Běh na 2 míle – Praha, Stromovka 2024

"If it is true that you cannot
Run away from yourself,
Then it is equally true that you can
Run towards your highest Self."

"Je-li pravda, že nemůžeš
utéct sám před sebou,
pak je stejně tak pravda, že můžeš
běžet vstříc svému nejlepšímu Já."

– Sri Chinmoy

Nejdřív si s tím začaly stromy. Někdy v půlce listopadu se mezi sebou domluvily a skoro jako na povel pomalovaly zem zlatem. I “u nás” ve Stromovce do toho svého stromového uměleckého díla daly úplně všechno, a tak teď podzimní slunce dává nad tím zlatým akvarelem vyniknout jejich odhaleným ušlechtile tvarovaným i věkem a vichry pokrouceným postavám. 

Následoval moc pěkný mail z vlaku odněkud před Brnem: že je tak prima pozorovat všechny ty rozmanité stromové osobnosti, když se najednou neschovávají do zelených hábitů… A že by bylo ohromně prospěšné a osvěžující – nejdřív asi trochu bolestivé, ale potom mnohem čistší a čitelnější -, kdybychom každý aspoň jednou za rok odložili své “převleky” a ukázali se ve své Pravdivé kráse… A že jestlipak nám ty stromy tím vším odstrojováním náhodou nechtějí právě tohle naznačit? 

O pár dní později se jiný rozhovor stočil k postřehu našeho kamaráda, který už mnohokrát absolvoval newyorský Závod sebepřekonání na 3100 mil. “Postavit se každý den ráno na start tohohle závodu a vydržet tam až do večera, den po dni, týden po týdnu – to tě stojí veškerou energii, kterou máš. Nezbyde ti ani špetka na to, abys nasazoval jakoukoli masku a schovával se za ni. A tak tam jste všichni úplně odhalení – jako děti.”

A když jsme pak sedmého prosince přijeli ráno do Stromovky a uviděli tam vás, lívancové běžkyně a běžce, postavili se na klikatou startovní čáru, společnými silami jsme se zapotili a shodili pár (vašich) kil a vzápětí je zase nabrali v lívancích, zasmáli se při tombole a pak se zase rozešli na měsíc domů – a zase jsme si to všichni očividně užili, letos už po dvanácté a dohromady už bezmála po sto osmdesáté… nešlo si prostě znovu neuvědomit, že právě tohle odkládání převleků a masek je jedním z podstatných důvodů, proč je na Lívancových Stromovkách tak dobře. Proč je běhání obecně v tolika ohledech “zdravé”. A proč je princip “sebepřekonávání” – ve smyslu objevování a probouzení těch zářivých a neomezených kvalit, které v sobě všichni ukrýváme – v našem životě tak zásadní.

Protože totiž každý, kdo se odhodlá začít překonávat sám sebe – ať už v běhání anebo v čemkoli jiném –, získává brzy především schopnost sám sebe přijmout. Své masky a převleky ve skutečnosti nenasazujeme kvůli tomu, abychom obstáli ve světě okolo nás. Schováváme se za ně, abychom “obstáli” sami před sebou – před svou nejistotou, před svým strachem, před svou představou o sobě samých. Jakmile sami sebe přijmeme takové, jací jsme, nepotřebujeme se líčit a skrývat za převleky. Moudří lidé nás odjakživa učí, že nikdo se nemusí bát svou masku odložit; naopak, svět to ocení a bude cítit, že od nás dostal dar – protože pod naší maskou se ukrývá to skutečné – to nejčistší, nejzářivější a nejdokonalejší v nás. 

Právě to je cítit ve Stromovce: ve společnosti lidí, kteří si na nic nehrají, je svěže, lehce, přirozeně – a hezky.

Dobrá… trochu za to můžou i ty výborné lívance… :-) Ale hlavně je to proto, že naši milí věrní lívancoví běžci prostě neutíkají před sebou… utíkají k sobě.

***
A tímto obzvlášť filozofickým úvodem uzavíráme letošní patnáctý ročník Lívancového poháru ve Stromovce! Zúčastnilo se ho celkem 857 jedinečných běžců, mnozí z nich mnohokrát (a už mnoho let po sobě)… A také letos byli i takoví, kterým neuteklo ani jediné kolo: Silvii Šustrové, Janům Svobodovi a Průšovi, Vítku Hodovi, Majce Kunstátové a Pavle Šlapákové, Frantovi Roubíkovi, Petru Fraňkovi, Jakubu Prahlovi, Filipu Fuchsovi a Richardu Peerovi. Ať žijí tihle nejvěrnější, jimž v žilách koluje zcela jedinečná směs běžecké mízy a lívancového těsta! :-D

Nahoře najdete prosincové výsledky přepočtené koeficientem mládí a moudrosti a také konečné pořadí letošního Lívancového poháru, do kterého jsme započítali 8 vašich nejlepších umístění. Slavnostní vyhlášení a předání cen proběhne jako každý rok v lednu, až se spolu poprvé sejdeme na Lívancích 2025!

A tady jsou vítězové prosincového kola...

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1127     Zuzana Slamiaková       12          Sparta Praha    06:34,00

2. 1126     Anežka Kafková             12          Praha                06:46,00

3. 1102     Zuzana Houfková            9           Praha                07:25,00

4. 1105     Silvie Šustrová               11          Praha                07:26,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1008     Marek Houfek      11          Praha                 06:10,00

2. 1012     Kryštof Prchal     12          Barrandov          06:50,00

3. 1004     Josef Kafka          9           Praha                 06:52,00

4. 1001     Adam Kolafa        9           Praha                 06:53,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 513        Veronika Bartošová      22          Kerteam            Praha                   12:16,00

2. 504        Kristina Havelková       16          SK Jeseniova    Dřínov                  12:36,00

3. 506        Sabina Hrušková          22                                   Ústí n. Labem      13:08,00

4. 503        Zdeňka Štěpánová       32          To rozchodíš!    Praha                   13:21,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 1            Vojtěch Bližňák             41          Praha                                       10:39,00

2. 242        Jaroslav Sedláček        21          OOB Kotlářka   Únětice           10:49,00

3. 226        Karel Fojtík                   24          Nivnice                                     10:52,00

4. 244        Patrik Sedláček            16          OK Roztoky       Únětice           11:11,00

Všem vám moc děkujeme, přejeme krásný závěr roku, laskavé vánoční svátky – a nechte si trochu místa na první lívance roku 2025! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Výsledky poháru 2024

***

"Let the whole world go ahead of me.
I will not give up, for I am competing
Only with myself, and transcending
My own progress-life."

"Ať mě třeba předběhne celý svět.
Já se nevzdám, protože soutěžím
jen sám se sebou a překonávám
svůj vlastní pokrok."

– Sri Chinmoy

Tak schválně: jestlipak máte někoho, za koho byste dali ruku do ohně?

Ale pozor, nebavíme se vůbec jen tak obrazně – myslím doopravdy, pěkně strčit ruku do plamene!

My v první listopadovou sobotu ve Stromovce nestačili koukat, jak velkou důvěru ve své blízké mají lívancoví běžci. Někteří – taková Julča například – se ani nesnažili zastírat, že pro nějakou dobrotu z tomboly by prostě udělali cokoli… ale úplně všichni, kteří se přihlásili – a byla jich velká spousta – neváhali dokázat to na opravdickém plamínku zapalovače, který Pepíno nečekaně vylovil z kapsy. (Žádné obavy, nikdo ani částečně neuhořel, jak dokazují fotografie!)

Musím přiznat, že po téhle sobotě bychom za sebe my pořadatelé navzájem ruku do ohně dát nemohli – alespoň pokud se budeme navzájem soudit podle toho, co všechno se nám tentokrát nepodařilo…! Možná to bylo tím, že Stromovkou poletovalo několik zatoulaných halloweenských duchů, každopádně ještě nikdy se nám snad nesešlo tolik chyb, přehmatů, technických zádrhelů, zkrátka všelijakých „bot“, ranním zaspáním počínaje a zdvojenými startovními čísly a časomírou bez proudu konče. Nic z toho se vás, běžců, doufáme nedotklo, protože v pět večer jsme po několika hodinách detektivní práce dopočítali cílové časy a identifikovali posledního popleteného běžce (popletení samozřejmě nebyli ti běžci, ale my!) – nicméně veškeré zbytky (neexistující) aury naší neomylnosti jsou definitivně ty tam. :-D

Ale však já vím, že to tak není – nejspíš vůbec nikdo na světě není stoprocentně neomylný a bezchybný, a přece za mnohé své přátele, rodiče a sourozence dali naši lívancoví běžci ruku do opravdického ohně. Stejně jako bychom svou ruku do ohně neváhali dát jeden za druhého my pořadatelé. Protože ruku do ohně nedáváme přece za to, že je ten druhý dokonalý, ale protože se můžeme spolehnout, že vždycky udělá to nejlepší, co dokáže. A pokud je ta naše důvěra zdravá a poctivá, snadno ustojí i občasnou botu.

Takže… tady jsou výsledky (a taky nahoře v tabulce a dole za celý dosavadní rok). Ruku do ohně za nás strkat nemusíte, ale jestli tam náááhodou přece jen nějakou botu objevíte, nelámejte prosím nad Lívanci hůl…!

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1071     Dominika Brázdová      11          ASK DIPOLI       Davle    06:13,38

2. 1139     Zuzana Slamiaková      12          Sparta Praha      Praha   06:28,36

3. 1037     Anežka Kafková           12                                      Praha   06:46,56

4. 1097     Julie Narovcová            11                                      Praha   07:03,11

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1130     Oliver Krejčí         12       SK ZŠ Jeseniova            Praha    06:37,66

2. 1134     Vojta Skandera     12                                              Praha    06:42,83

3. 1000     Josef Kafka           9                                               Praha    07:00,82

4. 1176     Jan Svoboda        10       Atlet Šestajovice             Praha    07:03,75

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 211        Vivian Martin                17            ISP Vinohradská                     12:36,41

2. 425        Lilien Dosoudilová       14            Lhotky                                     12:58,23

3. 229        Marie Kozlíková           27           TJ Sokol Mělník                       13:10,53

4. 423        Ema Jámborová         14           Adrien elixir elite team Praha   13:36,03

Muži do 112 let (2 míle):

1. 32          Vojtěch Bližňák      41                                                Praha   10:25,33

2. 360        Šimon Vožický       17    TJ Sokol Havlíčkův Brod     Praha   10:33,55

3. 454        Daniel Jordán         27    TRI klub Česká Lípa                        10:57,00

4. 396        Filip Rekawek         25    Garwolin / Polsko                             11:13,64

Všem děkujeme, užijte si krásný listopad – a 7. prosince na letošních posledních lívancích AHOJ!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

P. S.: Teda... za to, že Pepík má na hlavě opravdu DESET požadovaných listů, jak zněl úkol v tombole, bych ruku do ohně teda vážně nedal. :-D

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"If you can create harmony 
in your own life,
This harmony will enter
Into the vast world."

"Pokud dokážeš vytvořit harmonii
Ve svém životě,
Tato harmonie
Prostoupí celý svět."

– Sri Chinmoy
 

Nevíme přesně, jestli s tím přišel Prchalovic Vítek nebo Kryštof (oni jsou super kluci oba, tedy chci říct všichni čtyři, a tak si je pořád pleteme) – nicméně nápad to je jednoduše geniální a geniálně jednoduchý: Kočkochlebí perpetuum mobile. Vychází z využití dvou dobře známých zákonů. Prvním je Zákon dopadající kočky: kočka vždycky dopadne na všechny čtyři. Druhým je pak Zákon namazaného chleba: chleba vždy dopadne namazanou stranou dolů. Patent spočívá v tom, že kočce přivážeme na záda krajíc chleba namazaný tlustou vrstvou másla na horní straně. Pak už stačí jen počáteční impulz – kočku s krajícem pustíme libovolnou stranou z nevelké výšky na zem. Oba zákony působí současně, z logických důvodů se však kočkochlebí soustava nemůže vyskytovat současně v obou stavech – a tak se bude kočka donekonečna střídavě obracet na nohy a na záda. (Neobejde se to určitě bez spousty mňoukání a zničeného koberce, ale v porovnání s přínosem vynálezu pro celé lidstvo jsou to prkotiny.)

Tento geniální patent je mimochodem první známou viditelnou demonstrací takzvaného paradoxu Schrödingerovy kočky. Tuto vysoce odbornou perličku zde zmiňujeme především pro Jirku Prchala, tatínka obou (všech čtyř) kluků, jenž je zároveň známý fyzik. Nebo matematik. (A určitě je známý…) (No prostě my ho aspoň známe.) A Jirka je pro dnešní příběh důležitý tím, že nezávisle na svých synech ve stejný den nepřímo navrhl další perpetuum mobile. Musí to být zajímavý život, v rodině, kde je minimálně každý druhý geniální vynálezce...

Jirka nám totiž poslal moc hezký mail. Psal, že ve Stromovce je vždycky tak „obdivuhodně pozitivní energie“, že to člověka nabije na celý měsíc („nejenom“). :-) Neboli, vystihl podstatu dalšího fenoménu, který udržuje v chodu sám sebe: lidé si přijdou zaběhat (rozuměj „vypustit duši“) na Dvě míle sebepřekonání do Stromovky, snědí pár lívanců a vyhrají něco v tombole. Udělají tím radost sobě i pořadatelům. Všichni mají radost, že dali a dostali radost, a tak s větší radostí prožijí další měsíc a pak – běžci i pořadatelé – přijdou zas. Vypustí duši, snědí pár lívanců, vyhrají něco v tombole… dají a dostanou radost… a tak donekonečna. Zákon 100% zachování energie jak vyšitý! :-D

Takováhle malá „perpetua mobile“ samozřejmě nejsou nic nového. Používáme je v životě všichni a pořád: skoro nikdo z nás nedokáže překypovat štěstím neustále, a tak většinou žijeme z hezkých zážitků, které nás nabijí energií a inspirací do doby, než přijde další – a mezitím bereme, co přijde. Protože ale dobře víme, že ve skutečnosti žádné perpetuum mobile bohužel neexistuje, nezbývá nám, než neustále trochu „přitápět“ a ty hezké zážitky si aspoň trochu zasloužit. A snažit se o to – třeba s pomocí optimismu, širokého srdce, pevné vůle a občasného ticha –, aby účinnost toho našeho kouzelného mechanismu byla co největší. Neboli aby nám všechno to dobré a pozitivní, co nám hezké chvíle dají, nevylétlo rovnou oknem ven, ale vydrželo to uvnitř nás co nejdéle.

Když si k tomu prohlédnete říjnovou fotogalerii (a začněte hned prvním videoobrázkem!), možná budete mít hned na pár dnů vystaráno! :-)

Tady jsou čerství zasloužilí držitelé a nositelé bananasů, banánů a brambor:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1197    Zuzana Slamiaková   12        Sparta Praha  06:46,00

2. 1057    Anežka Kafková        12        Praha             06:49,00

3. 1145    Alžběta Jandečková  10        Praha              07:38,10

4. 1071    Silvie Šustrová          11        Praha              07:45,70

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1188    Marek Houfek            11        Praha                             06:19,00

2. 1030    Oliver Krejčí               12        SK ZŠ Jeseniova Praha    06:41,50

3. 1134    Josef Kafka                 9         Praha                             07:25,10

4. 1190    Jack Briggs                 12        USA                               07:28,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 213      Adéla Žáková              39        Praha                      12:53,90

2. 305      Milena Santariová       44        Praha                      13:05,20

3. 283      Vivian Martin              16        ISP Vinohradská     13:23,00

4. 425      Martina Oroszová       34        Ostrava                   13:32,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 490      Vojtěch Bližňák           41        Praha                          10:21,20

2. 200      Sadanand Magee       40        SCMT Irsko, Dublin    10:33,30

3. 478      Karel Fojtík                 24        Nivnice                       10:54,20

4. 388      Daniel Jordán             27        TRI klub Česká Lípa   10:59,60

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Tak ať vám radost vydrží nejmíň do 2. listopadu!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Try with your heart´s smile-power
To change the world.
You will succeed."

"Snaž se změnit svět
silou úsměvu svého srdce.
Podaří se ti to."

– Sri Chinmoy

Život má pro nás v šuplíku snad nekonečnou zásobu nejrůznějších výzev. 

Některé ty výzvy na sebe bereme dobrovolně a rádi: vyrazit do Stromovky například, vydat tam ze sebe všechno na dvoumílové trati a pak se odměnit největším počtem lívanců, který se nám kdy podařilo sníst během jediného rána. Jiné výzvy přijímáme také dobrovolně, ale neradi – například zbavit se po té lívancové hostině čerstvě nabytých kil dvěma týdny dalšího usilovného běhání... :-D

Některé výzvy jsou poměrně brzy úspěšně za námi (třeba tady Petře to k téhle radosti netrvalo ani dvacet minut), zatímco jiné trvají podstatně déle (například běžcům Závodu sebepřekonání na 3100 mil, který jako každoročně před pár dny začal v New Yorku). 

A některé výzvy si na sebe ušijeme sami, třeba i nevědomě – to když se zkrátka potřebujeme naučit, jak něco v životě dělat o chlup líp, abychom nalezli štěstí – a pak jsou takové, které nám, mnohdy vědomě, přichystají jiní – často když sami v hledání svého štěstí tápou.

Všichni máme svůj způsob, jak k výzvám nejrůznějšího druhu přistupujeme: poslepu, s rukama za zády, s rukama nad hlavou, s rukama na mobilu, dychtivě či s jistou nevolí :), sólo i v tandemu, s patřičným soustředěním i s radostnou lehkostí. Každý z těch způsobů má něco do sebe (přinejmenším pokud jde o super fotky :-) ), ale právě úsměv – jakkoli je leckdy těžké si ho udržet – je na všechny výzvy a překážky až zázračný recept. Je to nejspíš proto, že každá výzva je v různém přestrojení "bitvou" mezi něčím nedokonalejším (třeba leností, nemocí, strachem, sebestředností, frustrací či hloupostí) a něčím dokonalejším (vytrvalostí, laskavostí, obětavostí, harmonií či vnitřním klidem). A protože náš úsměv – zvlášť ten, který vychází z tiché hloubky našeho srdce a naší duše – v sobě vždy nese sílu toho šťastnějšího, zářivějšího v nás, stává se tak v téhle bitvě mocnou, skoro neporazitelnou posilou.

Jezme tedy dál lívance obalené cukrem (neboť je známo, že zvyšují schopnost usmívat se) – a s úsměvem se podívejme, jak krásně se v září ve Stromovce běhalo:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1131     Alžběta Jandečková     10          Praha                     07:08,10

2. 1091     Silvie Šustrová             11          Praha                     07:16,70

3. 1157     Julie Narovcová            10          Praha                     07:27,80

4. 1057     Štěpánka Dryáková       7           Lovci Lovosice       07:45,20

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1172     Marek Houfek    10                                            Praha     06:06,30

2. 1024     Oliver Krejčí      12          SK ZŠ Jeseniova        Praha     06:22,50

3. 1028     Josef Kafka        9                                              Praha     07:04,70

4. 1124     Jan Svoboda     10          Atlet Šestajovice         Praha     07:21,70

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 531        Sabina Hrušková          22                                        Ústí nad Labem    13:09,90

2. 199        Zdeňka Štěpánová       31          To rozchodíš!         Praha                   13:33,70

3. 211        Vivian Martin                 16          ISP Vinohradská    Praha                   13:33,90

4. 119        Daniela Šlandorová      28                                         Praha                   14:33,20

Muži do 112 let (2 míle):

1. 32          Vojtěch Bližňák   41                                            Praha      10:27,10

2. 408        Šimon Vožický    17       TJ Sokol Havl. Brod       Praha      10:29,40

3. 466        Karel Fojtík          24                                           Nivnice    10:31,70

4. 226        Radim Mádr        33                                                            10:55,50

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Díky všem a těšíme se na Vás ve Stromovce 5. října!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"If I give up,
Only then do I really fail.
Když se vzdám, 
jen tehdy doopravdy selžu."
– Sri Chinmoy

Jen jednou za čtyři roky se vyskytne ta výjimečná chvíle, kdy se současně konají dvě nejsledovanější sportovní události (světa): Olympiáda a Lívancový běh ve Stromovce. Česká televize i BBC se nám už před mnoha týdny omlouvaly, že díky nešťastnému harmonogramu v Paříži jim nezbydou žádné volné přenosové vozy do Stromovky, prý to ale bylo naposled. Vědí totiž, dušovali se producenti, o co přicházejí. Ačkoli třeba takové finále stovky mužů bylo hodně napínavé, ničím si nezadalo s fascinujícím cílovým soubojem Julie Narovcové a Johany Vikové na mílové trati. (A zatímco v Paříži bylo zpracovat cílové foto vcelku brnkačka a do dvaceti sekund už věděli, kdo je vítěz, pražský těsný finiš si vyžádal tříčlenný výbor, který dobrých deset minut podrobně analyzoval záběry dvou cílových kamer, aby nakonec přisoudil prvenství o jeden a půl vlásku Julče!)

Mottem Sri Chinmoy Marathon Teamu je „Nikdy se nevzdávat“. Není tedy čemu se divit, že nám – pořadatelům i účastníkům našich závodů – dává takovou radost a inspiraci sledovat tuhle filozofii kdekoli v praxi. Olympiáda například je takových momentů plná – i ta letošní. Třeba taková smíšená čtyřhra… nebo naši úžasní šermíři… Za jaké černě vyhlížející situace dokázali otočit stav a parádně vyhrát! Anebo se podívejte, jak to vypadalo, když se před pár dny sto dvacet běžkyň a běžců nevzdávalo celých 24 nebo dokonce 48 hodin...!

Vítězství, úspěch, rekordy… to vše má svou velikou hodnotu. Dávají nám cíl, radost, inspiraci a odhodlání… Ukazují nám, čeho můžeme dosáhnout. Zároveň ale úspěchem, vítězstvím nebo rekordem nic nekončí – právě naopak. Smyslem sportu, ale i celého našeho života není vítězit, ale neustále se zlepšovat – sami sebe, a skrze naše malé zlepšování i nás všechny, celé lidstvo dohromady (jakkoli to zní neuvěřitelně). Proto je důležitější jít, než dorazit do cíle. Proto jsou vítězství a rekordy jen motivující „laskominy“ na cestě, která je vždy před námi. A proto jediné, jak můžeme doopravdy neuspět – ať jsme běžní olympionici, anebo superhrdinové nejrůznějších „lívancových“ závodů – je, když se přestaneme dál pokoušet.

A tak se už těšíme na všechny nevzdávající se lívancomily a jejich příští Lívance, okořeněné napínavým finišem v cílové rovince… tentokrát už možná dozajista v přímém přenosu BBC. Mimochodem, minimálně do konce roku máme potvrzenou Stromovku – sláva!!

(Ještě jedno čestné prohlášení: Prohlašujeme, že při vybírání srpnového aforismu jsme se nedívali do budoucnosti, jaké tričko si na závod tentokrát vezme Arbel Gilad! :-D)

Nejrychleji (přestože jsme si právě vysvětlili, proč to není to nejdůležitější) běželi v srpnu tihle závodníci:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1197      Julie Narovcová               10                                         Praha                    07:08,60

2. 1097      Johana Viková                  10           Kotlářka SK         Praha                    07:08,61

3. 1105      Alžběta Jandečková       10                                          Praha                    07:24,40

4. 1169      Anežka Petrasová           7             SK SLÁVIA             Vysoká Lhota      07:32,30

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1048      Marek Houfek   10                                               Praha    06:42,50

2. 1058      Jan Svoboda      10           Atlet Šestajovice       Praha    07:02,70

3. 1154      Vojtěch Friš       10                                                Praha    07:07,90

4. 1088      Jan Honzík         10                                                Praha    07:16,90

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 535         Kristina Havelková           16           SK Jeseniova     Dřínov                  12:58,90

2. 139         Anna Kudrnová                37           SK Babice          Praha                    13:12,40

3. 465         Milena Santariová           44                                      Praha                    13:29,20

4. 219         Sabina Hrušková              22                                      Ústí nad Labem   13:56,80

Muži do 112 let (2 míle):

1. 486         Vojtěch Bližňák     41                                                          Praha                   10:20,30

2. 184         Šimon Vožický      17           TJ Sokol Havlíčkův Brod      Praha                   10:22,50

3. 376         Vojta Mazánek     17           188. vlčecí oddíl Řivnáč      Praha                   10:39,40

4. 118         Martin Kubišta     40           To rozchodíš!                        Němčice              11:13,50

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Těšíme se na ve Stromovce 7. září!

Krásné léto přeje

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Jsem šťastný,
protože bezvýhradně zdůrazňuji
to dobré v druhých."

– Sri Chinmoy

To nám to léto hezky začíná...! (A myšleno je to úplně vážně :-D)

První červencová sobota byla jednak umocněná červnovou ladronkovou přestávkou, asi i proto nás "naše" Stromovka po dvou měsících vítala tak vřele, modrou oblohou a příjemným vánkem... A jednak jsou zkrátka ve vzduchu prázdniny, a tak na startovní čáře bylo cítit všudypřítomné radostné "lehko". (Lehké měli mnozí závodníci i nohy, na mílové i dvoumílové trati napadala hezká řádka osobních rekordů!)

Předstartovní aforismus o tom, jak odměňující je snažit se vidět svět kolem nás pozitivně, výborně tu "lehkou a radostnou" atmosféru Lívancového běhu vystihuje. Je zajímavé, že čím víc se člověk sám překonává a snaží se ve svých nohách, plicích, hlavě a hlavně srdci probudit to nejlepší, tím víc dokáže ocenit to dobré okolo sebe: ví totiž, kolik nečekaně úžasného se v každém z nás ukrývá, a taky to, jak hodně dobře se to někdy ukrývá :-D a tudíž jak těžké to bývá ze sebe vykutat. (Kolik lívanců na té cestě například jeden musí spořádat...!)

Hm, upřímně – přestože tohle všechno víme, tak často se bohužel na něco nebo někoho nakvasíme, mnohdy trochu zbytečně, a dokonce nakvašení zůstáváme, jako bychom zapomněli na všechno dobré, co nám ta situace zároveň přinesla nebo co nám ten člověk předtím a potom prokázal. Zapomeneme taky na to, že "odpustit a zapomenout", když nás něco bolestivého potká, je sice ohromně těžké, ale taky ohromně sladké. Soustředit se na to lepší (v sobě i okolo) je přitom nejsnazší způsob, jak to současně nejrychleji vynést na povrch. A tak ačkoli jsou situace, kdy je rozhodně potřebné a správné ohradit se proti nespravedlnosti nebo zlé vůli a nenechat tu špatnost pokračovat, svou víru v to "dobré v druhých" by člověk neměl ztrácet nikdy. 

Koneckonců, možné je všechno... :-D Podívejte se například, co nakonec může vyrůst za atlety ze školáků, kteří (jak se vesele odhalilo při tombole) měli DVOJKU Z TĚLOCVIKU...!! :-O :-)) Třeba Jarda Sedláček je teď celoživotní běžec-orienťák tělem i duší, a takovému Petru Havelkovi stačí i dnes jen málokterý mladíček...!

Zdůrazněme tedy bezvýhradně to dobré v druhých: tady jsou ti s nejlehčíma nohama… :-)

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1057     Dominika Brázdová      11       ASK DIPOLI      Davle    07:00,00

2. 1139     Zuzana Houfková           9                                  Praha   07:13,00

3. 1103     Silvie Šustrová              10                                 Praha   07:15,00

4. 1013     Nikol Hýblová                10                                 Úžice    07:20,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1160     Marek Houfek    10                                       Praha          06:13,00

2. 1124     Jan Svoboda     10        Atlet Šestajovice    Praha          07:24,00

3. 1030     Denis Prahl       9                                         Praha          07:28,00

4. 1152     Vít Hoda            10                                        Praha          07:34,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 389        Zdeňka Štěpánová        31          To rozchodíš!    Praha        13:43,00

2. 453        Lenka Kozáková           29          Jednota 1LF      Praha         14:11,00

3. 535        Petra Kubíčková           35                                     Náchod     14:21,00

4. 155        Klára Kobosová            49          Spartak Praha 4                  14:43,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 384        Jaroslav Sedláček         20          OOB Kotlářka Únětice      10:28,00

2. 200        Daniel Jordán                 27          TRI klub Česká Lípa         10:30,00

3. 120        Martin Kubišta                40          Němčice                            10:59,00

4.  58         Oliver Matoušek             15          Triatlon Slaný                     11:26,00

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Těšíme se na všechny v srpnové Stromovce – a pak s největší pravděpodobností v září znovu ve Stromovce (ale pro každý případ sledujte stránky)!

Krásné léto přeje

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Nicnedělání
nikdy nezažije
sladkost úspěchu."
– Sri Chinmoy

****************************************
Nejdřív tradiční předčervnové důležité upozornění zejména pro ty, jejichž neotřesitelná víra v pravidelnost Dvoumílového závodu jim dosud nedovolila vzít na vědomí, že 1. ČERVNA SE BĚŽÍ ZÁVOD ŠTAFET!!! Závodu štafet se mohou zúčastnit pouze štafety (konkrétně čtyřčlenné)! :) Registrujte se prosím tady, abychom věděli, kolik zmrzliny naložit (v nejhorším případě vám pomůžeme postavit štafetu přímo na startu, ale pozor, je nutné přijít včas!) 
A TENTOKRÁT URČITĚ NEPOBĚŽÍME VE STROMOVCE!!! Věříme, že dopadne Ladronka – ujistíme vás o tom co nejdřív na stránkách.
Konec zpráv, a teď už ke květnovému článku...
****************************************

Takže květen... Člověk nemusel mít brýle ani narůžovělé, natož snad růžové, aby mu bylo jasné, že první květnové sobotní ráno ve Stromovce bylo prostě opět dokonalé – jak to ostatně pro historii zaznamenaly fotky našeho dvorního fotografa Apaguhy. Vymalovaná obloha, stromy v parku snad spolykaly všechen chlorofyl z celých středních Čech... a běžců celé haldy, a tak perlící dobrou náladou, že bychom ji mohli začít stáčet a rozdávat v metru. :-)

Veselost přitom vůbec není něco samozřejmého, co člověk dostává zadarmo: musíme se pro ni ROZHODNOUT; jinak nás "tíha světa" stáhne dolů. Jak košatě říká jeden náš australský kamarád: "Veselost žije v lehkosti, v nesobeckosti, v jasné mysli a čistém srdci. Abychom dosáhli veselosti, musíme se vědomě a odhodlaně rozhodnout vzepřít se gravitaci, jedné z nejmocnějších a nejpronikavějších sil přírody. Abychom dosáhli veselosti, musíme sebrat sílu setřást závaží strachu, pochybností a smutku, a odvahu povznést se nad své sebestředné myšlenky a touhy…"

Gravitace vládne Zemi mnoha způsoby. A tak že klesat je snazší než stoupat, tady platí snad ve všem. Platí dokonce, že nedělat nic a zahálet neznamená, že zůstaneme tam, kde jsme; začneme klesat. Tělo začne chátrat, mozek blátivět, paměť trouchnivět... Poklesneme na duchu a srdce nám zesmutní a okorá. (Lívance se taky nenasmaží.) A tak nejen že "nicnedělání nikdy nezažije sladkost úspěchu" – nicnedělání, zahálčivost nás dokonce od jakéhokoli úspěchu vzdaluje. 

Tak to by nešlo, jak každý běžec-lívancomil ví.

Povzbuzením ať nám je, že čím výš vystoupáme, tím menší gravitace... a tím víc světla! :-)

***

Gravitaci tentokrát nejúspěšněji překonali (nebo využili??):

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1109      Anežka Kafková              11           Praha                                    06:41,00

2. 1071      Anežka Petrasová            7             SK SLÁVIA  Vysoká Lhota    07:11,00

3. 1099      Silvie Šustrová                10           Praha                                   07:31,00

4. 1147      Adriana Vihanová           10           Praha                                      07:44,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1082      Oliver Krejčí                    11           SK ZŠ Jeseniova       Praha    06:13,00

2. 1188      Kryštof Prchal                 12           Barrandov                               06:43,00

3. 1160      Alex Ančinec                   11           Nupaky Praha                         06:45,00

4. 1036      Jan Honzík                      10           Praha                                      06:47,00

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 459         Emma Mulačová              15           Sokol Králův Dvůr            13:04,00

2. 473         Marie Kozlíková               27           TJ Sokol Mělník                 13:11,30

3. 389         Vivian Martin                    16           ISP Viinohradská             13:14,00

4. 359         Zdeňka Štěpánová         31           To rozchodíš!    Praha       13:44,00

Muži do 112 let (2 míle):

1. 522         Pavel Procházka              29           TJ Sokol Mělník                    10:20,00

2. 360         Lukáš Kozlík                     34           TJ Sokol Mělník                  10:21,00

3. 48           Vojtěch Bližňák                 40           Praha                                    10:23,00

4. 296         Jaroslav Sedláček            20           OOB Kotlářka    Únětice     10:29,00

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Přejeme krásný květen, trénujte štafetové předávky a v červnu ahoj u zmrzliny!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Máš-li inspiraci udělat něco dobrého,
udělej to okamžitě –
dřív než se zrodí příští vteřina."

– Sri Chinmoy

V sobotu ráno se na různých místech Prahy, Mělníka, Šestajovic a dalších měst a obcí (Drahelčic například!) probudilo zhruba 230 lidí a řeklo si, že mají chuť udělat něco dobrého (případně něco dobrého sníst). A tak proč to odkládat, nazuli běžecké nebo doprovodné boty a vyrazili do Stromovky na lívance. (Spousta dalších vyrazila například k Holešovické tržnici na půlmaraton, a ještě mnohem větší spousta se rozhodla udělat – nebo sníst – úplně něco jinak dobrého. Ale o těch třeba napíše někdo jiný.)

Mezi těmi lívancovými byla taky jedna Anička, která „našemu“ dubnovému aforismu rozumí určitě jako málokdo: plánujeme-li udělat něco dobrého, neměli bychom čekat ani vteřinu. 

Když člověk slyší její nedávný příběh, poklesne mu brada a zaplaví ho spousta různých pocitů. Snad se nebude zlobit, že ho tady řekneme.

Posledních několik týdnů strávila na stáži v nemocnici na Tchaj-wanu. Vracet se zpátky domů měla ve středu, nedlouho před odletem si ale z nějakého důvodu změnila let na úterý. Pár hodin poté, co odletěla, zasáhlo ostrov jedno z největších zemětřesení za posledních 25 let, vzalo si několik obětí, zranilo stovky lidí – a zbořilo i dům, ve kterém Anička celou dobu bydlela.

„Když se mě teď někdo bude ptát na mé plány, pošlu ho k šípku,“ pousmála se, když dovyprávěla.

Takový zážitek člověkem pěkně zatřese. Ale zároveň dává pocit veliké vděčnosti za každý okamžik, kdy něco dobrého udělat nejen můžeme, ale také chceme. Protože to zdaleka nemusí být zemětřesení, co nám v příštím okamžiku zamotá plány: stačí, když nás prostě opustí inspirace a vystřídá ji naše stará známá, lenost! :-)

Jelikož těch sobotních 230 lidí něco dobrého nejen udělat chtělo, ale taky s tím neotálelo, bylo z toho další parádní lívancové ráno ve Stromovce – plné společné legrace, rodinné atmosféry, nadýchaných lívanců a výborných výkonů.

Tak až vás zase do nosu cvrnkne inspirace udělat další hezkou věc, na nic nečekejte. Například si hned teď zapište do kalendáře termín další Stromovky (pokud ho tam už dááááávno nemáte)!

***

Tady jsou vítězové jednotlivých kategorií podle času – a hned zkraje pořadatelská omluva: PROMIŇ, HONZO!! V šrumci na cílové čáře jsme úplně přehlédli šestajovického Honzu Svobodu a připravili ho při vyhlášení o bronzový banán…! Vynahradíme ti ho příště, slibujeme!

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1105     Viktorie Ďuďová            11          Ski run        Čakovice    06:28,50

2. 1109     Anežka Kafková            11                             Praha         07:07,40

3. 1181     Julie Narovcová            10                              Praha        07:36,00

4. 1157     Alžběta Jandečková      10                             Praha        07:38,10

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1004     Marek Houfek      10                                          Praha          06:18,90

2. 1124     Kryštof Prchal     12                                          Barrandov   07:35,30

3. 1104     Jan Svoboda        9          Atlet Šestajovice      Praha          07:39,00

4. 1082     Vít Hoda               10                                          Praha         07:45,80

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 275        Emma Mulačová         15          Sokol Králův Dvůr         Beroun     12:44,30

2. 269        Kristina Havelková       15          SK Jeseniova                Dřínov      12:53,30

3. 453        Marie Kozlíková            27          TJ Sokol Mělník             Mělník       13:12,50

4. 113        Kristýna Saidlová         39           Loko Trutnov                 Trutnov     13:14,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 490        Lukáš Kozlík                34          TJ Sokol Mělník               Mělník      10:17,00

2. 354        Pavel Procházka         29          TJ Sokol Mělník               Mělník      10:19,70

3. 432        Šimon Vožický             17          TJ Sokol Havl. Brod        Praha      10:48,80

4. 44          Martin Töpfer                31          Trailpoint                         Praha      10:57,40

Celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře, průběžné výsledky celoročního poháru zase dole.

Na nic nečekejte a mějte se hezky! A těšíme se na příště – v květnu opět ve Stromovce... :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

"Nesoutěžím
se zbytkem světa.
Soutěžím pouze sám se sebou,
protože můj pokrok je mým skutečným vítězstvím."
– Sri Chinmoy

Začalo to něčím nepřevratným, a něčím nepřevratným to skončí.

Začalo to tím, že v pátek večer před Stromovkou bylo – ne snad nutné, ale řekněme vítané vystřídat po pár hodinách Lucku ve smažení lívanců. Aby po těžkém týdnu konečně mohla jít domů a trochu si oddechnout.

Tohle vystřídání byla naprostá prkotina, uvážíme-li, že Lucka věrně smaží lívance před každou Stromovkou sama posledních nejmíň pět let, a o vystřídání si za tu dobu řekla snad dvakrát. (Asi jednou půjde rovnou do nebe.)

Stálo mě to pár vteřin přemáhání, pak už to nešlo vzít zpátky :-D… a po dalších pár hodinách jsem domyl hrnce a plotnu s mnohem lepší náladou, než jakou jsem měl během celého týdne. Přestal jsem myslet na pracovní trable a připomněl si, že existují trable mnohem větší (například jak na dvou pánvích ustrážit před připálením osm kusů těsta současně). Pocvičil jsem se v trpělivosti („Nesmíš je obracet dřív, než bubliny začnou praskat!“), v poslušnosti („Hlavně nešetři olejem!“), v pokoře (to když jsem ani po hodině pořád nedokázal stvořit slušně vypadající oválek) a ve vděčnosti (to když se mi to po dvou hodinách konečně povedlo). Probudil jsem v sobě novou tvořivost a představivost a místo nudných koleček jsem nasmažil (většinou nechtěně) hromady velryb, ježků a ufonů. A v sobotu v cíli jste vy, naši báječní lívancoví běžci, tyhle neforemné, podměrečné a příliš tmavé velryby, ježky a ufony srdečně pochválili a zbaštili je do posledního.

Prostě mi to celé dalo radost, a spolu se mnou i pár dalším.

A to nepřevratné, čím to končí, je tohle kratičké zamyšlení nad tím, jak kouzelnou moc takovéhle malé, nepřevratné věci mají. Tak rádi bychom změnili v sobě i kolem sebe něco k lepšímu, ale často nám připadá, že něco změnit je příliš velká výzva, něco nad naše možnosti. To nás tak znejistí a ochromí, že nakonec třeba neuděláme nic. A přitom i něco tak malého, nevýznamného a ve výsledku třeba i neforemného jako je začátečnický lívanec, smažený s radostí pro ostatní, může změnit tolik… uvnitř nás i okolo nás. 

A tak ať žijí naše nepřevratné životní lívance všech tvarů, které nakonec ten svět převrátí! :-D

(A ať žijí Lucky, které neúnavně smaží ty lívance výborné a kulaté!)

***

Tady jsou březnoví vítězové podle časů – celkové pořadí po přepočtu věkem najdete ve výsledkové tabulce nahoře.

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1027    Dominika Brázdová    11    ASK DIPOLI    Davle      06:52,06

2. 1191    Alžběta Přikrylová        9                           Praha      06:57,19

3. 1181    Anežka Kafková         11                           Praha      07:02,65    

4. 1147    Johana Čermáková    11                           Měšice    07:50,19

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1058    Marek Houfek    10                                   Praha    06:30,53

2. 1162    Oliver Krejčí       11    SK ZŠ Jeseniova    Praha    06:42,47

3. 1180    Jan Honzík          9                                    Praha    07:33,07

4. 1118    Kryštof Prchal     11    Barrandov              Praha    07:31,92

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 133    Tereza Zimovjanová           28                             Praha    11:05,05

2. 205    Kristina Havelková             15    SK Jeseniova    Dřínov    12:43,45

3. 549    Marie Kozlíková                  27   TJ Sokol            Mělník    13:32,32

4. 213    Jayasalini Abromovskikh    43    SCMT                Paris     13:36,12

Muži do 112 let (2 míle):

1. 14      Adrian Hromek        15    SŠK Újezd nad Lesy    Praha                 10:16,81

2. 354    Pavel Procházka     29    TJ Sokol Mělník           Mělník                 10:27,50

3. 386    Ondřej Váchal         29    Mílaři Domažlice          Horšovský Týn    10:30,56

4. 8        Vojtěch Bližňák        40                                        Praha                 10:32,35

Všem moc děkujeme a těšíme se na příště – alespoň zatím opět ve Stromovce! :-)

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Ten, kdo si přeje,
aby druzí byli šťastní,
už urazil velký kus
na cestě ke spokojenosti."
– Sri Chinmoy

Jsou témata, která jsou s lívancovou Stromovkou natolik těsně svázaná, že se k nim nelze čas od času nevracet. Například periodicky rostoucí ceny vajec. Nebo „Značení startovní čáry versus Plýtvání potravinami (moukou)“. Nebo náš věčný problém, zapomenuté ubrousky… Anebo: Proč jeden z nejsympatičtějších běžců na dvoumílové trati, Telmo Andrade, úplně vždycky dorazí na registraci až minutu před startem? :-D

Jsou témata, která jsou s Lívanci svázaná ještě víc – skoro jako by pupeční šňůrou –, a tak je nemyslitelné je přeskočit. Takovým je například téma „sto devadesát jedničky“ alias Franty Roubíka, který minulou sobotu absolvoval závod už po stopadesáté. Nikdo to zatím nedokázal víckrát (natož skoro bez přerušení), a tak byl Franta slavnostně prohlášen Lívancovým kmetem a dostal fousy a meloun (ne rovný, ale kulatý). 

A pak je tady téma, které se nám poslední dobou honí hlavou nejčastěji:
JAKÁ JE NAŠE BUDOUCNOST? :-)

(Zůstáváme ale při zemi a tuto vesmírnou otázku z kapacitních důvodů omezujeme na budoucnost Dvoumílového závodu sebepřekonání.)

Pro dosud nezasvěcené: Nerozlučnému spojení závodu se Stromovkou, kde se koná každý měsíc už od roku 2009, totiž skoro jako by odtikávaly poslední minuty, hodiny, dny či měsíce. K malému asfaltovému trojúhelníčku před Bruselskou branou, ze kterého (za tučné nájemné) smíme nyní startovat, nás autem nechce pustit nejen město, ale čím dál častěji ani Výstaviště. Pokud se na nás neusměje běžecký Pánbu anebo samotný Magistrát, vypadá to zkrátka, že po patnácti letech budeme muset zvednout kotvy a nalézt novou trať.

A tak jsme se ji, vybaveni několika čerstvými tipy sobotních lívancomilů, vydali – už poněkolikáté – hledat, jen co jsme v sobotu uložili lívancové „nádobíčko“ do garáže.

Najít místo, které by se vyrovnalo Stromovce, je přetěžké – dost možná nemožné. Tady moc úzké cestičky, tam zase chybí prostor pro stany a několik set běžců. Sem nejezdí žádné metro, tady to zase vede do takového krpálu, že nám to ti naši čtyřletí Zátopkové nevyběhnou…

Ale přestože jsme objeli spousty parků a míst, které pro Lívance očividně stvořeny nebyly, a jen pár takových, kde si je představit dovedeme, cítili jsme, že nás to hledání čím víc baví. Nadšeně jsme si představovali, jaké všechny nové styly, atrakce a disciplíny bychom mohli vyzkoušet: běh s čelovkami tunelem… kros mokrou nohou přes Rokytku… do kopce běh / s kopce skluz bobovou dráhou… start lichých a sudých čísel v protisměru… místo startu utajené do poslední chvíle… seriál Jaro-Léto-Podzim-Zima na čtyřech různých místech Prahy… Cítili jsme takovou tu svěží energii a inspiraci něčeho nového, co se třeba zrodí. A před očima nám rostla ta radost, kterou „to nové“ nám všem „sebepřekonávajícím se lívancomilům“ dá.

A ačkoli to pravé nové místo (nebo místa) ještě pořád nemáme, jsme si jistí, že až ho (je) najdeme, budeme tam společně rádi – dokonce třeba úplně šťastní! :-D Protože štěstí (takové to neokázalé, drobné, ale jiskřivé) nepotřebuje moc: stačí skromné a nadšené srdce, nějaká inspirující výzva a nejlíp pár prima lidí okolo, ochotných to štěstí sdílet.

Příště – v březnu – se ještě určitě uvidíme ve Stromovce. I kdybychom měli udělat třeba „Lívance na koleně“ – ne tedy na koleně smažené, ale uspořádané v nějaké minimalistické variantě: lívance a hodiny doneseme, věci si odložíme na plachtu a registraci uděláme vestoje :-)

A pak… pak se uvidí.
(Uvidí se to taky tady, na našich stránkách, tak se prosím nezapomeňte dívat!)

Takhle rychle se běhalo v únoru:

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1081    Viktorie Ďuďová         10     Ski run                         Čakovice  06:26,95

2. 1065    Beata Švarcová         10      Báječné děti v běhu    Praha       07:29,98

3. 1172    Silvie Šustrová           10                                         Praha       07:39,61

4. 1152    Alžběta Jandečková     9                                         Praha       08:04,65

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1055    Oliver Krejčí           11    SK ZŠ Jeseniova    Praha    06:25,39

2. 1166    Michael Kos           12                                   Praha    07:29,80

3. 1024    Metoděj Beránek    11    Slávia Radonice    Praha    07:30,19

4. 1021    Jan Honzík               9                                  Praha    07:39,93

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 126    Lucie Harvánková    32     Běh Kladno    Kladno    12:46,91

2. 8        Zuzana Krchová       33     Fyziokinesis   Praha     13:02,06

3. 552    Anna Kudrnová        37     SK Babice     Praha      13:47,31

4. 152    Vivian Martin            16     ISP Vhinoraska             14:16,70

Muži do 112 let (2 míle):

1. 326    Vojta Mazánek            17     188. vlčecí oddíl Řivnáč   Praha     10:59,21

2. 353    Nic Oneill                    29     Praha/CAN                                      11:07,67

3. 193    Santošánand V. Král   47     JDŽ                                  Praha      11:37,94

4. 522    Martin Kubišta             40                                             Němčice  11:49,38

Výsledky přepočítané věkovým koeficientem najdete nahoře v příloze a průběžné body letošního Lívancového poháru zase dole.
Všem moc děkujeme a těšíme se na příště!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***

"Abys byl šťastný,
nesnaž se světu porozumět,
ale snaž se mu být prospěšný."
– Sri Chinmoy

Každý pátek před Stromovkou se na jednom stole v Letňanech objeví papírek a na něm jména a čísla: to si tam zkoušíme (vesměs žalostnou) intuici a tipujeme, kolik přijde následující ráno na lívance běžců. O ty lednové bývá bezmála největší zájem za celou sezónu, to jak jsme všichni dychtiví začít dobře, a tak se teď na papírku modrala optimistická čísla i hodně přes 250. Zato v sobotu ráno, pod pošmournou oblohou a za mrazivého mrholení, náš optimismus úměrně zvlhnul.

Jenže lívancový plácek se rychle zaplnil nějakými dvěma stovkami běžců a fanoušků a brzy tam vesele nebylo k hnutí!

Zato k pohnutí tam trochu bylo – to při představě, že téhle výborné běžecko-lívancové pospolitosti (a stejně tak i dalším, kteří tam podobné akce pořádají) na letošek naše město přichystalo zase další výzvu: od letoška už prý nikdo nesmí dostat výjimku a povolení k vjezdu do parku. A tak v měsících, kdy se na Výstavišti konají veletrhy a poutě a není možné projet ani tudy, nezbyde nám asi, než shodit na start lívance (a všechno ostatní) vrtulníkem… :-/

To se ví, nějak to zase dopadne (jako už tolikrát za těch 15 let). Ale přesto člověka napadá, že by bylo dobré nějak si ty naše společné Sebepřekonávající se lívance pojistit.

A vzápětí toho člověka napadá, že nejlepší, úplně nejvíc nejlepší, by bylo ten Lívancový běh jednoduše ROZMNOŽIT. V prostoru i v čase. Prostě si ho tak nějak uspořádat soukromě, v malém, každý den.

Když se totiž mrkneme, jaké jsou jeho hlavní „ingredience“, zjistíme, že to je nejen proveditelné, ale nejspíš by nám to i prospělo. A pak ať si nás nepouštějí, kam jen chtějí.

A tak tady je náš skromný návod na tenhle a další roky. (A jestli někomu náhodou připadá, že zní přitaženě za vlasy jako z nějaké Příručky ideálního života… no, pak si vás dovolujeme ujistit, že všechno v tom seznamu se úplně přirozeně děje ve Stromovce každou první sobotu v měsíci. :-) )

Takže (pořadí možno libovolně měnit, ideálně s výjimkou prvního bodu):

1. Vstát včas.
2. Být chvíli zticha.
3. Chvíli si z plného hrdla zakřičet (což lze nahradit třeba zpíváním; u někoho je to jedno a to samé).
4. Něco v sobě překonat.
5. Aspoň trochu se zapotit.
6. Dýchat zhluboka.
7. Udělat něco užitečného pro sebe.
8. Udělat něco užitečného pro druhé.
9. Zasmát se (nejlíp víc než trochu a víc než jednou).
10. Zabrečet si (a nemusí to být ze smutku).
11. Být co nejvíc s lidmi, které máme rádi.
12. Být aspoň chvíli s lidmi, které třeba tak rádi nemáme.
13. Být aspoň chvíli jako děti.
14. Pochválit někoho druhého.
15. Pochválit sami sebe.
16. Nenafouknout se pýchou, když se nám něco podaří.
17. Neházet flintu do žita, když se něco nepodaří.
18. Odpustit něco někomu druhému.
19. Odpustit něco sobě samým.
20. Cítit aspoň chvíli vděčnost (za mrkev… za další den… za všechno… za cokoliv).
21. A připomenout si, že jsou věci míň důležité a věci víc důležité – a klíč k těm nejdůležitějším máme vesměs sami uvnitř sebe.

Snad jediné, co výslovně nedoporučujeme dělat každý den: lívance (a jim podobné velké shluky bílé mouky, cukru a oleje) si nechte vždycky na první sobotu v měsíci. Ty naše jsou totiž ze zvláštní patentované směsi, po které vám nenaskáčou neběžecká kila!

Tak nám všem přejeme šťastný Lívancový rok!

A tady jsou první letošní vítězové…

Dívky do 12 let (1 míle):

1. 1165    Anežka Kafková          11    Praha     07:13,90

2. 1055    Johana Čermáková    10    Měšice   07:36,20

3. 1166    Julie Narovcová          10    Praha     07:41,70

4. 1082    Alžběta Jandečková     9    Praha     07:51,00

Chlapci do 12 let (1 míle):

1. 1091    Marek Houfek     10    Praha                                06:31,50

2. 1120    Oliver Krejčí        11    SK ZŠ Jeseniova Praha    06:55,50

3. 1071    Jan Honzík           9     Praha                               07:28,90

4. 1001    Adam Kolafa        8     Praha                               07:41,50

Ženy do 112 let (2 míle):

1. 475    Emma Mulačová           14    Sokol Králův Dvůr        12:30,90

2. 57      Kristina Havelková        15    SK Jeseniova Dřínov   12:38,90

3. 326    Miroslava Petrovová     39    Praha                           14:08,70

4. 480    Anna Kudrnová             37   SK Babice Praha          14:10,60

Muži do 112 let (2 míle):

1. 474    Adrian Hromek          15    SŠK Újezd nad Lesy       Praha    10:30,70

2. 505    Vojtěch Bližňák          40                                           Praha    10:36,60

3. 89      Jiří Chyba                  44    Nutrend Specialized       Praha    10:49,10

4. 88      Vojta Mazánek           17    188. vlčecí oddíl Řivnáč Praha    11:06,20

Celkové výsledky prvního kola najdete nahoře (a pokud vám vaše hodinky ukázaly čas o dvě vteřiny horší... mají bohužel pravdu :-D Ty naše hodiny na startu dvě vteřiny stávkovaly. Omlouváme se, ale máte to od nás jako novoroční bonus!).

Všem moc děkujeme a těšíme se na příště!

Váš Sri Chinmoy Marathon Team
(zapsal Pataka)

Fotogalerie | Pravidla poháru | Průběžné výsledky poháru 2024

***