas rozpadu nebude až tak rychlý, aby se vám rozložily v ruce během pití – a taky že se po čase z naší krásné Stromovky nestane bambusový háj…

Tak a teď jsme se konečně prokanálovali a prokelímkovali k výsledkům únorového kola lívancového běhu. Tady jsou ti nejrychlejší z jednotlivých kategorií, kteří zároveň našli nové místo startu, nezabloudili na nové trase, dvakrát se úspěšně vyhnuli kanálu, vyběhli do kopce v cílové rovince a zachytily je naše dvě cílové kamery.

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1053       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov                 06:23,00
2. 1041       Ema Jámborová                9            ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    07:07,00
3. 1195       Barbora Šitinová               11           Aritma Praha      Praha                  07:41,00
4. 1016       Máša Suchá                      10           DD Dolní Počernice          Praha    08:04,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1023       Patrik Sedláček   11           OK Roztoky         Únětice           06:20,00
2. 1115       Marek Vihan         9            Praha                                          07:16,00
3. 1047       František Beneš   9            JOSKATEL Team  Mratín            07:23,00
4. 1098       Martin Suchý       10           DD Dolní Počernice     Praha     07:26,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 271         Kateřina Martínková       23           SK Aktis Prah      Praha    11:56,00
2. 47           Klára Hubrová                 31           AC Sparta            Praha    12:04,00
3. 4             Natálie Nováková            22           Pražská kavárna  Praha    12:45,50
4. 498         Anna Zimovjanová          22           Praha                                 13:03,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 3             Daniel Noah        36           Praha                          10:26,00
2. 87           Vojtěch Bližňák   36           Praha                          10:42,00
3. 477         Ondřej Šíp           29           ASK Slávia Praha       11:15,00
4. 398         Jan Černý            31           EEF o.s. Praha           11:26,00

Takže všechno vlastně dobře dopadlo.

Jenže… od března začíná na Výstavišti Matějská pouť. A tak vůbec není jisté, jestli naše nové startovací místo u brány nezaplaví davy návštěvníků a burácení kolotočů a nezůstaneme tak zase na holičkách.

Spoustě běžců se na nové trati líbilo, že se v obousměrném úseku mohou potkat se svými kamarády a navzájem se povzbudit. Sdílení radosti z různých podob běhu a sebepřekonávání je hlavní důvod, proč tenhle závod pořádáme. A tak doufáme, že si tohle všechno přečtou i milí (a milé) radní, obměkčí je to a Lívancový běh ve Stromovce bude pokračovat tak, jak ho známe a máme rádi.

Nad článkem se jako vždy můžete podívat na celkové výsledky a také na fotošopem neupravené fotografie sebe samých (i ostatních).

Naběhanou zase příště, 7. března, zase u brány pod Maroldovým panoramatem – a to je už úplně naposledy, co to v tomhle článku říkáme! :-)

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Vláďa)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

"Šťastné dny jsou před námi,
a ne za námi."
– Sri Chinmoy

Člověk by si mohl říct, že ten nový rok bude nejspíš stát tak nějak za starou bačkoru. Grónsko taje, Austrálie hoří, Počerady čoudí. Leckam padají rachejtle, leckde se vesele podvádí a lže a leckomu to dokonce imponuje. Vysychají řeky, vymírají koalové a koráli, taky včely a mouchy a pavouci, třetina všeho jídla na světě skončí v koši, přes La Manche to bude brzy zase o kus dál... A bude víc záplav a víc zmatku a člověk na to všechno jen smutně kouká, protože nějak neví, co si s tím přesně počít.

No a tak ten člověk jde aspoň do Stromovky.

A tam si připomene, že cesta ven vlastně jako by začínala právě tam, v nás samých. Že to všechno kolem nás je jako běh. Konkrétně pořádně dlouhý ultramaraton.

Že je moc užitečné a potřebné mít a neztrácet nějaký zářivý, inspirující cíl. Čím náročnější, tím lepší. (Ráno vstát. Uběhnout dvě míle pod dvacet, nebo pod deset. Být klidnější. Být hodnější. Zachránit planetu. A tak podobně.)
Že to nejdůležitější je vůbec přijmout výzvu a začít. Malými krůčky. Tak se začíná každý ultramaraton.
Že každý den v sobě musí oživit intenzitu a odhodlání a optimismus, namísto aby propadal trudomyslnosti a začal na všechno brblat.
Že když člověk běží, potřebuje toho hodně málo. (Obecně toho DOOPRAVDY potřebujeme hodně málo.)
Že je mnohem snazší běžet, když člověk ví, že neběží sám. 
Že je mnohem snazší běžet, když se v sobě i okolo sebe snaží vidět to dobré. (Tak například dobrovolníci přestěhovali píseckou knihovnu prostřednictvím lidského hada! :-D )
Že zvlášť když se cíl zdá naprosto nemožně daleko a nedosažitelný, je jediná cesta: udělat další krok. A další. A další.
A že nesmí nikdy ztratit víru v sebe (a v lívance).

Něco takového si tedy možná připomnělo 252 běžců na prvním startu roku 2020 (anebo taky vůbec ne). A pak se rozběhli na dvoumílovou trať a někteří se vzdali vítězství nebo osobního rekordu a sbírali místo toho cestou zvláštní novoroční prémiové balónky, protože nejen neustálým sprintováním živ je lívancový běžec.

A mimochodem, příště už opravdu něčím nahradíme ty plastové kelímky. Malý krůček, ale tak se začíná... Šťastné dny jsou před námi! :)

Tady jsou první letošní výsledky:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1074       Kristina Havelková           11           SK Jeseniova      Dřínov   06:32,00

2. 1080       Ema Jámborová                9           ADRIEN ELIXIR TEAM      Praha    06:44,00

3. 1010       Kateřina Vodičková         11           Praha    07:39,00

4. 1117       Máša Suchá                   10           DD Dolní Počernice          Praha    07:54,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1023       Patrik Sedláček            11           OK Roztoky         Únětice                06:23,00

2. 1195       František Beneš             9           JOSKATEL Team                Mratín  07:38,00

3. 1142       Jonáš Polívka               11           Praha    07:42,00

4. 1035       Martin Suchý                10           DD Dolní Počernice          Praha    07:44,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 550         Tereza Zimovjanová       24           Praha    11:07,00

2. 483         Kristýna Trojanová          20           Dukla Praha        12:44,40

3. 24           Fiorina Maglio                22           Lausanne             12:51,50

4. 543         Anna Zimovjanová          22           Praha    13:16,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 158         Daniel Noah                   36           Praha    10:40,30

2. 320         Lukáš Hach                   35           Štefko Running Team     Praha    11:03,00

3. 73           Petr Havelka                 47           Eleven Run Team             Praha    11:05,20

4. 329         Martin Janda                39           KOB Dobruška   11:27,50

Stejně jako po dvanáct předešlých let, i letos vždy najdete kompletní výsledky závodu přepočítané oficiálním věkovým koeficientem na začátku tohoto článku - spolu s fotogalerií -, dole zase najdete odkaz na průběžné výsledky celoročního Lívancového poháru sebepřekonávání...

Tak vám, milí lívancoví běžci, přejeme v novém roce spoustu osobních rekordů ve vstávání, v běhání, v stávání se ještě hodnějšími i v zachraňování planety :) a těšíme se na vás příště, tedy 1. února!

Sri Chinmoy Marathon Team
(Zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2020

***

"Jsem šťastný a spokojený,
protože jsem se naučil
brát život takový,
jaký je."

– Sri Chinmoy

Před 2 měsíci padl jeden z dalších milníků. Eluid Kipchoge zaběhl jako první člověk na světě maraton pod 2 hodiny. Trvalo mu to přesně 1:59:40, což znamená běžet v tempu 4:33 na jednu míli a 9:06 na dvě míle. 

Eluid dal všem jedno krásné poselství: "Nemůžete trénovat sami a očekávat rychlý čas. Mých 100% je ničím v porovnání s 1% celého týmu. A to je týmová práce. To je to, čeho si vážím."

Nejrychlejší maratonec světa přiznává, že nebýt lidí okolo, nikdy by nedokázal tento čas zaběhnout. Stejně tak, když běháte závody s ostatními, ať už to jsou vaši rivalové nebo přátelé, pomůžou vám ze sebe dostat to nejlepší.

Tak pravda, naše nohy, ztěžklé celoročním pojídáním lívanců, při běhu kmitají o něco pomaleji... (Současný traťový rekord na dvě Lívancové míle je 9:39 a drží ho Damián Vích. Taky pěkný! :-) ) I tak je ale povzbuzující se podívat, co společně na Lívancovém běhu dokážeme. Například v prosinci nás bylo 209 (149 dospěláků a 60 nedospěláků), což znamená, že jsme dohromady uběhli 576 km. Abyste si to lépe představili, je to jako uběhnout z Prahy do Paříže! (Tedy za předpokladu, že posledních 456 km dojedete autem.) Až takhle jsme dobří.